女星超爱5款减肥茶 惹火曲线毕现
本文已影响1.1W人
本文已影响1.1W人
【导读】:想要瘦身并不难,韩国著名影星金喜善就是靠喝柠檬茶来达到瘦身效果的。下面,小编就为你介绍女星超爱的5款减肥茶,让你立马拥有惹火曲线。
柠檬减肥茶
这个茶比较划算,是很多茶中的搭配品,韩国著名影星金喜善就是靠喝柠檬茶来达到瘦身效果的。先说说方法,将柠檬在热水中稍微浸泡一下,然后切片泡水,如果口感不好,可以添加一些蜂蜜,晚上在做操前喝,早晨在做操后喝,减肥的效果事半功倍。
薏米绿茶
薏米绿茶能祛除体内湿气,为身体排毒,是不错的选择。先将100克薏米、200克左右的绿豆和600-800毫升的水一起煮,至水剩下一半时,加入绿茶,继续加热一分钟就可以熄火。每天要喝三次,轻松排水肿。
荷叶绿茶
绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。
玫瑰蜜枣茶
准备500-600CC的水将5颗蜜枣跟一小搓粉玫瑰都放进去,放在炉火上加热到滚熄火即可。玫瑰,具有疏肝解郁的作用,能保护肝脏,促进新陈代谢,强效去脂。蜜枣可提供纤维质。长期饮用的话,能够去清除宿便,维持新陈代谢的功能正常,更能让皮肤看起来细嫩。
半夏茯苓茶
半夏和茯苓都痰滞有助于祛除痰滞和消化不良等现象,因此对于新陈代谢不畅、消化不良及头疼等慢性疲劳引起的毛病,有一定的疗效。只需要6克半夏、4克茯苓,加上500毫升水一起煮10分钟左右,喝的时候还可以加少许蜂蜜。但半夏辛散温燥,服用者要根据个人情况来决定是否适合,而伏苓就平民化很多,我们常接触的茯苓膏、四神汤都以它来做原料。茯苓补脾又利尿,还有降血糖、镇静、补气等效果,有些人习惯长期食用。
范冰冰舒淇 女星性感湿身照曲线毕露
青汁减肥效果好吗 日本超火的减肥茶
明星超爱的减肥食谱 7天暴瘦15斤
美乳丰臀 回顾那些惹火的曲线美体
25种健康减肥食物 吃出S曲线身材
6款超刮肉的自制减肥茶 月减31斤
超爱吃抹茶又担心高热量?自制3款轻食减肥零负担
明星超爱的减肥食谱 7天暴瘦15斤
乌龙减肥茶 山楂减肥茶
晚餐吃什么减肥 7款减肥餐吃出曲线
5款夏季减肥食谱 健康减肥超给力
6款超刮肉的自制减肥茶 月减31斤
秋季5大绿茶减肥法 超刮肉还养颜
减肥茶哪种好(5款好用的减肥茶)
冬季女性减肥的两款减肥茶
15分钟瘦身操 快速减肥打造S曲线
明星超爱的减肥食谱 7天暴瘦15斤
明星超爱的减肥食谱 7天暴瘦15斤
冬季5大绿茶减肥法 超刮肉还养颜
6款超刮肉的自制减肥茶 月减31斤
巩俐范冰冰舒淇 女星性感湿身照曲线毕露
夏季减肥食谱 5款米饭减肥法
伸展减肥法:5个拉筋动作打造S曲线