灵芝不适合什么人吃
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灵芝不适合什么人吃?众所周知,灵芝是能够滋补身体的名贵中药材,在我国有着几千年的历史,在古时候只有皇室才能吃到,而随着现在的经济快速发展,普通老百姓都能吃到了,但其实灵芝不是适合所有人吃的,那么灵芝不适合什么人吃呢?
灵芝不适合什么人吃1
灵芝作为一种传统的中药,其对于人体的的功效自古以来就被人们所推崇,因此灵芝也有“仙草”之称。虽然灵芝药用和保健价值很高,但它也不是任何人都适宜吃的,下面就来了解下哪些人不能吃灵芝吧。
1、发热恶寒者不能吃灵芝粉。“发热恶寒”是出自我国医药古籍的病症名称,简而言之就是感冒伤寒病症,身体发热并且怕冷。因为感冒之后五脏六腑功能减弱,体虚不耐受进补,此时进补灵芝会封住寒气,不但无法达到功效反而有可能加重感冒。
2、阴虚内热者不能吃灵芝。同理,阴虚内热也是中医上对于人体状况的一种描述,它是指人体内虚火过旺,比如怕热、易怒、口干,以及大便干燥,小便赤黄等症状。而灵芝属于大补的保健品,如果此时再进补,无疑是“火上浇油”,使人体内火更旺。
3、手术前后一周内,或正在大出血的病人不宜吃灵芝。如果病人即将或者已经经受过大型手术,或者有大出血症状,此时是不宜吃灵芝的。因为此时身体还处于比较虚弱的状态,恰当的做法是在手术完成后,身体恢复基本元气后再进补灵芝,达到恢复身体的功效。
4、对灵芝过敏的人不宜吃灵芝。灵芝属于多孔菌科的一种,数据显示,大概有千分之一的人在食用灵芝后会出现皮肤发痒等过敏症状。如果不幸属于此类人群,则应该远离灵芝,一般在发生过敏反应后停止摄入,则会逐渐恢复正常。
5、某些与自身免疫功能失调病症的病人不宜吃灵芝。众所周知,灵芝具有调节人体免疫系统的功效,但是如果自身免疫功能失调,最好还是不要急于进补灵芝。最常见的比如硬皮病等,盲目摄入灵芝有可能导致病情加深。
孕妇能不能吃灵芝
灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草,灵芝对于增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,辅助肿瘤放化疗,保肝护肝,促进睡眠等方面均具有显著疗效。
既然它有如此强大的功效,不知可否为孕妇提供一些“福利”呢?以下不妨就“孕妇能不能吃灵芝”做一番详细地了解,这既是为了自己的健康,更是宝宝的健康。
其实,想要解释这类问题并不难,重要的是要先了解灵芝本身的作用适不适合孕妇食用。说起灵芝的作用主要有以下5点:
1、 抗肿瘤作用
灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂,它可显著提高机体的免疫功能。
2、 保肝解毒作用
灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后,服用灵芝都可保护肝脏,减轻肝损伤。
3、 对心血管系统的作用
动物实验和临床试验均表明,灵芝可有效地扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,改善心肌微循环,增强心肌氧和能量的供给,因此,对心肌缺血具有保护作用,可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。
4、 抗衰老作用
灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效。
5、 抗神经衰弱作用
灵芝就已用于神经衰弱症与失眠,故它对中枢起到良好的作用。提取物能激发运动性抑制,使运动性降低,使协调运动失调、呈现用量依赖性镇病效果,对环已巴比妥睡眠作用能缩短睡眠时间,能延长中枢兴奋药咖啡因致痉挛及死亡的时间,这些结果表明,灵芝对中枢呈抑制性作用。
专家明确指出,灵芝是很好的补益性药材,很多人选择它来补身体。但药补不如食补,灵芝,从某个层面上说,它是一种药。不得不承认,孕妇是要补,但补药一定要慎重,不能随便乱吃。
灵芝也一样。如果实在需要,也必须咨询一下医生,尽量以小剂量服用,这样才可避免灵芝对胎儿的伤害。
灵芝不适合什么人吃2
第1类人、婴幼儿
