孕妇有什么禁忌
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孕妇有什么禁忌,日常生活中,孕妈妈们在怀孕期间会有许多要注意的事项,如饮食、生活习惯、心情等,怀孕初期,胎儿还未完全形成,还不够稳定,因此此阶段孕妈妈许多方面需注意。下面要具体来介绍下孕妇有什么禁忌,一起看看吧!
孕妇有什么禁忌1
樟脑丸
樟脑丸是藏在家中的“隐形杀手”,稍不留心就会被“伤害”!很多家庭到了换季时节,衣物、鞋帽的储存会使用樟脑丸来防霉、防蟑螂。但是目前市面上出售的樟脑丸80%以上含有萘或者对二氯苯。它能引起人体中毒,特别是怀孕的前几个月正是胎儿发育的重要时刻,为了宝宝的健康,最好把家里的樟脑丸丢掉。提醒妻子带有樟脑气味的衣服在穿之前,最好先清洗一下,晒干后再穿。
跌打药膏
外用跌打膏药多含麝香。动物实验发现,麝香酮能使子宫回缩而抗早孕。而孕期子宫非常敏感,麝香可刺激宫缩导致流产,特别是有些对麝香敏感的准妈妈,短时间接触麝香就可能造成流产了。所以你要在进行运动时多注意,预防伤筋动骨而使用跌打药膏。
消毒清洁剂
消毒剂虽然能消灭房间的病原菌,但当中的有毒物质却会导致胎儿畸形。因此你得提醒妻子,想让卧室清洁,正确的做法是保持房间的空气流通,床单被褥常晒太阳,而不是使用消毒剂哦!
家中植物
一些准妈妈会在家里摆放植物花草。但是,有些植物花卉会威胁她的健康,甚至危害到肚子里的宝宝,检查一下你的家中是否有这些花草,再美也得抛弃。
丁香、夜来香属于耗氧性的'花草,会减少室内的氧气含量,对准妈妈的身体健康不利。月季等花卉,散发出的气味会引起胸闷气短;罗汉松等松科植物会分泌脂类物质,引起食欲不振、恶心。
添加防滑垫
厨房与浴室地面容易湿滑,你的妻子有可能因重心不稳而跌倒,因此,你需要定时清理厨房的地板,去除滑腻。浴室地面最好保持干燥、加设防滑垫。
孕妇有什么禁忌2
孕妇运动有什么好处?
怀孕后,孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重,平时也变得容易疲劳,嗜睡,并且活动也越来越不方便。因此,很多孕妇经常不是坐着就是躺着,丈夫和父母也是尽量包揽所有家务,结果导致孕妇体质越来越差,出现各种可能的不适和风险。
增强心肺功能,预防和减轻由怀孕带来的气喘或心慌等现象,消除和缓解背痛、腰痛等症状,增强身体耐力,为最后的顺利分娩做好准备。
孕妇运动有什么禁忌?
1禁止自行车运动
在怀孕中期和怀孕晚期骑自行车对孕妇有危险,因为你这时的平衡感和平时有所差别,所以更容易摔倒。如果你选择自行车运动,也要多加小心,或者最好把这类运动推迟到孩子出生之后再进行。
2禁止长时间静止站立
长时间静止站立可能会使流向胎儿的血液量减少,所以,在做孕期运动时,你应该不断地改变姿势,或者前后踏踏步也可以。
3禁止跑步
孕期开始练习跑步不是个好主意,但如果你在怀孕前就有跑步的习惯,怀孕后也不妨继续坚持,但是一定要注意运动量不要过大。
4禁止打网球
如果你在怀孕前就打网球,那么在你怀孕后和缓地打打网球也没什么问题。但你可能会在掌握平衡以及突然停步上有一些麻烦,所以,你一定要小心。大多数孕妇发现到了怀孕中期和怀孕晚期,随着腹部的增大,自己已经很难完整地打下一场网球了。
5禁止仰卧起坐
从怀孕初期开始,就应该避免仰卧起坐等需要平躺才能完成的动作,因为这会导致头晕,并减少子宫的血流量。
6禁止接触性运动
在足球、篮球、曲棍球等运动中,你和你的宝宝面临着很大的风险,你有可能会被球或球棒打倒,被其他球员撞击,或者是在运动中跌倒。
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