春季治感冒時茶輔藥更加養生
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花果茶一般由熱帶木槿花、葡萄、蘋果、酸味李子、薔薇花、番木瓜、芒果、柑橘皮、矢車菊、羅馬甘菊及玫瑰花等無任何汙染的花果組成。花果茶之所以能治感冒,是茶本身所含的`活性維生素C在起作用,維生素C能夠提高免疫力,使人體增強抗病能力。
生薑抗衰老護心臟治感冒,生薑又稱鮮姜,有獨特的辛辣芳香,是一種常用的調味品,能使各種菜餚鮮美可口,味道清香。吃飯不香或飯量減少時吃上幾片姜或者在菜裡放上一點嫩姜,都能改善食慾,增加飯量。生薑能增強和加速血液迴圈,刺激胃液分泌,幫助消化,有健胃的功能。生薑還具有發汗解表、溫中止嘔的功效,著涼、感冒時熬些薑湯喝,能起到很好的治療作用。
另外,營養學家發現菠蘿不僅可以減肥美容,還可有效預防感冒。菠蘿幾乎含有所有的人體所需的維生素、16種天然礦物質,並能有效幫助消化吸收。發燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的症狀,除了休息,不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁,它有降溫的作用。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶可幫助感冒患者緩解嗓子疼和咳嗽的症狀。
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