让皮肤“呼吸”图解加减按摩排毒手法
本文已影响2.48W人
本文已影响2.48W人
【导读】:皮肤也是需要“呼吸”的,除了使用护肤品,我们也可以每天给皮肤做做按摩,让皮肤“呼”出废气,更好的吸收护肤品中的营养,下面是正确的护肤步骤图,一起动手来学吧!
肌肤重获能量的加减按摩法
按摩一部曲 减法动作,让肌肤“呼”出废气
快速Check:你该给肌肤做减法啦!
◆肌肤没有亮度,好像“熄灯”般暗沉无光;
◆化妆时不管用什么办法,底妆都无法贴妆;
◆以前爱用的面霜,一擦上去就油乎乎,根本无法吸收;
◆就算敷完面膜,皮肤还是一样干燥;
由于血液循环不佳而导致的体内毒素和环境污垢而成的角质堆积、肤色不均等外来毒素双重作用在肌肤上,才会导致肌肤像水泥墙一样,暗淡无光,无法吸收保养品。因此专家建议,想要让肌肤得到净化,从疲惫中复活,一要注重夜间保养,二就是要学会做个减法按摩,把废气都排出去了,自然会改善肌肤“虚不受补”的状态。
HOW TO按摩:
Step 1:脸部舒压
取2-3滴美容油或一元硬币大小的按摩霜,用手温热后,四指从脸颊处由内而外轻柔按压至耳下,重复三次,再轻压鼻翼两旁的凹陷处。
Step 2:刺激淋巴
并拢四指,用手掌的力量从脸颊处按压至耳朵的位置,然后用中指指腹在耳后的凹陷位置轻轻按压,以感觉到酸胀为好,每下维持5秒钟。
Step 3:疏通淋巴结
双手微微握拳,从下巴开始,按压轮廓线到耳下结束,重复5次,然后再从下巴往耳后滑动提拉5次。
Step 4:淋巴引流
并拢食指、中指和无名指,从耳后沿着颈部肌肤滑压,最后带到锁骨凹陷处,以感觉微酸为原则轻轻按压,重复5次。
Step 5:加速排毒
用两手手背交替从下颚往锁骨方向推,并用四指指腹沿锁骨凹陷处滑压至肩膀,重复5次,加速排毒和排水肿。
按摩二部曲 加法动作,让肌肤“吸”入营养
快速Check:疏于按摩会让肌肤变迟钝!
◆肌肤泛红比以前严重,整体看起来显得暗沉;
◆最近眼周细纹和法令纹变得明显;
◆比起以前,毛孔有变大的趋势;
◆常见的脱妆困扰,大多是因为干燥或是出油造成;
相比依靠多效合一的浓缩型保养品或是省时省力的保养道具,细心、轻柔的按摩更能让肌肤吸足养分,原理很简单,就像腌肉要先拍打、按摩松软肌肉纹理,之后的酱汁才能轻易入味,咬起来的口感也更弹牙!只有靠手的力量来按摩唤 醒肌肤,才能更好的提升皮肤对护肤品的感度,这就是为什么越来越多的美容专家都提倡手作美肌的重要性,耐心花上5-10分钟排出毒素,按进养分,比任何顶 级保养或是高科技的美容工具都来得更重要,
第一,手心温度和脸部肤温相同,能让肌肤产生安心感,乖乖吃进保养成分;
第二,再高级的化妆棉,也比不上手心的 细致纹理和柔软度,还比道具更好拿捏力道,有效揉捏出“极品蛋白肌”!
按摩HOW TO:
Step 1:按压全脸
将精华液或质地丰润的面霜在掌心温热后,按压全脸,从脸颊、额头、下巴到鼻子,重复数次,知道手心的产品被吸收。
Step 2:轮廓提拉
用四指夹住侧脸轮廓,从下巴忘耳下的方向提拉,两边各重复5-10次,紧致两颊轮廓。
Step 3:减缓法令纹
并拢中指与无名指,用指腹在鼻翼两旁、位于法令纹处的吟香穴轻轻按压,要感觉到微酸,然后再用画圈的方式轻轻按摩至嘴角位置。
Step 4:重塑颈部
双手食指和中指呈剪刀状,从下巴中间开始,沿两颊轮廓线往耳下轻轻提拉,然后再从嘴角往耳旁出提拉,最后是鼻翼处往太阳穴位置提拉,重复5次。
Step 5:加温帮助吸收
保养完成后,搓热手掌,用手掌心先包覆两颊,再是额头和下巴,轻轻按压,为肌肤加温促进护肤品有效成分的吸收。
淋巴按摩排毒有作用吗 图解按摩步骤
6步面部按摩手法 缓解衰老&收紧皮肤
OL按摩减肥法 全身排毒消脂
腹部按摩减肥法 排毒消脂清宿便
按摩肚子可以减肥吗?4种按摩手法按出平坦小腹
怎样按摩能使胸变大?简单有效的丰胸按摩手法图解
图解日本mm按摩手法 紧致肌肤变小V脸
怎样给脸部皮肤排毒 面部排毒按摩法
10种食物为血液排毒 让皮肤“白里透红”
瑜伽呼吸方法减肥清体又排毒
怎么按摩减肥效果好?睡前按摩减肥法燃脂又排毒
淋巴按摩排毒减肥 每天10分钟加倍燃脂塑形
肌肤更澄净 面部排毒按摩法
脸部按摩手法图解 排毒养颜效果好
面部穴位按摩手法 减压改善皮肤问题
瘦全身按摩手法 排毒消肿促代谢
早晚脸部排毒按摩手法 改善暗黄面色
怎样按摩丰胸效果好图解 丰胸按摩手法介绍
按摩穴位能减肥吗?简单腹部按摩手法按走小肚子
美容按摩手法 早晚按摩焕肤&净肤
图解6步按摩瘦脸手法 紧致肌肤去水肿
按摩淋巴排毒有用吗 自己怎么按摩淋巴排毒
图解穴位按摩法 按走手臂所有赘肉