婴幼儿一般指指0到6岁的幼小儿童。灵芝属于滋补品,而婴幼儿的消化器官尚未完全发育,如果他们吃了灵芝,可能会加重消化器官的负担,进而增加一些消化道不适反应的风险。所以,婴幼儿最好不要吃灵芝,尤其是一岁以内的婴儿。
第2类人、对灵芝过敏的人群
调查发现,有一些人对灵芝过敏。一旦吃了灵芝,就会出现过敏的不适症状,影响身体健康,降低生活质量。所以,对灵芝过敏的人群最好不要吃灵芝。
不过,有不少人知道自己对花粉、海鲜、尘螨过敏,但并不知道自己是不是对灵芝过敏。建议这些人为了健康着想,应该慎吃灵芝。
如果确实想吃灵芝,那么最好谨慎点,一开始不要大量吃灵芝,可以先尝试吃一点点。如果没有过敏的表现,则可以放心地吃灵芝。
如果出现过敏症状,应该立即停止服用灵芝,并且尽快就医。
第3类人、大出血人群
生活中,有不少人可能有大出血的不适表现,建议尽快就医止血。
这个阶段,是不适合吃灵芝的。因为灵芝可能会影响血小板凝集。再者灵芝属于大补的食物,而人在大出血时,身体处于非常虚弱的状态。如果吃了灵芝,身体可能会承受不起,适得其反。
所以,最好是等身体停止大出血时,遵听医嘱,选择适合的滋补品为身体补充营养,促进身体恢复。
总而言之,灵芝对身体好处多多,但是并非所有人都适合吃。比如以上这3类人(婴幼儿、对灵芝过敏的人群、大出血人群)都不太适合吃灵芝,否则可能会得不偿失。
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1、对灵芝过敏的人
有些人是会对灵芝过敏,调查数据显示,大概有1%的人吃了灵芝后会出现皮肤发痒等过敏症状。那么为了身体健康着想,对灵芝过敏的人最好不要吃灵芝。如果不慎吃了灵芝而出现过敏反应,应该立即停止食用,并且尽快就医,以防出现更严重的反应。
2、婴幼儿和孕妇
婴幼儿是指0~6岁的幼龄儿童,因为他们的消化器官尚未完全发育,过早地吃灵芝,尤其是1岁以内的婴儿,可能会增加消化器官的负担,从而容易引发一些消化道不适反应。所以,婴幼儿最好不要吃灵芝。还有怀孕3个月之内的孕妇不要吃灵芝,而孕4个月以上,胎儿五体基本完成,可按需食用。
3、手术前或大出血的病人
手术前后一周内,或正在大出血的病人是不适合吃灵芝的。因为灵芝可能会影响血小板凝集。而且做手术或大出血的病人的身体非常虚弱,这时吃了大补的灵芝,身体可能承受不起,适得其反。所以,最好等身体基本恢复后,遵从医嘱,按需进补灵芝。
4、感冒发烧的人
感冒发烧的人,因为感冒发烧之后,身体会发热并且怕冷,人体的各项器官功能会减弱,身体变得虚弱,承受不起大补的补品,就像灵芝这类补品,此时进补灵芝,不但无法达到应有的功效反而有可能加重感冒发烧的症状。
5、阴虚内热的`人
阴虚内热的人是指人体内虚火过旺,会出现怕热、易怒、口干,以及大便干燥,小便赤黄等症状。而这类人进补灵芝,无疑是会让体内的火更旺。
食用灵芝的四大禁忌
1、过敏的人不能服用灵芝
如果对灵芝有过敏反应,那么一定要避免服用灵芝,否则的话会是身体健康出现问题。即便灵芝是非常滋补的药材,也要根据个人情况来选用。
2、服用灵芝要选对服用的时间
灵芝的服用也是需要注意时间问题的,并不是说,所有的人群在任何时间都可以放心的服用灵芝。例如患者在手术之前以及之后的一周时间都是不能够服用灵芝的;另外正在大出血的患者也不能够服用灵芝的,否则不仅不能够调养身体,反而对身体的恢复不利。
3、严禁过量服用
不少人都认为灵芝是非常滋补的药材,在平时多吃一些灵芝可以很好的滋补身体,有益健康。这种想法是非常错误的,但灵芝确实具有滋补的作用,但是如果大量的服用灵芝,那么很有可能导致身体出现各种各样的副作用,甚至还有可能致死,非常的严重。
一般情况下,如果是将灵芝内服或者是泡酒,那么每次控制在2~3克左右就可以了,每天服用三次;如果是使用肌肉注射这种方法,那么每天也只能够一两次,千万别多。
4、严禁长期服用
虽然灵芝治病的效果非常突出,但是灵芝是不可以长期选择服用的。
通常选用灵芝来治疗疾病的话,坚持服用一个月以上就可以收获极好的效果,如果想通过服用灵芝来养生保健,也是用银子来延缓衰老的话,那么连续服用三个月后就应该停止,不可以再继续服用。短期内服用灵芝有良好的保健功效,但是长期的服用方法反而会适得其反。
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