經絡開背手法
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經絡開背手法,開背是一種按摩方法的,是一種精神上享受的。有一些人是想學會在家裡給親人按摩的,小編今天為大家整理好了經絡開背手法的相關資料,一起來看看吧。
經絡開背手法1
1、開背的按摩手法
1、1、撲油;
1、2、雙手指尖相對順大椎向外打圈(5個)至尾骨,沿腰兩側上提至肩(包肩推至指尖排出);
1、3、拿捏天脊穴至風池(來回揉捏);
1、4、肩、在肩甲骨分三部分下推,先左後右;
1、5、雙手拇指打月芽或推脊椎至長強兩側,滑到腰上包肩,推至指尖排出;
1、6、雙手掌從大椎穴推至長強推出;
1、7、肋骨下引流(從肩推至腰)先左後右;
1、8、肋上引流(從腰推至肩)先左後右;
1、9、雙手掌從大椎穴推至長強推出;
1、10、雙手指尖相對順大椎向外打圈(5個)至尾骨,沿腰兩側上提至肩(包肩推至指尖排出);
1、11、雙手在背部做捧水動作;
1、12、雙手直立從腰向兩側滑至肚臍,兩側向上提拉彈起;
1、13、暖腰;
1、14、安撫動作結束;
2、開背按摩手法操作的基本要求
2、1、持久:保持動作和力量連貫性;
2、2、有力:操作時必須具備一定的力度和功力,指手法直接作用與體表的力,指維持手法所需要之力;2、3、均勻:操作時動作幅度、速度的快慢、都必須保持相對一致;2、4、柔和:操作時動作穩柔靈活;
3、開背有哪些好處
3、1、肌肉緊張和疼痛常互為因果關係,消除了疼痛病灶,肌緊張也就消除;如果使緊張的肌肉得以鬆弛,則疼痛和壓迫症狀也可以明顯減輕或消失,同時有利於病灶修復。
3、2、開背可調節肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調節,以促進刮拭組織周圍的血液迴圈。增加組織流量,從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
3、3、開背對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用。
開背的注意事項有哪些
1、首先是溫度方面,精油是一種對溫度非常敏感的油性液體,在使用的時候一定要保持室溫的穩定。如果溫度過高,顧客毛孔內很容易出汗,這樣精油就無法很好的被吸收,其功效也無法釋放出來了;如果溫度過低,精油的活性無法被激發,而顧客的毛孔也會慢慢閉合,毒素無法及時排除體外,這樣也是起不到效果的。所以在做精油開背專案的時候,一定要在溫度不高不低的環境下進行。
2、其次,精油開背會舒張顧客背部的毛孔,所以做完這個專案以後,美容師一定要提醒顧客,一天之內最好都不要洗澡,否則很容易讓寒氣入體,引發感冒。
3、女士在懷孕期間及生理期必須嚴格杜絕精油開背專案。
開背多長時間做一次,頻繁開背有壞處嗎
1、精油開背不適宜過於頻繁使用,但是也不能間隔太長時間,否則其效果也是不明顯的。另外如果是對於失眠、壓力大等情況較為嚴重的話,可以在前期適當增加精油開背的次數,但是一週也不能超過2次。
2、精油開背一次做完的時間比較久,一般需要1~1、5個小時,這樣一方面能夠幫助精油更好地滲透進入體內,另外也有足夠的時間將原本緊張的肌肉得到有效的放鬆,精油開背結束之後,整個人會有一種輕鬆的感覺。
3、精油開背的過程中,對肌膚的按摩過程中,毛孔會開啟,肌膚會受到摩擦刺激,過於頻繁使用精油開背進行按摩面板沒有足夠的時間進行自我修復,容易損傷肌膚;4、另外精油開背配合使用的精油,如果是過於頻繁使用的話,可能會因為過多使用精油而引起身體不適,具體的與選擇的精油有關。
經絡開背手法2
精油開背的原理
1、用身體精油配合推拿、點穴、撥筋手法,使堆積在表皮的毒素排出;結合刮痧、走罐,使體內殘留的乳酸、毒素,通過大小便、淋巴液排出,達到深層清瘀散結和排毒的作用。在享受整個背部舒緩放鬆的同時,達到疏風散寒、溫通經絡、調節氣血、血液迴圈順暢、細胞活化、痙攣的肌肉恢復正常、消除疲勞、通便、養顏,三焦陰陽平衡,身體面板滋潤的目的。
