水果100種名稱
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水果100種名稱,水果是人們生活中經常能吃到的一種食物,而且水果現在已經漸漸成了我們生活中必不可少的一部分。世界上的水果有上千種,常見的水果名字有草莓、蘋果、櫻桃、橘子等等,具體看看水果100種名稱有哪些。
水果的名稱
梨果:蘋果、沙果、海棠、野櫻莓、枇杷、歐楂、山楂、梨(香梨、雪梨)、溫柏、薔薇果、花楸。
核果:杏、櫻桃、桃(水蜜桃、油桃、蟠桃等)、李子、梅子(青梅)、西梅、白玉櫻桃。
聚合核果:黑莓、覆盆子、雲莓、羅甘莓、白裡葉莓 等
瘦果:草莓、菠蘿莓。
柑果:橘子、砂糖桔、橙子、檸檬、青檸、柚子、金桔、葡萄柚、香櫞、佛手、指橙、黃皮果。
瓠果:哈密瓜、香瓜、白蘭瓜、刺角瓜、金鈴子(癩葡萄)、香蕉、大蕉、南洋紅香蕉。
漿果:藍莓、蔓越莓、越橘、烏飯果、獼猴桃(奇異果)、黃心獼猴桃、軟棗獼猴桃(奇異莓)、紅心獼猴桃,葡萄、提子、醋栗、黑醋栗、紅醋栗 等。
鳳梨科:菠蘿(鳳梨)。
柿科:柿子、黑棗(君遷子)、黑柿。
桑科:桑葚(桑椹)、無花果、菠蘿蜜、構樹果實、牛奶果。
熱帶水果有什麼品種
1、菠蘿蜜
菠蘿蜜是熱帶水果,其株高在十米到二十米之間,樹皮為黑褐色,葉片為橢圓形,而且菠蘿蜜的花期在每年 的春季,果實在夏季成熟,顏色為黃綠色,體型較大,果肉為黃色,帶有濃郁的果香。
2、椰子
椰子是熱帶水果,屬於棕櫚科喬木,其株高在十五米左右,莖杆粗壯,樹幹上帶有環狀葉痕,而且椰子原產 於亞洲東南部,其果實成熟前為青色,成熟後為棕色,果肉為白色,帶有白色汁水。
3、檸檬
檸檬屬於芸香科柑橘屬小喬木,其枝幹上分佈有少量木刺,葉片呈橢圓形,檸檬在每年的.四月份到五月份開 花,花朵為杯狀,果實在秋季成熟,表皮為黃色,果肉為黃白色,口感偏酸。
4、百香果
百香果也是熱帶水果,又叫做雞蛋果,長度在六米左右,莖杆細長,葉片呈披針形,其花朵在每年的六月份 開放,花色為綠白色,果實成熟前為綠色,成熟後為紫色,果肉為黃色,常作為調味品使用。
十大營養價值較高的水果有香蕉、柑橘、草莓、蘋果、杏子、桃子、番木瓜、西瓜、菠蘿和葡萄,具體分析如下:
1、香蕉
含有大量天然鉀、鎂、維生素B26等,具有一定的抗抑鬱、鎮靜、助眠作用。
2、柑橘
含有多種肌酸、維生素,能促進人體新陳代謝,多吃柑橘可減少黑色素的形成,具有美容養顏的效果。
3、草莓
富含維生素C、鈣及胡蘿蔔素等,其中蘿蔔素可供人體合成維生素A,貧血患者也可適當食用草莓,改善機體免疫力。
4、蘋果
富含脂肪、蛋白質、纖維素、維生素等物質,能提供多種人體所需營養物質,其中可溶性纖維果膠能稀釋膽汁,避免膽固醇的堆積。
5、杏子
富含檸檬酸、蘋果酸、β胡蘿蔔素、益生元等,有一定的潤腸、促消化功效,從而緩解腸道疾病。
6、桃子
含有大量鐵、膠質物質等,到達大腸中能吸收大量的水分,有一定的通便作用,適量吃桃子還可以緩解貧血症狀。
7、番木瓜
