痰熱咳嗽吃什麼水果好
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痰熱咳嗽吃什麼水果好, 咳嗽是一個常見的疾病,不過咳嗽是很難受的一件事情,明明嗓子裡什麼東西都沒有,但就是癢癢的想咳,咳嗽可以通過飲食來調節,以下來看看痰熱咳嗽吃什麼水果好
痰熱咳嗽吃什麼水果好1
1、梨:性味甘寒,生食有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用。凡心中蘊熱,或邪熱作陰,口渴心煩,或熱病後期,宜用以滋養食療,有清熱潤肺、化痰止咳的功效,可治陰虛肺燥、咳嗽、咽乾音啞、喘促氣急、便祕等症。
2、蘋果:性味甘涼,生食或熬膏(果醬),有補脾氣、養胃陰的作用,凡中氣不足、神疲納差者,可和為滋補食品;搗汁服用,有生津開胃、潤肺悅心的功效,可治心煩、口渴、咳嗽、盜汗等症。
3、柿子:味甘澀,性寒。生食有潤肺祛痰,止咳作用,凡肺癆咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多,虛勞略血,均可食用,紅軟熟柿有清肺胃蘊熱、生津止渴作用,可治口乾脣爛、心中煩熱等症。
4、柚:味甘酸,性寒。其果汁能生津止渴,和胃化滯,助消化,吃了可開胃,柚果煮爛加蜜成膏,能理氣化痰,含食治慢性支氣管炎、慢性咽炎。
5、芒果:性味甘、酸、涼、無毒,具有益胃、解渴、利尿的功用,芒果色、香、味均佳,營養價值很高,含有豐富的維生素和糖分。
痰熱咳嗽吃什麼水果好2
雪梨
可以說雪梨是大家最熟悉的一種水果,它對於治療咳嗽也是相當有效的一種水果,她就生津止渴的作用,還有清熱止咳的作用,所以如果發現自己有咳嗽並且有痰的話,可以適當的吃一點梨來止咳。
溫水
如果是受寒引起的咳嗽,可以喝點溫的,開水溫的開水,有利於咽喉的溼潤,不至於喉嚨乾燥,另外多喝溫開水有助於減少痰量的功效。
枇杷
說起枇杷也是有止咳功效的,因為琵琶忒有運費清肺的功效,特別是加點蜂蜜效果會更佳,平常我們去藥店也會看到有枇杷露購買,所以如果咳嗽期間可以適當吃點枇杷。
火龍果
火龍果是我們常見常吃的水果,她不僅有豐富的營養物質,它退咳嗽還有氣喘都有一定的功效,女人吃了還可以美容養顏,所以也是一個不錯的選擇。
柚子
說到柚子,可能有些人比較少吃鹽,而幼稚卻有助消化,還有運費的功能,不僅如此,它還可以清熱,是一種非常不錯的水果。
蘋果
蘋果是最常見的水果。它不僅含有大量的維生素,對於咳嗽的患者來說也是有止咳化痰的功效,所以想吃水果蘋果也是不錯的選擇。
加強運動
小編在此提醒大家,如果經常感冒的朋友平常要加強自己的運動,增強自己的免疫力,這樣感冒才會遠離我們。
痰熱咳嗽吃什麼水果好3
3個治療咳嗽的`食譜小偏方
偏方一:紅糖姜水
為什麼紅糖姜水能治風寒咳嗽呢?紅糖性溫、味甘、入脾,紅糖的作用是益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀。紅糖姜水的功效更不可小覷。中醫認為,經常吃紅糖,好處多又多。民間有“冬吃蘿蔔夏吃薑”的說法,生薑是人們常用的佐食調味佳品。它除了供食用外,還用於醫療保健與養生,這在我國已有悠久的歷史。明代大醫藥家李時珍在《本草綱目》中曾讚頌生薑“辛而不葷,去邪避惡,生淡熟食,醋、醬、糟、鹽、蜜煎,調和,無不宜之,可疏可和、可果可藥,其利博矣”。
該偏方的具體步驟是取30克紅糖、適量生薑(切片、切段、切塊都行,新增多少根據個人口感,一般10~20克均可),再取兩碗水,一起放到鍋內煮開,然後小火熬幾分鐘,涼到60度左右飲用,不要放涼了。
偏方二:百合雪梨湯
中醫認為百合性微寒平,具有清火、潤肺、安神的功效,其花、鱗狀莖均可入藥,是一種藥食兼用的花卉。而雪梨具有養陰清肺、止咳化痰的功效。該偏方的具體步驟是取百合25克,大雪梨1個,冰糖20克。百合用清水浸泡一夜,次日將百合連同清水一起倒入沙鍋,再加半碗多清水,煮1個半小時,待百合煮爛時,加去皮切塊的雪梨和冰糖,再煮30分鐘即成。百合雪梨湯口味甚佳,又有潤肺止咳的功效,確實很不錯。
偏方三:醋飲
這是一個專門治咳嗽的偏方,製法特別簡單,但是特別有效,就是用醋治咳嗽,醋味酸、甘,性平,有散瘀、解毒、消腫的功用,治療咳嗽有特效。用其治咽炎咳嗽,取其消除咽癢的功效。該偏方的步驟很簡單,就是取適量的醋加熱。等醋滾沸後,將火關掉,等醋稍涼後,就可以服用了。此法有時可收到意想不到的功效。但脾虛溼盛、有骨關節病痛者不宜食用。病癒即止,多食會損齒傷胃。
痰熱咳嗽吃什麼水果好4
咳嗽無痰是熱還是寒
1、風熱咳嗽。症見發熱,流涕,咳嗽,喉中痰鳴,咯吐黃痰,日重夜輕,小便黃赤,大便乾燥,脈浮數,舌紅苔厚膩,指紋紅紫。治以疏風清肺,化痰止咳。
2、風寒咳嗽。症見咳嗽頻作,痰色白稀薄,惡寒無汗,發熱頭痛,塞鼻不通,噴嚏流清涕,喉癢聲重,全身痠痛,小便清長,脈象浮緊,舌苔薄白,指紋紅。治以疏風散寒,宣肺止咳。
3、陰虛燥咳。症見咳嗽日久,乾咳無痰,或痰少而黏,不易咯出,口渴咽乾,喉癢聲嘶啞,手足心熱,午後低熱,大便祕結,脈象細數,舌紅少苔,指紋紫青。
咳嗽時的忌口
患風寒咳嗽時,以下性寒涼的食物不能吃:綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿蔔、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。
風熱型咳嗽和肺熱型咳嗽者忌:龍眼肉、甘溫滋補食品。
以上是對咳嗽無痰是熱還是寒這個問題的解答,希望能對讀者有所幫助。建議大家區分了到底是咳嗽的症狀之後,按上文提到的方法,注意哪些食物是不能吃的,以免加重病情。另外冬瓜、絲瓜、苦瓜這類對風熱咳嗽比較管用,建議風熱咳嗽時可以吃這些菜。
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