2、開背以優質的精油為基礎,調理師按人體的淋巴管道方向進行按摩,著重於人體脊椎兩旁的膀胱經,它就像一幢大樓的總下水管道,一旦中間有一處堵塞,管道就不暢通了,膀胱經也一樣,倘若有一處有故障人便開始患上隱疾,而現在的人整天處於繁忙的工作中缺乏運動,人體便處於亞健康狀態。做開背可以明顯改善這些症狀。做開背還需要天然的芳香精油,若使用的精油品質非常純正,精油的分子顆粒小於人體細胞的一千倍,它十分鐘能進入血液循及淋巴迴圈中,4-12小時能將體內毒素完全排出體外。
精油開背功效
1、可以幫助人體促進血液迴圈,活絡筋骨,調節情緒,安撫、鎮靜、放鬆,舒緩精神壓力,消除疲勞,緊實面板,恢復彈性。可以疏通人體的淋巴管道,排出廢物。開背後用陳年艾草薰背,可以起到溫補的作用,溫經通絡,益氣活血,祛寒止痛。
2、根據客人不同的體質和需求配以不同的.精油,起到不同的效果。如:
全身美白精油:它可以幫助我們全身美白。
排毒引流精油:如果背部長痘痘,可以使用,它可以排除體內的毒素。
肌肉痠痛精油:如果身體的某些部位例如——肩頸、手臂、腿部痠痛時可以使用,可以消除肌肉的疲勞和痠痛感。在落枕時使用效果尤佳。
舒緩減壓精油:如果工作壓力、精神壓力比較大,額頭又長痘痘可使用該精油,可以幫助舒緩壓力,使整個人比較放鬆。
鎮靜安眠精油:可以幫助提高睡眠質量,改善睡眠不踏實、多夢等狀況。
輪廓雕塑精油:針對體形比較標準,區域性略豐滿的體形,可雕塑身體的曲線,令身材更緊緻,迷人。
精油開背治療病症
1、感冒,中暑,失眠頭痛。
2、腸胃不適,食慾不良,長期便祕。
3、經期疼痛,月經不調,內分泌不正常,腎功能不佳。
4、肩頸痠痛,落枕,腰脊扭傷。
5、心肺功能不佳,改善呼吸道感染,穩定心律等。
經絡開背手法3
開背的原理
督脈者,起於下極之輸,並於脊裡上至風府,入屬於腦。背部的經脈主要有督脈,足太陽膀胱經,刺激諸經能使人體陰陽平衡、益氣養血,調節腦細胞及內分泌系統,緩解背項強痛、腰痛、疲勞等。
開背的特點
身體精油配合推拿、點穴、撥筋手法,使堆積在表皮的毒素排出;結合刮痧、走罐,使體內殘留的乳酸、毒素,通過大小便,淋巴液排出,達到深層的清瘀散結排毒的作用。在享受整個背部舒緩放鬆的同時,達到疏風散寒、溫通經絡、調節氣血、血液迴圈順暢、細胞活化、痙攣的肌肉恢復正常、消除疲勞、通便、養顏,三焦陰陽平衡,身體面板滋潤的目的。
開背的適宜人群
肩頸僵硬,腰痠背痛,精神焦慮,工作壓力大,長期坐辦公室,肝腎疾病,腸胃消化功能不好,便祕,面色差等人群。
精油開背是一種按摩方法,是一種精神上享受,配合獨特開背手法,進行鬆筋開背按摩,以促進血液迴圈,舒緩精神壓力,消除疲勞,緊實肌膚,改善睡眠的功效!
美體開背手法
1、上油,分三步。
2、兩手大拇指按膀胱筋,小包滑板筋,按肩中,滑至肩膀,排至手臂。(大拇指按膀胱筋至腰部,雙手掌劃按腰部)
3、手背按壓膀胱筋,甩至風池,滑大板筋,排至手臂。
4、大拇指走S步,劃膀胱筋,包至風池,滑大板筋,排至手臂。
5、手掌服貼,四手指力劃膀胱筋,包至風池,劃大板筋,劃肩胛骨縫筋。
6、手橫放,四指劃膀胱筋,包至風池,劃大板筋,排至手臂。
7、單手捏脖子,至風池,雙手捏大板筋,打八字。
8、按腰部,用掌心按壓腰部,腰部由下至上劃膀胱筋,劃至臀部,雙手握拳,用手背按壓腰部,然後彈出、
9、雙手交叉,掌根壓膀胱筋至腰部包腰,彈起。
10、雙手搓熱,包腰至肚臍彈起。
11、雙掌服貼搓背,單手拔膀胱筋,至大板筋,雙手搓大板筋,雙手拇指重疊下拔膀胱筋至腰部,雙手拔膀胱筋至大板筋,排至另側手臂。(另側重複)
12、將手放於背部,雙手劃大板筋,大拇指重疊按劃大板筋,按肩中穴,由下至上雙手分滑肩胛骨縫筋,將手放至頭前,雙手由腰分滑至手指,拉抹手臂,由上至下推腰部。
13、雙手大拇指劃膀胱筋,至腰部按撫。包至風池,滑大板筋,排至手臂。
14、雙手握拳平面劃膀胱筋至腰部搓熱,包至風池,排至手臂。
15、單手捏脖子,劃大板筋,(也要打八字),雙手按劃腰部,按壓腰部,由上至下,搓背推,劃大板筋,敲打背部。
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