三七粉能祛斑吗 三七粉可以做面膜吗
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【导读】:三七粉是一味重要的养生食物,都知道三七粉可以活血化瘀。关于三七粉远不止活血化瘀,还可以祛斑,三七粉祛斑效果怎么样呢?可以做面膜吗?一起来看看吧!
三七粉能祛斑吗
能祛斑
人体肌肤出现斑点的原因是因为血液不循环,皮肤新陈代谢功能低下,导致黑色素过多的沉淀形成的。三七粉的正好是止血、活血、补血。三七粉不仅可以促进身体的血液循环,还可以增强新陈代谢能力,可以将肌肤的垃圾快速的排出去。三七粉能有效防止黑色素沉淀,起到祛斑美容的效果。
三七粉可以做面膜吗
1、珍珠三七粉面膜,珍珠末, 三七粉,灵芝粉,陈皮粉。 每种粉一茶匙, 加半只蛋白开匀。均匀涂于面部,20分钟洗掉,即可。
2、取三七粉5-10g,用水,或蛋清,或牛奶,调和成糊状,均匀涂于面部,20分钟洗掉,即可。
3、适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状,直接敷面10~20分钟,具有活血润肤、抗衰老的功用,长期敷面可使皮肤光洁、细嫩(敷面期间,再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳)。
注意:三七粉是一种健康天然的保健品,需要坚持使用一段时间,一般持续3个月以上时间才会有效果出现。
三七粉的副作用
三七粉的主要成分是三七皂苷等活性成分,一般服用是没有副作用的,不过服用三七粉有一些禁忌,比如因为三七有活血的功效,因此月经期间不能食用,经期食用容易导致出血过多;孕妇也能食用,以免影响母婴健康,还容易导致流产,而对于身体虚寒的人建议观察服用。并且三七粉不建议大量吃,建议少量多次的食用,每次服用稍微少一些,分多次食用即可。一般正常成年人每天3-5克,分2-3次服用。
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