打籃球的基本規則有哪些
本文已影響9.22K人
本文已影響9.22K人
打籃球的基本規則有哪些,在我們日常生活中很多人都喜歡籃球,也是很常見的一種運動,打籃球的形式多種多樣,但是有很多人不知道規則是什麼,來看看打籃球的基本規則有哪些吧。
打籃球的基本規則有哪些1
打籃球基本規則有以下幾方面
1、比賽方法
每隊五人,其中一人為隊長,替補球員最多七人,但可依主辦單位規定增加人數。比賽分上下半場,每半場各20分鐘,中場休息10分鐘。比賽結束兩隊積分相同時,則進行延長賽5分鐘,若5分鐘後比數仍相同,則再次進行5分鐘延長賽,直至比出勝負為止。
2、得分種類
球投進籃框經裁判認可後,便算得分。3分線內投入得2分;3分線外投入得3分,罰球投進得1分。
3、進行方式
比賽開始由兩隊各挑出一名跳球員在中央跳球區跳球開賽。
4、選手替換
每次替換選手要在20秒內完成,替換次數不限定。交換選手的時間選在犯規、爭球、叫暫停時進行。裁判可暫時中止球賽的計時。
5、罰球
每名球員各有5次被允許犯規的機會,第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在沒有防守的情況下進行投籃,做為對犯規隊伍的處罰。罰球要站在罰球線後,從裁判手中接過球後5秒內要投籃。投籃後,球觸到籃框前球員不能踩越罰球線。
6、違例
大致可分為(1)普通違例:如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。(2)跳球違例、(3)跳球時的違例:除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。
打籃球的基本規則有哪些2
比賽時間
籃球的比賽時間分為4節,每節10分鐘。當然,在比賽中常常會遇到犯規之類導致比賽時間中斷的情況,所以,其實際比賽時間常常會超過10分鐘。如果雙方在4節比分依然打平,那還得進行加時賽。加時賽以5分鐘為1個時間段。5分鐘之內分出勝負,比賽結束。5分鐘裡依然打平,那還得進行下一個5分鐘的加時賽,直到雙方分出勝負。
休息時間
籃球比賽分為上下半場,1、2節為上半場,3、4節為下半場。上下半場之間有個休息時間,這個時間稍長,為10分鐘。另外,1節到2節之間,3節到4節時間有個短暫的休息時間,為2分鐘。
比賽得分
比賽時,上方將球投進對方球框裡,即為得分。在2分線投籃得分的則得2分,在3分線外投籃得分的'則得3分。罰球投中的得1分。
5次犯規
籃球的犯規主要由兩種犯規構成,一種是侵人犯規,一種是技術犯規。而當一名球員在籃球比賽中,侵人犯規和技術犯規的次數達到5次後,該隊員就會被罰出場,並不得再參加本場比賽。
罰球
當一方隊員投籃的時候,另一方隊員對其犯規。這個時候,就會判罰罰球。如果實在2分線內投籃犯規,則罰兩次球。如果是3分線外投籃犯規,則罰三次球。
時間違例
進攻方球員在防守方後場的籃下限制區域裡,不得停留3秒。同時,球員在持球時,應當在5秒內將球傳出或投出。當然,球隊球員在己方後場得球后,需在8秒內將球推進到前場,同時,球隊球員在得球后,球隊球員需在24秒內投籃,否則即為違例。
NBA規則
我們都知道,NBA規則有很多和國際藍聯的規則不一樣。舉個簡單的例子:國際籃聯規則5次犯規球員就會被罰下場,而NBA規則是6次犯規球員才能被罰下場。因此,我們要了解NBA規則和國際藍聯的規則的差異。
打籃球的基本規則有哪些3
1、球員可以用單手或雙手向任何方向扔球。
2、球員可以用單手或雙手向任何方向搶、打球,但絕對不能用拳頭擊球。
3、球員不能帶球走。
4、必須用手持球,而不允許用頭頂、腳踢球。
5、不允許球員用肩撞、手拉、手推、手打、腳絆等方法來對付另一方的隊員。任何隊員違反此規則,第一次被認為是犯規,第二次再犯規,就要被強行停止比賽,直到命中一個球后才能重新上場參加比賽。如果有意傷害對方球員,就要取消他參加整個比賽的資格,且不允許替補。
6、用拳擊球就是違反第3條和第4條規則。
7、如果任何一方連續犯規3次,就要算對方命中一球。連續犯規的.意思是指:在一段時間裡,對方隊員未發生犯規,而本方隊員接連發生犯規。
8、如果防守者沒有觸到球或干擾球,當球投入籃內並停留在籃裡就算中籃。如果球停在籃筐上,而對方隊員觸動了籃筐,也算命中一球。
9、當球出界,球將由第一個接觸球者扔進場內。若有爭論,裁判員將球扔進場內。擲界外球允許5秒鐘,如果超過5秒鐘,球判給對方。
10、主裁判員是球員的裁判,他有權吹犯規,不過,裁判如果包庇那隊,就會撤銷執照。當某隊連續3次犯規,他將通知副裁判員。他有權宣佈取消某隊員的比賽資格。
11、副裁判員是球員的裁判,他可決定什麼時候球在比賽中,並要計時、決定球的命中、記錄命中的球數以及承擔通常裁判員應該承擔的責任。
12、比賽在兩個20分鐘內進行,中間休息5分鐘。
13、球命中最多的一方獲勝,如果平局,經雙方隊長的同意,比賽可延至再命中一球為止。
足球的比賽規則有哪些
打籃球有哪些技巧
打籃球的基本規則是什麼 打籃球的基本規則有哪些
打籃球的技巧有哪些
打籃球的壞處有哪些
踢足球的規則有哪些
半場籃球規則
女生打籃球的好處有哪一些
籃球運球基本功
乒乓球比賽規則發球的規則
打籃球好處有哪些
打籃球是有氧運動嗎 打籃球一個小時消耗多少卡路里
職場的基本禮儀規範有哪些
籃球最基本規則是什麼 籃球三分線的起源
打籃球的好處有哪些
女生打籃球的好處有哪些
經常打籃球的好處有哪些
打籃球力量訓練有哪些
籃球運球基本功的方法
關於籃球規則的知識
籃球投籃的技術有哪些誤區
足球的基本訓練有哪些
五個人踢足球有哪些規則
乒乓球單打需注意哪些規則
籃球比賽規則
羽毛球比賽規則有哪些
籃球比賽規則時間
打籃球可以減肥嗎 女生打籃球有什麼好處
打籃球對身體的好處有哪些
打籃球有哪些好處
好萊塢有哪些潛規則 女星揭好萊塢潛規則
籃球裁判手勢圖解:籃球規則和裁判手勢全套圖解
打籃球的好處都有哪些