维生素e的作用及养颜方法
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维生素E在美容护肤方面的作用是不可忽视的。因为人体皮脂的氧化作用是皮肤衰老的主要原因之一bai,而维生素E具有抗氧化作用,从而保护了皮脂和细胞膜蛋白质及皮肤中的水分。下列介绍有关维生素E的美容作用。
一、作用
1、滋养肌肤滋养肌肤是天然维生素e的重要功效之一,平时人们把它涂抹在肌肤上以后,不单能增强皮肤的抗氧化能力,还能坚守皱纹和色斑生成,能让人们皮肤弹性增加,可以让人们的皮肤保持年轻健康的状态。
2、抗衰老平时适量服用一些维生素e还能增强人类身体的抗衰老能力,它可以减少细胞耗氧量,而且能增强人体的耐力,并能清理人体内的自由基,减少它对人体组织细胞的伤害。另外人们适量服用一些维生素e还能加快身体内之类物质的.代谢,它能保护心血管,能延缓人体多种衰老症状发生。
3、保护肝脏天然维生素e对人类的肝脏还有一定保护作用,它不但能修复受损的肝细胞,还能减少药物对人体肝脏的伤害,最先给人以高发的肝炎和肝硬化以及,脂肪肝等症都有一定预防作用,除此以外它还能提高肺部功能,能降低人类呼吸系统的感染率,对维持呼吸道健康有很大好处。
二、方法:
1、护肤:用5%维生素E醋酸脂乳剂涂皮肤,每天2次,4天后透皮水分损耗分别减少19%和24%。因维生素E能渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用,故是理想的润肤剂,同时,维生素E对于防止紫外线损伤,保持皮肤弹性,延缓皮肤的老化进程均有作用。
2、防治黄褐斑:补给足量的维生素E(每次100毫克,每天2~次),或维生素E与锌剂合并使用,可防治黄褐斑。但应注意,连续用药6个月以上者,易引起血小板聚集和血栓形成等不良反应。应在医生指导下服用。
3、治疗多形红斑:报导应用维生素E治疗多形红斑患者75例,治愈70例,好转3例,无效2例。用法:内服维生素E,每次75毫克,每天3次。皮疹消退后再服4~6天。局部痒者可外搽炉甘石洗剂。
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