口服维生素C能去斑吗
本文已影响1.45W人
本文已影响1.45W人
口服维生素C能去斑吗,女人天生拥有美丽的权利,想要拥有健康好肌肤,除了要注重每日的护肤工作之外,也要注重身体内部调理,那么口服维生素C能去斑吗?看看下面文章是怎么回答的吧!
口服维生素C能去斑吗1
吃维生素C不能完全去斑,但是吃维生素C可以有效淡化色斑。
一般情况维生素C有一定的祛作用,一旦长斑很难去除,但是维生素的好处也是很多的。
维生素C可以增强身体抵抗力,而且有抗氧化性,口服外涂,可以使皮肤变得白一些,改善体亮肤色,而且还可以淡化痘印,也有淡化斑点的作用。如果斑太严重,对于生活有影响,可以选择专业的医疗美容机构去做祛斑手术,比如激光祛斑等,不过还是建议合理膳食,养成良好的生活习惯来改善。另外脸上长斑以后要防晒,出]时涂抹防晒霜,或者带防晒帽,而且不要长时间在室外工作,同时在饮食上也不要吃一些辣的食物,辣的东西可能会造成过敏或者起痘痘。注意调节日常休息。
建议多吃维生素C含量较多的食物,食物当中含有天然的,对身体没有什么伤害,可以放心的补充。如果需要补充,需要在正规医生指导下进行补充,若过量补充维生素C,影响身体健康。
去斑需要紫外线防护
维生素C具有不稳定的特性,吃维生素C身体的吸收率比较低。虽然吃维生素C不能完全去斑,但是想要淡斑,是可以吃维生素C的。不过,一般需要坚持3~6个月每天摄入才行,最快也要1-2个月才有一点淡斑的效果。
值得注意的是,祛斑一定不能少了物理遮挡防晒,物理遮挡防晒和使用防晒霜也是重要的淡斑和美白的手段。
去斑可在专业护肤顾问指导下用产品
维生素C单单只是服用的话,起到的美白效果有限,但是长期吃维生素C还是有一定淡斑效果。因为从维生素C的作用原理来看,可以起到淡斑美白的效果。如果你想针对具体的斑点去祛斑的话,可能会需要在护肤顾问指导下用浓度更高的产品来针对斑点使用。
不过想要祛斑的认识,在专业护肤顾问的指导下,使用一些针对性的产品,要比单纯吃维生素C效果要好。
口服维生素C能去斑吗2
从原理说维C是可以祛斑的。
维生素C的淡斑原理是:维生素C衍生物具有还原作用,去除体内自由基的功能,能够帮助抑制代谢废物转化成有色物质,减少色素的形成,从而帮助慢慢淡斑。不过维生素C祛斑淡斑的'效果比较慢,一般最快也要1-2个月。
祛斑效果最好的方法是什么?
1、做好防晒工作
阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一,它让潜伏的黑色素变得活跃,慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜,阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞,或者是戴上遮阳帽,尽可能地阻挡阳光对面部的照射。
2、保证睡眠质量
经常熬夜、睡眠不足,都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间,保证八小时睡眠,让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。
3、不要忽视晒后修复
尽管已经做了防晒的准备,但总是会有疏漏之处,这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外,还要记得给脸部肌肤补充水分。
4、少用化妆品。
化妆品中含有汞、铅、砷等重金属,它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目,可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着,让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆,无法避免的场合之下,一定要记得仔细卸妆。
5、多吃美容的食物
许多食物对于营养肌肤是大有裨益的,比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽,胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素,还有维生素C、E等都是美容的好帮手。
6、用天然的护肤品
厂家生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素,长期使用多有副作用。这里推荐一种天然又便利的护肤品,那就是土豆。将生土豆切成薄片,敷在有雀斑的地方,能够淡化斑点。
7、适量饮用红酒
红酒能够帮助清除自由基,抵抗细胞被氧化,还能活血养颜,对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。
维生素C的确能降血压吗?值得一提的是,这3种营养元素也能降血压
维生素b和维生素c可以一起吃
维生素C高的水果有哪些 维生素C水果含量排名前十
养生堂天然维生素c多少钱一瓶 养生堂天然维生素c的功效
如何预防雀斑:土豆片祛斑+维C减少黑色素
养生堂天然维生素c可以擦脸吗 养生堂天然维生素c怎么擦脸
使用维生素e能祛(去)斑吗?维生素e擦脸多久可以祛斑
维生素c的作用及功能:维生素c功能及有哪些副作用
维生素C能治感冒吗?大量摄入可能结石
维生素c注射液涂脸危害 维生素c注射液有什么作用
维生素不能随便补 维生素的种类及作用 维生素的食用禁忌
吃维生素C能祛斑吗?维生素C祛斑功效好吗
维生素c能祛斑吗 维生素C的祛斑原理是什么
富含维C的食物 怎么吃维生素C美白?
维生素E能够美白淡斑,那它能够立即往脸部涂吗?
维a酸药膏能够去斑吗
维生素护肤:维C美白+维A抗干燥
十大维生素c水果排行 补维C用什么最好
维生素C能智能美白
维生素C的食物或可预防口臭
vc水加维生素e湿敷怕灯光吗 vc水加维生素e湿敷后要洗脸吗
养生堂天然维生素c适合什么年龄 养生堂天然维生素c的作用
养生堂天然维生素c怎么样 养生堂天然维生素c好吗