胃病能吃杏子嗎
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胃病能吃杏子嗎?胃是人體重要的器官,胃承擔著消化食物,吸收營養的作用,所以胃的作用很多,但是有胃病的人是很注重飲食的,因為有些食物可能加重胃病的情況,下面分享胃病能吃杏子嗎?
1、能吃杏子
杏子是一種十分健康的水果,杏子具有增強人體食慾的作用,對人體健康十分有利。杏子中的某些化合物有助於減少導致胃潰瘍的細菌的數量。患有胃炎及胃潰瘍者,可以適當吃一些杏子,可以保護胃黏膜,多吃杏子可以起到養胃的作用。
2、食療滋補
杏子味道甘甜可口,能夠起到開胃健脾的作用,能夠增強人體食慾,促進腸胃的消化功能。杏子中還有一種特殊的化學物質,這種物質能促進胃黏膜的生長,增強胃黏膜細胞的抗酸能力,從而起到保護和修復胃黏膜的作用,對胃部起到保護作用。
3、注意事項
胃酸過多不宜食用過多杏子,否則會引起腸胃功能紊亂。空腹吃杏子不利於健康,因為空腹時,胃腸內沒有可供消化的食物。杏子不能與海鮮食物一起食用,杏子中的鞣酸會與海鮮中的物質發生化學反應,生成難以消化的物質,對人體健康不利。
胃病患者的飲食
A、潰瘍病飲食原則:
1、少量多餐,每日5-6餐,注意定時定量,避免過飢過飽。選用易消化、營養價值高及保護胃的食物。
2、烹調方法:宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法,忌用煎炸的食物。
3、忌用粗纖維多、硬而不消化的食物。避免用過甜、過酸、過冷、過熱、及辛辣食物。
B、淺表性胃炎飲食原則:
1、少量多餐,每日5-6餐。可增加無糖牛奶、蘇打餅乾、多鹼饅頭等。
2、烹調方法:宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法。忌用煎、炸、烹、溜、燒、生拌的食物。宜進食奶油、和黃油(可抑制胃酸分泌)。
3、忌食粗纖維多的蔬菜、咖啡、濃茶、烈酒、辣、酸、芥末及過甜的食物。
C、萎縮性胃炎飲食原則:
1、少量多餐,每日6餐,選擇易消化的食物。可適量增加醋調味並助消化。
2、進食含優質蛋白質及鐵豐富的食物。進食新鮮綠葉蔬菜,如番茄、油菜、菠菜、胡蘿蔔等。進食肉汁及濃肉湯有助於胃液分泌。
3、限制含鹼多的麵條、饅頭、奶油、黃油等能中和胃酸分泌的食物。
D、胃切除術後飲食原則:
1、選用排空較慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根據吸收情況逐漸增加飲食中的質和量。
2、宜供給高蛋白、高脂肪、高熱能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意補充各種維生素及鐵、鉀、鈉、氯等。少用單糖及雙糖,預防誘發傾倒綜合徵。
飲食方面的注意
(1)食物的選擇
戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物,應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性,所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整,毋須完全禁食。
戒酸性食物:酸度較高的水果,如:鳳梨、柳丁、桔子等,於飯後攝食,對潰瘍的患者不會有太大的刺激,所以並不一定要禁止食用。
戒產氣性食物:有些食物容易產氣,使患者有飽漲感,應避免攝食;但食物是否會產氣而引起不適,因人而異,可依個人的經驗決定是否應攝食。
此外,炒飯、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米類製品,各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物,常會導致患者的不適,應留意選擇。
(2)吃飯注意事項
吃飯要定時定量進餐要細嚼慢嚥,且心情要放鬆,飯後略作休息再開始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多,胃酸過多可能會逆留至食道,刺激食道黏膜。除三餐外並於上、下午、睡前各加一次點心。食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物,以獲得均衡的營養,不要純吃澱粉含量高的食物。飯後不要躺下休息。
(3)生活方面
不抽菸、不喝酒。生活要有秩序,不要熬夜,減少無謂的煩腦,心情保持愉快。睡前2-3小時不要進食。
避免太緊的衣服。體重超重者要減重。
有胃病的人能吃黃瓜嗎
如果有胃病不能吃黃瓜。胃不好的患者多有胃病,胃病最常見的就是胃炎和胃潰瘍,這都是由於胃粘膜被胃液中的消化酶和胃酸長期侵蝕所致。
此病患者多為脾胃素虛、腎陽衰弱,要知道黃瓜是涼性的食物,吃涼性食物會給腸胃造成極大的負擔,並且黃瓜富含粗纖維,可以刺激胃部分泌更多的胃酸,對胃病恢復不利,所以胃病的患者不要吃黃瓜。
治療胃病期間的注意事項
1、首先要養成良好的飲食習慣,每餐都要定時定量,千萬不可以暴飲暴食或者是睡前吃東西。
2、多食富含蛋白質的食品,儘量不要吃辛辣刺激的'食物,避免菸酒、生冷等對胃的損害。
3、調節工作節奏,保證充足睡眠,不要有太大的心理壓力,放鬆精神、保持平和心態。當然也可以服用一些藥物。
一般的小胃病雖然不會讓患者致命,但時不時的疼一下,還是非常折磨人,特別是在飲食方面有許多禁忌事項,讓那些患了胃病的人只能看著美食流口水,因此喜好美食的人可一定要好好保護自己的胃,這才是以後品嚐美食的關鍵所在。
有胃病哪些水果不能吃
獼猴桃通便但“燒心”
獼猴桃可以通便,富含維生素C,被稱為“水果之王”,但是東南大學附屬中大醫院中醫內科朱欣佚副主任醫師提醒,獼猴桃屬寒性,過食損傷脾胃的陽氣,會產生腹痛、腹瀉等症狀。
另外,獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分,會增加胃酸、加重胃的負擔,產生腹痛、泛酸、燒心等症狀,天氣寒冷時症狀還會加重。在目前這樣寒冷的季節裡,胃病(脾胃陽虛)患者應當少吃甚至不吃獼猴桃。
鮮棗好吃但棗皮扎胃
冬棗有天然“維生素丸”之稱,遼寧省大連市中心醫院營養科主任王興國提醒,鮮棗不宜吃太多,否則會傷腸胃。
這是因為大棗的膳食纖維含量很高,一次大量攝入會刺激腸胃,造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中,而大棗的棗皮薄而堅硬,邊緣很鋒利,如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍,會加重疼痛和不適。
山楂開胃易致結石
很多人覺得山楂開胃,酸甜可口,因此一不小心就會吃很多。但哈爾濱醫科大學附屬第四醫院消化內科李濱副主任提示說,脾胃不好的人少吃山楂,過量吃山楂有可能導致胃結石。
因為山楂中果膠和單寧酸含量高,接觸胃酸後容易凝結成不溶於水的沉澱,與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石,結石可引起胃潰瘍、胃出血,甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。
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