富含蛋白酶,能幫助身體分解脂肪、蛋白質等物質,有利於食物的'消化和吸收。
8、西瓜
富含維生素A、維生素C、葡萄糖、穀氨酸等,可清熱解暑,還含有大量水分,能幫助人體補充機體所需水分。
9、菠蘿
含有豐富的維生素B,可預防面板乾裂,其果實中還含有大量菠蘿酶,可以輔助人體消化蛋白質,預防血管硬化。
10、葡萄
含有天然類黃酮,具有一定的抗氧化功效。葡萄糖含量較豐富,且能很好的被人體吸收,轉換成能量,低血糖時可喝一些葡萄汁。
二、常見的熱帶水果
1、香蕉
作為海南的主要水果之一,海南島也是香蕉的原產地之一。經過一年的種植,果實可以出售了。香蕉在中國漢代開始種植,當時被稱為“甘蕉”。據晉簡記載,香蕉“只剩下上皮”。它的顏色是黃色和白色。它的味道像葡萄。宋朝時,一位農民在書中寫道:“香蕉不掉葉,故稱香蕉。”
公元三世紀,亞歷山大遠征印度時發現了香蕉,隨後香蕉傳播到了世界各地。一位埃及的歷史學家在出文物中瞭解到,早在4000年前,陶器上就有香蕉的圖片,非洲培育香蕉的歷史非常早,甚至比我們國家還要早。據說希臘在很多年前就發現香蕉而且開始吃香蕉了。古印度人和波斯人相信金香蕉是“上帝給人類的健康水果”。傳說佛教創始人釋迦牟尼通過吃香蕉獲得智慧,因此香蕉又被稱為“智慧果”。
2、椰子
椰子是典型的熱帶作物,是熱帶地區的風景植物之一。公元前138年,司馬相如在上林賦中寫道:有一個徐羽,有一個仁品的臀部。上林賦是中國最早提到椰子的歷史文獻。據史書記載,諸葛亮在去雲南的路上,命令士兵砍伐椰子樹,說:“小國沒有外國的事,就會吃得多,會生氣。”如果是這樣的話,諸葛亮對椰子的.誤會就顯露出來了。然而,這可以從一個方面解釋,即三國時期雲南就有椰子種植。
3、菠蘿
熱帶和亞熱帶的果實。其實他們在生物學上是相同的水果,至少在生物學上,菠蘿和鳳梨之間沒有區別。菠蘿和菠蘿在市場上是不同的水果。菠蘿削皮後,由於“內刺”需要用刀劃溝,這是常見的菠蘿。而鳳梨削皮後沒有“內棘”,所以不需要劃溝。
4、芒果
芒果是著名的熱帶水果之一。芒果含有糖、蛋白質和纖維。1556年至1605年間,莫臥兒皇帝阿克巴在德里附近擁有一個擁有10萬棵芒果樹的果園。如此大規模的芒果園在當時是世界上罕見的。人們普遍認為,第一個把芒果帶到印度以外的人是中國唐朝的高僧玄奘。唐西域志記載“恩博魯果天下罕見”。
它傳播到東南亞國家,如泰國、馬來西亞、菲律賓和印度尼西亞,然後到地中海國家,在18世紀到達巴西、西印度群島和佛羅里達,那裡的芒果林豐富。
每一種熱帶水果都含有不一樣的營養成分都含有不一樣的元素,所以不一樣的熱帶水果營養價值是不相同的。如果你喜歡吃熱帶水果的話,儘量根據自己不一樣的身體情況去選擇水果,不僅對身體比較健康,而且還能促進自己身體健康發展。
要知道,不一樣的水果都有不一樣的影響,吃得過多不但沒有好處,還會影響身體。我想告訴大家,一定要知道水果有哪些功效也要知道自己身體什麼狀況,合適的選擇水果才是生活的好習慣。
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