鐵皮石斛怎麼吃 鐵皮石斛的功效與作用
本文已影響1.5W人
本文已影響1.5W人
【導讀】:鐵皮石斛營養豐富,具有很好的養生效果,價格當然也不便宜了,那麼鐵皮石斛怎麼吃?鐵皮石斛有哪些功效與作用?下面就和小編一起看看吧。
生吃,新鮮鐵皮石斛最大程度保留了其自然之精華。
鮮榨汁,石斛鮮榨汁,不僅能比較充分地利用吸收鐵皮石斛的有效成分,對於夏季飲用而言,更能起到消暑解渴的作用。
煎湯,鐵皮石斛宜浸泡後久煎,內酯類生物鹼水解後更易吸收。
泡茶,鐵皮石斛入茶,能品出特有的草木清香,甘甜清涼的滋味令喉頭清爽、身心舒暢,長期飲用對健康極其有益。最常見的還是使用鐵皮石斛幹品中的鐵皮楓鬥進行煮、泡飲。
做菜,將鮮鐵皮石斛洗淨去衣切碎或敲扁後煮粥、做羹、入菜,可一同煲雞、煲鴨、煲骨、煲魚。
1.增強免疫功能
鐵皮石斛具有滋陰養血的功能。含有豐富的多糖類物質,具有增強免疫功能的作用。現代藥理研究還表明:鐵皮石斛能提高應激能力,具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用。
2.促進消化
鐵皮石斛是益胃生津藥。是治療胃脘痛、上腹漲痛的常用藥物。現代醫學實驗證實:鐵皮石斛對脾胃病中常見的致病菌幽門螺桿菌有較好的抑制作用,有助於治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病症;同時,口服鐵皮石斛煎液能夠促進胃液的分泌,增強胃的排空能力,幫助消化。
3.護肝利膽
鐵皮石斛有較好的利膽作用。歷代醫家都認為“鐵皮石斛”具有滋養肝陰的作用,是治療各種肝膽病的要藥,可用於治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。
4.抗風溼
人進入中年以後,陰津開始衰弱,筋骨功能逐漸減退,鐵皮石斛能夠滋養陰液、潤滑關節,從而達到強筋健骨、流利關節、增強抗風溼的效果;
5.降低血糖血脂
鐵皮石斛功能養陰清熱潤燥,自古以來就是治療糖尿病的專用藥。臨床研究表明,鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性,同時能顯著降低血糖水平,使血正常;可促進迴圈、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。
6.抗腫瘤
鐵皮石斛對肺癌、卵巢癌和早幼粒細胞性白血病等惡性腫瘤的某些細胞有殺滅作用,具有較強的抗腫瘤活性。臨床用於惡性腫瘤的輔助治療,能改善腫瘤患者的症狀,減輕放、化療的副作用,增強免疫力,提高生存質量,延長生存時間。
7.保護視力
石斛具有滋陰養目的功能,被歷代醫家作為養護眼睛的佳品。現代藥理學研究證實:石斛對防治老年白內障和保護少兒視力有明顯效果。
8.滋養肌膚
人體進入中年後,由於體內的陰液日益減少,從而加速了面板老化,使之變黑或變皺。鐵皮石斛含有的黏液質,對人體面板有滋潤營養作用。
9.抗衰老
《神農本草經》將鐵皮石斛列為具有“輕身延年”作用的聖藥。現代藥理學研究證實:鐵皮石斛含有多種微量元素,對於人體的健康長壽有著密切的關係,對人體的抗衰老作用比一般的藥物更廣泛、更全面。
番石榴汁的功效與作用 番石榴汁怎麼榨好喝
止汗石是什麼 止汗石的作用和功效 止汗石孕婦可以用嗎
石榴可以放冰箱嗎 石榴的功效與作用
西瓜皮怎麼做好吃又簡單 西瓜皮的功效與作用及食用方法
鐵棍山藥的功效與作用 鐵棍山藥和普通山藥有什麼區別
石榴籽能吃嗎?石榴籽的功效與作用
番石榴籽能吃嗎 番石榴籽的功效與作用
石榴皮煮水能染白髮嗎 石榴皮煮水怎麼染髮 石榴皮的主要功效
鐵皮石斛怎麼吃?鐵皮石斛的功效與作用
月光石是什麼 月光石的功效與作用
鐵棍山藥的皮能吃嗎 山藥皮有什麼功效
紅心番石榴的功效與作用 紅心番石榴孕婦能吃嗎
月石有什麼功效與作用 月石保健功效、佩戴功效
煮西瓜皮的作用與功效 西瓜皮怎麼做好吃
石榴石的功效與作用佩戴禁忌
植物醫生石斛蘭系列怎麼樣 植物醫生石斛蘭系列價位多少錢一套
石榴籽能吃嗎 石榴籽的功效與作用
使用鐵皮石斛怎樣泡茶
鐵皮石斛功效與作用 鐵皮石斛功效與作用是什麼
鐵皮石斛有什麼功效:吃石斛有什麼禁忌怎麼吃效果好
石榴花什麼時候開花 石榴花的作用與功效
虎眼石的功效與作用 虎眼石貔貅的佩戴忌諱
鐵強化醬油是什麼 含鐵醬油的功效與作用