怎么让宝宝动
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怎么让宝宝动,孕妇最激动人心的一刻莫过于感受到胎儿胎动的那个时候了,这是母体与胎儿的互动。有些孕妇到了孕中期胎儿都不怎么喜欢动,但是准妈妈又迫不及待想要感受胎儿的存在,下面看看怎么让宝宝动。
让宝宝快速发动的方式有很多,比如爬楼梯、户外走步锻炼、做产前体操、坚持运动,这些方式都可以加速胎儿的降生。其实胎儿的出生是一个顺其自然的过程,只要在孕晚期保证每天的运动量,胎儿就会如期而至。在孕晚期适当的运动有助于加快顺产的时间,顺产是考验耐心与毅力的过程,一定要保持好充足的体力。孕晚期做好胎儿的胎心监护,多注意观察身体的变化,有情况尽快就医。
一般来讲,如果没有及时的出现胎动的情况,很有可能是因为没有到一定的怀孕时间。普遍来讲,胎动的时间大多数是在怀孕第18周到20周的时候,而且一开始的胎动是比较微弱的,如果孕妇的感觉比较差的话,是感觉不到的。
如果说等怀孕到了五个月左右的时间,还是没有出现太多的情况,或者说没有感觉到胎动,就可以去医院检查一下,b超看看孩子的生长是否正常。如果宝宝是健康的,那就没必要担心。
在平常的时候可以听一些胎教的音乐,同时慢慢的和宝宝进行交流,可以尝试用手掌摸肚子或者是跟宝宝讲话,长时间下去,宝宝在听到音乐或者听到讲话的声音,是会做出一些反应的,就会出现胎动的现象。
说到胎儿不动时怎么让他动这个问题,想必也是众多准爸妈们尤为好奇的。生活中很多准妈妈在做胎心监测的时候都会出现不合格的情况,甚至还有可能会出现胎心监护加速0分,宝宝丝毫没有动静完全监测不了;另外有的时候准妈妈在很多天都没有感受到胎动了,非常担心地想要宝宝动一下,这种时候宝宝胎动对于准妈妈而言就像是安慰一般。
(1)可以用手指轻轻地抚摸肚皮
虽然宝宝与外界隔着一个子宫,但事实上宝宝即便在里面也是能够感受到外界的氛围的。因此对于胎儿不动时怎么让他动这个问题,这个时候可以轻轻地拍打肚皮让宝宝动起来,也可以用手指轻轻地抚摸肚皮跟宝宝温柔地说说话。
(2)可以放一些轻柔的音乐
我们时常会说到“胎教”这个词,事实上并非是毫无道理的。因为宝宝在肚子里面可以很直观地感受到妈妈的情绪等变化,同时也能够听到外界的一些声音。当宝宝一动不动的时候,可以尝试放一些轻柔的音乐,或许宝宝就能够感受到美妙的音乐而动起来和妈妈互动噢!
孕期感知胎动的两种方法
1.母亲感知法
这种办法是让准妈妈依靠自己的感觉,在孕晚期每天数胎动。
每天早、中、晚各选1个小时,数1个小时内的胎动,这个时间段,可以根据自己的时间灵活掌握,例如,早上起床前的1个小时,中午午休的1个小时,晚饭后的1个小时。然后将3个小时的胎动次数相加乘以4,即为12个小时胎动次数。
如果12个小时胎动次数大于12词,为正常。如果12小时胎动次数少于10次,属于胎动减少,就应该仔细检查找原因,必要时到医院进行胎心监测。这种方法既简单又方便,准确率也比较高,大多数的医生都会推荐准妈妈使用这种方法。
2.通过B超观察
这种方法一般是针对有特殊情况的`准妈妈,而且只能在医院进行,对于大多数孕妈咪来说,是非常不方便的,不利于自己操作。
1、用手指轻轻地抚摸肚皮:虽然宝宝在准妈妈的肚子里,但是宝宝能感受到外面的氛围,所以当宝宝不动的时候,妈妈可以摸摸自己的肚皮,然后轻声细语的给宝宝说说话。宝宝听到或者感受到以后就会运动起来。
2、放一些轻柔的音乐:宝宝如果很安静,妈妈可以放一首音乐给宝宝听。宝宝听到音乐后,可能就会跟随着音乐而动起来。准妈妈放音乐的时候要注意一下音量,不要太小。太小宝宝是听不到的,这样也就不能让宝宝动起来,也不能太大,太大的声音可能会对宝宝的听力不好。
3、吃点甜食:甜食会让人心情变好,准妈妈可以适量的吃点巧克力。当宝宝感受到准妈妈心情变好时,就可能会变的活泼起来,在准妈妈的肚子里来回的翻滚。注意不要吃的甜食太多,以免导致血糖升高的。
一般当宝宝处于安静睡眠的时候,需要叫醒宝宝,可以通过轻轻地在腹部两侧摇晃孕妇的肚子,让宫内的宝宝感受到外界的刺激,从而立马就会有胎动的出现。
同时也可以让孕妇稍微的通过来回的活动走路,或者是通过声音的刺激宫内的胎儿,比如通过听音乐等,一般通过这些措施就可以唤醒宫内的宝宝,使宝宝在子宫里面活动,从而就会让孕妇感觉到胎动的发生。但是在刺激孕妇腹部的时候,千万不要用力过猛,避免导致对孕妇的不良影响。
让胎儿立马有胎动的办法有如下几种。
第一,可以轻微的晃动腹部,刺激胎儿,但是力量不要太大,通过机械性的刺激引起胎动。
第二,可以通过禁食增加胎动。通过进食提高血糖含量,在高血糖的情况下胎动会增多。
第三,让孕妇适当活动,例如爬楼梯或者慢走,通过孕妇体位的变化来刺激胎儿在宫内活动。
第四,可以通过吸氧,提高胎儿氧气供应,来刺激胎动。
首先怀孕的时候可以摇肚子,这样做会刺激子宫内胎儿的活动。怀孕期间不能做太大,否则会使胎儿受到惊吓;其次,孕妇可以适当走路,翻身、活动等,有利于胎儿在宫内活跃起来。最后,还可以喝一些温开水,这样可以有效提高孕妇的血糖,也是可以促进胎儿在宫中积极运动的。
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