按摩瘦脸操 快速打造精致巴掌脸
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【导读】:很多大脸的MM都很苦恼,不打针不动手术怎样才能快速瘦脸呢?今天小编就跟大家分享一组瘦脸按摩操,轻松瘦去浮肿脸。只要坚持做,瘦出精致巴掌脸不是梦,一起来看看吧。
瘦脸按摩操:
step1:双手轻轻握拳贴于脸颊处,在颧骨的下方沿着凹槽部位有脸中部向外,用适中的力量挤压,将脸部的堆积的老化废物揉开。
step2:眼部的按摩,在穴位集中分部的下眼皮,用中指手指肚顺次按摩眼角,眼仁下方及眼梢处进行按摩,用力要适中。
step3:由眼角开始,成画圆状逐次按摩上眼脸,眼梢,促进眼部血液循环,尤其是太阳穴,要适度加力加强按摩。
step4:用除小拇指外4个手指肚从两眉之间开始着李按摩至额头与头发交界处,可以有效的消除皱纹,减少抬头纹发生。
step5:用食指,中指,无名指三指从脸颊中心向脸两侧进行按摩。可以有效的促进血液循环,排除肌肤老化废物,预防浮肿。
step6:重点按摩鼻翼两侧的穴位,然后沿着颧骨下方,用手指肚一顿一顿的按摩,可以减少法令纹的生成。
step7:将双手合十,搓至发热,然后用手掌轻轻拍打脸部。依靠手心的热度,促进血液循环,对于受过刺激的皮肤有很好的治愈效果。
step8:大拇指放于太阳穴,用其他三指的手指肚,由额头中心开始向太阳穴进行按摩。然后沿着脸颊轮廓,按摩耳朵前至脖子淋巴穴位分布的地带。
step9:最后,是脖子的按摩。两手交替由锁骨开始用力向上延伸按摩。左右各重复数次。
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