橘子吃多了会变成小黄人吗
本文已影响4.89K人
本文已影响4.89K人
橘子吃多了会变成小黄人吗,橘子中含有丰富的胡萝卜素,如果经常吃很多橘子,人体就会摄入太多胡萝卜素,代谢不掉,血液中的含量过高,就会导致皮肤变黄,橘子吃多了会变成小黄人吗。
橘子吃多了会变成小黄人吗1
新闻报道汇总,日前橘子是秋冬季节最畅销的水果之一。但有专家表示,吃太多橘子有可能会让你变成“小黄人”。到底是咋回事呢?橘子吃多了会变成小黄人”话题引发网友热议。橘子吃多了脸真的会变黄吗?
中国农业大学食品学院副教授朱毅回应,确实如此!但停几天就好了。橘瓣上的白丝真的有营养吗?朱毅表示橘络富含膳食纤维,对肠胃有益,但不用刻意吃。橘子含丰富的胡萝卜素,一次摄入过量肝脏无法完全分解,血液中胡萝卜素浓度过高,会沉积在皮肤角质层和黏膜部位,出现黄皮肤。
网友热评:作为一个爱吃橘子的人,我陷入了沉思。
橘子(芸香科柑桔属植物)一般指柑橘(芸香科柑橘属植物)
柑橘(Citrus reticulata Blanco)是芸香科、柑橘属植物。性喜温暖湿润气候,耐寒性较柚、酸橙、甜橙稍强。芸香科柑橘亚科分布在北纬16°~37°之间。是热带、亚热带常绿果树(除枳以外),用作经济栽培的有3个属:枳属、柑橘属和金柑属。中国和世界其他国家栽培的柑橘主要是柑橘属。
花单生或2-3朵簇生;花萼不规则5-3浅裂;花瓣通常长1.5厘米以内;雄蕊20-25枚,花柱细长,柱头头状。花期4-5月,果期10-12月。
橘子吃多了会变成小黄人吗2
橘子吃多了,会变成“小黄人”?这的确不是谣言。
橘子中含有丰富的'胡萝卜素,如果经常吃很多橘子,人体就会摄入太多胡萝卜素,人体代谢不掉,血液中的含量过高,就会导致皮肤变黄,这种情况被称为“高胡萝卜素血症”,也叫“橘黄症”,这种症状的典型表现就是手掌、足底明显变黄,严重的甚至全身的皮肤会变黄。
不过,它只会短时间地影响颜值,并不会影响健康。只要暂时不吃黄色的橘子,过一两周就能恢复正常,一般也不需要进行特殊的治疗。
而且,除了柑橘(橘子),胡萝卜、南瓜、木瓜、芒果等蔬果中的胡萝卜素也含量丰富,如果吃很多,也会变成“小黄人”。如果消费者发现最近有点面色变黄,也要看看自己是不是这些蔬果吃多了。
关于吃橘子,还有两个误区需要注意:
“喝”橘子要比吃橘子好?
答案是错。有些人喜欢用橘子榨汁饮用。但事实上,橘子榨汁后,膳食纤维几乎都被过滤掉了,而且糖分太多,对健康非常不利。
橘子里面的白瓤都是营养?
答案也是错。橘子上的白色丝状物叫做橘络,又称橘丝、橘筋。橘络其实也是一种果皮,成分主要是水分和膳食纤维,此外还有些植物多酚类物质。虽然确实有些营养,但考虑到每颗橘子白瓤的量实在太少,而且口感并不是很好,不吃、撇掉也没关系,完全看个人喜好。
吃橘子皮肤会变黄吗:十大“毁容”食物让你变丑(全文)
酱油会导致色素沉淀吗 酱油吃多了皮肤会变黑吗
橘子孕妇能吃吗 橘子孕妇可以多吃吗
黄桃可以多吃吗 黄桃吃多了会怎样
新鲜的橘子皮能吃吗?吃橘子皮有什么好处
晚上吃橘子罐头会长胖吗 橘子罐头减肥可以喝吗
黄桃吃多了会上火吗
橘子吃多了皮肤会变黄吗?橘子吃多了为什么变黄
车厘子吃多了会上火吗 车厘子一次吃多少合适
橘子和柚子相似但橘子吃多易上火
橘子吃多了会变黄吗 大量吃橘子能不能变黄
橘子和榴梿能一起吃吗 吃完榴梿可以吃橘子吗
车厘子每天吃多少合适 车厘子吃多了会上火吗
吃20斤橘子不吐籽险丧命怎么回事 橘子籽吃了会怎么样
糖吃多了会胖吗 糖吃多了会掉头发吗
黄豆芽变紫了还能吃吗 黄豆芽为什么会变紫
橘子怎么挑选甜的 公橘子好吃还是母橘子
瓜子吃多了脸会变大吗 吃什么可以瘦脸和下巴
橘子洲被水淹了吗 橘子洲被淹图片 橘子洲为什么叫橘子洲
黄多多健身长大了 年龄多大了会出道吗?
鱼腥草吃多了对人体有害处吗 鱼腥草吃多了会中毒吗
腰子吃多了小心不育怎么回事 腰子吃多了会怎么样
吃橘子会胖吗
吃橘子皮肤变黄?6种食物美容克星
减肥期间可以吃黄桃吗 黄桃吃了会长胖吗
吃橘子会上火吗
虾和橘子能一起吃吗 吃完虾多久可以吃橘子
粽子吃多了会上火吗 粽子吃多了会怎么样
黄皮果是小金橘吗?黄皮果和小金橘的区别
为什么吃多了柑橘类水果会上火
爱吃橘子的人注意了 橘子吃多了皮肤会变黄吗
胡萝卜吃多了皮肤会变黄吗 胡萝卜生吃和熟吃哪个更好
吃黄金奈李有什么好处 黄金奈李一次吃多少合适吃多了会怎样