憋屁會造成什麼後果
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憋屁會造成什麼後果,正常情況下,人每天放屁都可能達到8-20次,平均每天要放14個屁,有時候放屁很多和我們吃的食物有關,很多人不好意思放屁,那麼憋屁會造成什麼後果呢?
憋屁會造成什麼後果1
憋屁等於狂吸廢氣,不但增加了身體負擔,還很有可能造成肌體慢性中毒,引起腹部鼓脹、腸吟聲聲、精神不振、消化不良、頭暈目眩,甚至還可能產生腹膜炎、腸梗阻等疾病。
屁是人身體健康狀況的一面鏡子。“腸氣”的俗稱就是我們個個為之掩鼻的“屁”,它是經由肛門排出體外的一種人體廢氣。健康人每天都要有不等次數的放屁現象,正常人每天要放5~10次屁。腸道里細菌分解殘留食物後產生的氮、硫化氫、氨等廢氣主要都靠放屁排出體外,這對人體是有好處的,也是人體自我調節的一個法寶。
屁是腸道中的食物經細菌發酵時產生的氣體。屁是人體內產生的一種廢氣,其所含的氮、二氧化碳、氫、甲烷等成分都是有害物質。如果憋屁,這些有害物質排不出,也會被腸道黏膜重複吸收,出現胸悶、腹脹等症狀。因此,有屁時,千萬不能憋著。如有經常憋屁習慣的,則易使機體形成慢性中毒,產生精神不振、消化不良、頭暈目眩和臉色蠟黃等症狀與體徵。
很多人為了保全面子,經常忍屁不放。特別是一些謙謙君子和淑女,為了不失體面,寧願憋紅了臉也決不鬆那一口“氣”。結果忍下來的氣體雖然沒有破門而出,沒有產生臭氣,可是會積存在大腸裡,與來到腸黏膜的血液進行氣體交換,並隨血液流動對身體極為不利。
憋屁有暫時性憋屁和長期憋屁兩種,暫時性憋屁基本都是原路返回,回到大腸內,等待下一次的“釋放”;也可能和你的呼吸一起排出,比如“打嗝”。長期憋屁會被身體吸收,大量氣體堆積在大腸內,往下通不了,身體就會找另外一條路,屁中的部分成分會透過腸道黏膜重新被血液吸收。因此最好別把“憋屁”變成一種習慣,時間久了會危害健康。
憋屁會造成什麼後果2
1、憋屁容易憋出痙攣
胃腸脹氣是痙攣原因之一,當腸道內的氣體也就是“屁”在體內堆積無法排出,就會造成結腸膨脹,出現痙攣現象。
2、憋屁容易讓有害物排不出
屁是腸道內細菌產生的氣體,屁中還會有二氧化碳、氮、氫等有害物質。如果憋屁使這些物質排不出,會被腸道黏膜重新吸收,從而會導致胸悶、腹脹等症狀。屁所形成的臭氣積在體內還會導致腹痛、消化吸收系統降低,影響排便、便祕等情況。
3、憋屁會使器官受影響
長期憋屁會使肝臟功能負擔加重,習慣性憋屁會減弱肝臟的解毒功能。憋屁還會形成慢性中毒,產生精神不振,消化不良,臉色蠟黃等症狀。所以,有屁就要排出,不要憋著。
4、憋屁還是美容大敵
經常憋屁會導致腸道中的毒素排不出,這樣會影響到面板健康,從而影響肌膚美觀。
5、憋屁會導致腹脹
想象一下,身體裡的廢氣,也就是屁不能及時排出體外,堆積在體內,腹脹自然就會產生。想擁有一個好的腸胃,憋屁的習慣就要改掉。
體內的氣體,一般都會通過放屁或者打嗝的方式排出,憋屁勢必會將有害氣體滯留體內,影響健康,尤其是女性朋友,經常憋屁還容易導致肥胖,給身體留下隱患。
其實很多人在公開場合時,怕尷尬發生,有屁就會選擇憋著,其實這樣對自身的健康非常不利。不要因為尷尬就不放屁,有屁就放,為自己的.健康著想。上面講的憋屁的危害,有相關煩惱的朋友,平時一定要反思。
憋屁會造成什麼後果3
憋住的屁究竟跑去哪兒了?
青山遮不住,畢竟東流去。人體消化系統中產生的氣體,積累到一定程度之後,無論如何都要找個出口出去的。比如“打嗝”。
人在說話、嚼口香糖、吃飯太快的時候,常常會吞嚥下大量空氣而不自知(看到這裡別太緊張,因為情緒焦慮的人,會無意識地吞下更多氣)。這些空氣在胃部堆積到一定程度之後,就變成了一個嗝,向上自然衝出口腔,想忍都忍不住。而憋著屁不放的時候,屁過一段時間會被腸壁吸收進入血液,於是腸道里的氣壓消失了,你就感覺腸道輕鬆。
然而,屁並沒有消失,它只是隨著血液進入了全身迴圈,之後屁到了肝臟,會被肝臟過濾,再之後到達肺部。最後,屁就會伴隨呼吸,被你吐出體外。
憋屁到底會不會影響健康?
一般不太可能因為憋屁而造成嚴重的健康後果,除非已經患有嚴重疾病,比如“腸梗阻”。發生腸梗阻時,腸道由於阻塞會像氣球般膨脹起來。這時候如果再憋屁的話,可能會讓腸道中的某個位置支撐不住而發生破裂,造成嚴重後果。不過,這屬於極端罕見情況。
對於絕大多數健康人而言,屁憋就憋著了,沒有關係,稍後到私密的安全環境裡盡情釋放掉就行。但最好還是不要把“憋屁”變成一種自然而然的習慣。憋屁通常不至於帶來嚴重後果,但依然會導致腹部脹氣、疼痛,有時甚至是燒心等消化道症狀。
此外,憋的過程本身是巨大的精神壓力,還可能引起血壓與心率上升,間接地損害健康。千萬不要試圖去扮演什麼“中華憋精”,給自己的生理與心理造成雙重不適,不值得。Let it go!Let it go!——就放吧!就放吧!因為 Can’t hold it back anymore!屁,終究是憋不住的
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