赤小豆薏仁茶的功效是什么
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赤小豆薏仁茶的功效是什么,赤小豆和薏仁都是常见的两种食材材,它们的运用历史悠久,它可以帮助我们调理身体,吃法也是多种多样的,就要多深入学习一下了,养生就看赤小豆薏仁茶的功效是什么。
赤小豆薏仁茶的功效是什么1
1、赤小豆薏仁茶祛湿效果很好,从成分上看它的主要成分是赤小豆、薏米仁、淡竹叶、马齿苋、槐米、芡实、绿茶组合而成,其中赤小豆、薏米仁有祛湿效果,芡实可以健脾,淡竹叶、马齿苋、槐米可以清热解毒,这也就说明了为什么赤小豆薏仁茶祛湿效果更好。
2、自古以来,赤小豆、薏仁就是去湿气的良方,自然效果也是极好的,不过赤小豆和薏仁都是比较硬的食物,自己煮很费时间,而用赤小豆、薏仁、芡实、马齿苋、槐米、淡竹叶、绿茶等材料一起制成的赤小豆薏仁茶包,加入了芡实,不仅容易冲泡,在祛湿的.同时,还能健脾,男女都很适合喝。
3、赤小豆,性偏寒,主要是治疗湿热的,像热毒啊,脓疮啊用起来很好。薏仁:性凉、味甘淡,利水、健脾、能清热排脓。除了薏仁、赤小豆,再加上芡实、马齿苋、槐米、淡竹叶、绿茶等这些有健脾利湿作用的食材,一起熬煮后去渣取汁代茶饮,对去除湿热见效很快,而且对舌苔黄腻、湿热型痘痘(下巴长痘)也很有用。
4、女性出现白带黄、多的情况时,也可以喝赤小豆薏仁茶,自己没有时间煮或者觉得煮起来比较麻烦的,选择分装成茶包的赤小豆薏仁茶开水冲泡喝也可以,湿热清除了,体内浊气少了,细菌病毒生存的环境改变了,人的身体自然也就好了。
赤小豆薏仁茶的功效是什么2
赤小豆薏米汤的做法:
1、将赤小豆洗净,添加水浸泡一夜。
2、提前把薏米放到锅里面翻炒几下。
3、炒完后的将薏米洗净,添加水浸泡一夜。
4、将赤小豆、薏米、绿豆沥去水,冲洗干净后放入锅的内胆中。
5、添加适量水,水量约为距食材高两个指节。
6、放入适量冰糖,静置至冰糖融化后搅匀即可食用。
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