过年哪些食物不要喂给宝宝吃 春节宝宝饮食注意事项
本文已影响5.69K人
本文已影响5.69K人
过年不要喂给宝宝的五类食物
一、坚果类食物
过年了,家里难免会准备一些坚果零食放在桌子上,小小的坚果对孩子来说却是致命的。因为小孩子牙齿没长全,坚果没嚼碎就吞下去,容易卡在喉咙里。还有些家长喜欢边逗孩子笑边喂食物,万一坚果因此进入气管,那更是危险。
二、果冻
细心的宝妈会发现,果冻的包装上都有“三岁内孩子不宜食用”的字样。果冻对于小宝宝来说太大了,且里面加入了卡拉胶等成分,幼儿不会正常咀嚼、粉碎果冻,整个吸食进去容易堵住声门,发生窒息危险。
三、鱿鱼条
鱿鱼条虽然营养高,但依然不适合幼儿食用,因为鱿鱼条的纤维较长,不宜咀嚼和消化,小孩子吃多了容易消化不良,并且鱿鱼属于发物,过敏体质的更不宜食用。
四、蜂蜜
蜂蜜虽然有通便、缓解便秘的效果,但一岁内的宝宝不宜食用,因为蜂蜜在采集、运输、储存期间,容易滋生肉毒杆菌,大人吃了没事,小宝宝肠胃能力弱,食用后易导致食物中毒。
五、酒
吃饭的时候,一些喜欢用筷子蘸酒给孩子吃,遇到这种情况家长要坚决拒绝,不要顾及面子什么的,万一宝宝酒精中毒损伤神经,是面子重要还是孩子健康重要?
各月龄宝宝饮食规律
6-12个月宝宝
这个阶段的宝宝辅食添加还在建立味觉记忆和饮食习惯阶段,春节期间禁吃成人的菜品,尤其是含盐和酱油等的食物,否则再给原味辅食宝宝极有可能彻底不接受。春节团聚时可以给宝宝准备好玉米棒,磨牙棒等,在宴席开始前,要为宝宝准备好辅食,吃的时候只给宝宝吃自己制作的辅食。另外聚会时也可以让宝宝远离餐桌或先给孩子吃饱了错开时间进食。
12-24个月宝宝
这个阶段的宝宝进餐几乎和成人相近,但是要避免高油高糖的成人化菜品,例如拔丝地瓜等,如果春节期间没有准备辅食,可以把成人的菜品在热水中冲洗,减少油糖盐的摄入,淡化口味保证不会因为过咸或过甜导致宝宝进餐后喉头充血。
24-36个月
这个阶段的宝宝已经会自己抓取食物,因此要避免容易让宝宝进餐噎食的食物或者容易卡住的食物,尤其是鱼刺,骨头、年糕、元宵、花生、开心果、瓜子等因为进食过快,或节日气氛引起精神兴奋大笑,造成气道异物的意外风险。
聚会时注意把果盘、坚果放在宝宝不易抓到的高处,就餐时把宝宝不爱吃的放到近端,油腻或甜食放到宝宝远端。避免宝宝站起来就抓,抓就送进嘴吃拦不住的情况发生。
3-6岁
这个阶段的宝宝几乎和成人口味接近,但是类似汤水,带骨,带刺的要远离宝宝,防止烫伤、气道异物。另外给宝宝夹菜的时候,要多给宝宝夹蔬菜吃,不要全是肉或海鲜。
过年孩子饮食注意事项
1、饮料宜少喝
小孩子都喜欢喝饮料,但营养专家指出,含气类的饮料中,如可乐、雪碧等都含有二氧化碳气体,饮用过多会使孩子胃胀、胃痛,影响胃肠道的消化能力;果汁饮料虽有一定营养,但过多饮用也会影响孩子的食欲。因此,最好让孩子多喝白开水。
2、主食不能少
节日里,有些孩子菜吃得多,几乎不吃主食。这种做法很不科学。副食中多是动物性蛋白食物和蔬菜、水果,吃多了容易损伤孩子的脾胃,影响食物的消化吸收。而且,蔬菜、水果所提供的营养主要是矿物质、维生素、膳食纤维等,糖类含量并不高,与主食有很大差别,互相不可代替。因此,要为孩子合理安排主、副食。各餐荤素搭配,既要有充足的蛋白质,又要有绿叶菜,最好配上一两样开胃菜最佳。
3、素菜唱主角
一般节日餐桌上以荤菜为主。营养专家指出,过多地吃荤菜会增加孩子的肠胃及肾脏的负担。因此,节日里应准备这几类蔬菜:绿叶蔬菜中的青菜、菠菜、芹菜、生菜等,都是去油腻的最佳菜肴;块茎瓜果中的西红柿、南瓜、黄瓜、红萝卜、土豆等,它们除了富含维生素、纤维素、矿物质外,还富含碳水化合物;此外,黄豆、蚕豆、豆芽、水豆腐等,富含植物蛋白和不饱和脂肪酸,对孩子的大脑和体格的生长发育大有益处。
4、注意饮食安全
节日里,孩子吃各种豆状零食的机会也增多了。儿科专家指出,有时大人一时疏忽,孩子就可能出现危险,尤其是在跑动、跳跃、嬉笑时,很容易使豆状零食呛入气管里,出现呛咳、憋气、面色青紫等症状,威胁生命安全。因此,尽量不要给孩子吃果冻、果仁、花生、糖豆等豆状零食,以防滑入气管中。进食时应保持安静,避免逗引正在进食的孩子。
在春节期间,年龄较小的宝宝尤其要注意不要随意喂食物,这可对孩子一点好处也没有。
宝宝感冒 注意这些食物不能吃
这几种食物 千万不要过早给宝宝吃
宝宝不宜吃的食物有哪些
宝宝秋季饮食需要注意哪些问题
宝宝添加辅食的注意事项有哪些
宝宝咳嗽不能吃哪些食物
给宝宝断奶注意事项有哪些
宝宝健康饮食需要忌哪些食物
0到3个月宝宝饮食注意事项
冬季宝宝要多吃哪些食物
如何给宝宝喂食泥状食物
这些美味食物不要随便给宝宝吃
哪些食物是宝宝不能吃的
6个月宝宝饮食有哪些要注意的
宝宝蛋白质过敏哪些食物不能吃
什么时候给宝宝喂养固体食物?
春季要为宝宝准备哪些食物?
宝宝添加辅食注意事项
给宝宝起名字需要注意哪些事项?
给宝宝喝饮料时要注意哪些事项
孕前饮食注意事项 生个优质宝宝要吃什么呢?
夏季喂养宝宝有哪些注意事项
宝宝日常饮食的三大注意事项
春节宝宝饮食注意事项
当宝宝感冒时 饮食5个注意事项
宝宝饮食要注意这些高细菌食品
哪些食物容易诱发宝宝窒息风险 这4类食物千万不要给宝宝吃
宝宝穿衣服要注意哪些事项
父母给宝宝制作饮食要注意些什么
有关宝宝春季饮食的注意事项 宝宝春季饮食的注意事项有哪些
哪些食物宝宝不能空腹吃
关注宝宝饮食 宝宝应该少吃什么食物好?
给宝宝喂食要警惕这些误区