天天不想上班可能不是因为懒
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不想上班可能是因为懒惰或职业倦怠感。
对于打工人来说,每天上班的时候感觉自己被工作“掏空”,对工作产生疲惫,甚至第二天起床不想去上班,都是很常见的情况,不过天天不想上班可能不是因为懒。
“职业倦怠”这个词很少被人注意,长期在压力下工作,易引发生理、心理上的各种疾病,必须重视起来,天天不想上班多数是因为“职业倦怠”,不过也有小部分人的确是出于懒惰心理不想上班
工作本来是产生价值,让人充实,专注,投入的做事,但现实职场中,有人的地方就会有江湖,大部分人都要面对晋升,加工资,拉人脉,争功劳,推责任,抢好做,划算的事,推脱麻烦的事,以及同事间的互相排挤,勾心斗角,互相算计,让人精疲力竭。
职场如战场,变成一刻不能松弛的耗竭,就如很多人所说我上班累的不是工作,而是人心。
无论是哪一种原因,不想上班都是非常正常的心理,毕竟不是每个人都是工作狂,而不想上班可能是因为懒,也可能是因为职业倦怠,工作久了,很多人的确会职场、对自己的职业感到失望、感到厌倦疲惫。
大多数人从事的都是机械性的作业,在日复一日重复机械的作业中、长时间的工作压力积压下、总是遭受挫折和打击等情况下,会渐渐产生一种对工作感到失望、疲惫、困乏、甚至厌恶抵触的`心理。
长期如此的情况下,在工作中自然难以提起兴致、打不起精神、丝毫没有热情、甚至还会因为工作狂怒而攻击他人,有这样的状态的话,也就不可能在职场上发展得很好。
职业倦怠多半来源于压力,不妨试着调整自己的工作压力,自己减轻或向上级申请减轻自己的工作量及工作难度,如果无论如何也减轻不了的,可以选择请假休息、调整岗位或选择辞职换工作。
因为不喜欢这份工作才变得倦怠,不妨请一段时间的假好好认清自己,重新规划自己的职业生涯路径,整理好自己的状态再出发,也可以辞职而重新选择一份工作,做自己喜欢的、擅长的又能养家糊口的,不要为了为难自己。
虽然跳槽可以让自己转变心态,但是不建议大家频繁跳槽,没有什么工作是绝对能让你满意的,鱼和熊掌很难兼得,只能有所舍。
爱玩。人的天性有很多,天生的性情也是无法更改的,一些人的天性好玩儿,针对工作采用的是一种散漫的心态,这类人即使你使他去工作,他的思绪都没法集中在工作上,因而针对工作维持着敬而远之的心态。
工作压力大承受不住。一些非常烧脑的工作需起早贪黑的冥思苦想和不辞辛劳的加班加点,这令人很疲倦;一些工作很有可能必须较高的业绩规定,干得不太好很有可能立刻便会被辞退,那样的结局会让一个男人感觉支撑不下来,随后慢慢舍弃。
懒。针对拥有懒散心理状态的人许多,这类人一般喜爱游手好闲,对工作厌烦,就惦记着混吃等死,这类懒散一般是由于没有目标的追求或者对人生的将来存有着一种消极心态。
追求完美一种随意舒适的生活。基本工作大量的是必须坐班制的.。一整天坐着那边忙着觉得心身都被束缚了。因此很多人会趋向于做自由职业,有着一点钱的另外还可以有着享有的時间。
心胸狭小,一切斤斤计较不明白包容待人接物的大道理。在企业假如碰到朋友被领导干部夸奖或他人的主要工作业绩比自身出色,立刻便会越来越尖酸刻薄起來,虽然你并沒有肯定的故意,但你依然会控制不住在身后说他的说闲话,取笑他以前的囧事,以求心理平衡。工作上常常与他人发生争执,过得特苦。
纯碎的想放肆,很累觉得每天那样每日准时按点的工作确实令人很无聊,十分不可以反映自身的价值观念,因此想舍弃再次寻找总体目标重新选择服务平台。
由于心伤不可以努力的投入到工作上去。假如确实是由于心伤而造成的工作中信心奔溃,那麼治病最好是的方法還是找寻一种轻轻松松的,能够让自身心理状态沒有一切工作压力的主题活动,让自身释放出来一下。
工作久了,的确有很多人会对职场、对自己的工作感到失望、感到厌倦疲惫。薪酬、老板、考勤、同事都是压力的来源,一直处在紧张状态下工作的你,迟早有一天会被压力、焦虑压垮。所以你不妨这么做:
1.分阶段分步骤做好自己手头的工作,如果还是没办法可以调整自己的工作压力,可以选择换岗位或者换工作。(不过要认真考虑,毕竟重新开始一份新工作不是很容易)
2.重视自己的休息时间,一天要留有给自己放松的时间,而且尽量选择那些会让你感到愉悦的活动,比如说散步、写字、看电影等等。
3.培养一些个人爱好,学会给自己的个人以及生活增添一些不一样的东西。
4.远离给你带来压力和焦虑的源头,你已经很好了,不要跟水平远高于自己的人攀比,只要今天的你比昨天的`你优秀这就够了。
最后想说的话
其实对一部分人来说上班很痛苦,要迎合不喜欢的人,说违心话,做违心事,每天就跟一个无情的机器在不停地转动。平常还要抽空跟同事勾心斗角,就像很多人说的我上班累的不是身体,而是人心。
但是生活要继续就需要工作,面对工资一点让你干一堆的活,动不动就加班,还三天两头地开会,还长时间的在压力下工作。时间久了,就会对工作产生一种厌烦的抵触的心理,很难在工作中提起精神和兴致。
给大家一个毒鸡汤,家里没矿、没父母可以靠、没足够的存款,就算你再不想上班都必须去上班。
毕竟你要知道,不上班就没有经济的收入,就没有饭吃,就没有地方住,就买不起想要买的东西,就不能去想要去的地方,更没有能力爱人。
就如一网友说的:打工很苦,但没钱更苦。
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