12星座这样做,用必杀技向肥肉说拜拜!
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【导读】:跑步、节食、吃药…试过各种方法,但就是很难瘦下来,蝴蝶袖还是飘啊飘、肚子大腿上的赘肉仍然屹立不摇吗?或许是你用错方法减肥,就让星座专家告诉你为什么吧!
白羊
用热血拼出苗条吧!勤上健身房、或养成定期骑单车的习惯,加上八分饱法则,很快的你的赘肉就会慢慢被消灭!
金牛
回到食物的美味原点,所有食物入口前先烫一遍,就算原味对牛儿来说也不难吃啊~重点是别尝试来路不明的减肥法。
双子
只需戒掉饮料,再把自己的时间用各种活动填满满,忙着像只花蝴蝶的双子,没什么时间品尝美食,肥肉也就没时间滋长。
巨蟹
越艰难的事情越要勇于挑战,好好闭关在家勤练苗条功吧,仰卧起坐或瑜珈等早晚都要认真做,18岁的腰身总是会再回来的!
狮子
一定要来点刺激,狮子才有卧薪尝胆减重的可能,像是失恋、当众被嘲笑等受到严重打击之后,多残酷的瘦身法他们也都可以挑战了。
处女
现在就开始安排全面的运动、体雕等课程吧,只要提前把生活作息盘点出来,就不致于会一直吃不停,在家也别忘了把自己当军人看待,多一点的不合理训练才是摩练。
天秤
大部分的天秤比较懒,要鞭策自己运动实在有点难,所以如果要瘦,其实最好的方法就是去健身房,如果钱都缴了,当然就不敢怠惰啦!
天蝎
好好检讨去年一整年做了多少错的事,然后,用一种自我报复的心态,只喂自己吃挑清淡的与青菜水果,凭着以牙还牙的意志,蝎座要瘦又有何难。
射手
如果可以,过年前就通报所有亲朋好友:“爱我就不要喂我”喜欢到处拜访、到处玩的你,只要大家纷纷停止喂食,那些逝去的曲线将会很快回归。
摩羯
摩羯最爱口嫌体正直,嚷着肥了肥了、要瘦要瘦,一坐餐桌前就通通忘了,可能需要家人朋友时时刻刻提醒着呢!
水瓶
水瓶座向来随性随缘,就算体重计上的数字过份了点,也相当顺其自然,与其拼老命忌口,不如多买点宽松衣服,只要说自己走韩系路线就能呼咙过去了。
双鱼
过年前不妨试着玩个角色扮演,假装自己是林志玲或舒淇,学名模般每样都浅尝即止,拒绝吃到饱,再向电影明星“肥胖就是犯罪“的人生观学习,只有这样才能让你远离诱惑啊。
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