薄荷可以拿來洗澡嗎
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可以。
一、薄荷可以拿來洗澡嗎?
事實上,薄荷可以拿來洗澡。薄荷中含有多種成分,如薄荷腦、薄荷醇、薄荷酮等,這些成分有著很好的清涼感,可以緩解面板瘙癢、疲勞和不適感。在洗澡的時候,使用薄荷,可以起到清潔、祛痘、殺菌、消炎等作用,同時可消除身上的異味,讓人感到清爽舒適。
二、薄荷洗澡的方法
1、鮮薄荷泡澡
將鮮薄荷葉子摘下,洗淨後在溫水中浸泡20分鐘,待水變成深綠色後即可放入浴缸裡泡澡。此時,香氣四溢,讓人感到清新宜人。但是注意,薄荷容易引起敏感,先要進行面板測試,以觀察是否有過敏反應。
2、薄荷精油按摩
將幾滴薄荷精油加入適量的橄欖油中攪拌均勻,再將其塗抹在身體上輕輕按摩,即可洗掉。精油的使用量不宜過多,以免刺激面板。一般3%的濃度比較適宜。
3、薄荷沐浴露
市面上有一些含有薄荷成分的.沐浴露,可以直接使用,具有很好的清潔和舒緩效果。選擇時要注意選擇品牌信譽好,成分清晰明確的產品。
三、薄荷洗澡的注意事項
1、面板測試
使用薄荷前,最好進行面板測試。將小量的薄荷塗抹在手腕內側或者耳後等可供測試處,觀察有無出現過敏症狀,如紅斑、瘙癢、疼痛等。如出現過敏症狀,應立刻清洗掉薄荷,避免繼續使用。
2、使用濃度
薄荷精油和鮮薄荷水都可以用於洗澡,但使用時需要注意濃度。薄荷精油的使用濃度通常為3%左右,鮮薄荷水用來泡澡時,鮮荷葉子的用量應該適當控制,以免過量。
3、洗澡時間
薄荷洗澡時間不宜過長。25-30分鐘左右即可。過長時間的使用也會導致過度乾燥面板,出現刺痛、瘙癢等症狀。
4、洗澡水溫
薄荷洗澡前,要考慮到洗澡水的溫度。最好使用溫水,避免水溫過高或過低刺激面板或干擾薄荷成分的吸收。
總之,薄荷可以拿來洗澡,而且有著很好的效果,利用薄荷洗澡可以緩解面板瘙癢、疲勞,殺菌消炎等作用。但是在使用時,需要考慮到使用濃度、洗澡時間、面板測試等問題。
一般可以用薄荷洗澡,但建議在醫生的指導下用藥。
薄荷味辛,性涼,歸肺、肝經,能疏散風熱、清利頭目、利咽、透疹、疏肝行氣。用於風熱感冒、風溫初起、頭痛、目赤、喉痺(咽部紅腫疼痛,或乾燥,有異物感,或咽癢不適,吞嚥困難)、口瘡、風疹、麻疹、胸脅(胸部和肋骨部位的統稱)脹悶。薄荷具有很好的發散風熱、消炎止癢功效,用其洗澡可以達到殺菌止癢的作用。
薄荷的副作用有頭暈、噁心、渾身發熱等,薄荷為芳香辛散之品,易發汗耗氣,故體虛多汗者不宜使用。用薄荷洗澡目前沒有證據證明其有危害,薄荷為藥品,建議詢問醫生後使用,如有身體不適建議及時到醫院就診。
1、飢餓時不要立即入浴,空腹泡澡容易引起虛脫、眩暈及噁心等情形。
2、剛飽餐後,也不要入浴,以免大量血液由體內流向體表,容易引起消化機能障礙。
3、睡眠不足或是熬夜用腦過度時,猛然泡高溫澡,可能會導致腦部貧血或溫泉休克現象。
4、喝酒或醉酒後,不要立即入浴,由於溫泉浴使血液迴圈加速,酒醉泡高溫澡,小心腦溢血,最好等到酒醒時再入浴。
5、長途舟車疲倦、勞累時,不要隨即泡澡,免得愈泡愈累。
6、剛做過劇烈運動,如打球或做愛完,不要馬上泡高溫澡,以免引起溫泉休克現象。
7、女性經期來時以及經期前後。
8、懷孕初期和末期,不宜泡溫泉。
9、情緒極度興奮或是生氣時,心跳速度每分鐘超過100下的`時候,泡澡不宜。
10、身體發燒,體溫超過37、5℃時。急性疾病患者、傳染病患,如急性肺炎、急性支氣管炎、急性扁桃腺發炎、急性中耳炎或發燒的急性感冒患者,最好不要浸泡。
11、癌症、白血病患者不宜浸泡,因溫泉會刺激新陳代謝,導致身體加速衰弱。
12、營養不良或是病後身體極度衰弱時,暫勿泡澡。
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