神祕果的功效與作用 神祕果孕婦能吃嗎
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【導讀】:神祕果這個名字聽起來就有點神祕,那麼你們知道神祕果的功效與作用有哪些?神祕果孕婦能吃嗎?下面是小編收集的一些素材,希望能對你們有所幫助。
神祕果所含的這些營養成分可以有效的補充孕婦所需的各種營養,可以說是孕期的最佳補體水果。神祕果果肉含有豐富奇特的醣蛋白、維生素C、KI、檸檬酸、琥珀酸、草酸等,種子含有天然固醇等,葉子含有鈉、鉀、鈣、鎂等微量礦物元素。
孕婦在懷孕期間需要補充大量的營養物質以及礦物元素,以此來提供胎兒發育和自身需求的營養。在懷孕期間,適量的吃神祕果對孕婦是很有幫助的。神祕果在進入消化系統以後,能夠將自身所含營養元素全部釋放,此時孕婦身體將吸收這些營養,然後傳遞給正在發育的寶貝。小小的神祕果富含著人體組織所需要的大部分營養元素,加之果實的屬性,屬於老少皆宜的水果,在適用人群上也沒有太多限制。
但是孕婦由於體質的特殊,吃任何水果的時候都要把握住適當的量,吃神祕果也一樣,不能吃的太多,以免造成腸胃的負擔,導致腹痛腹瀉。孕婦吃神祕果,可以少量多次的食用,以減輕腸胃壓力,如果身體出現不適,也可及時進行處理。
神祕果是典型熱帶常綠灌木,原產地在西非、迦納、剛果一帶。果肉含有豐富奇特的醣蛋白、維生素C、KI、檸檬酸、琥珀酸、草酸等,種子含有天然固醇等,葉子含有鈉、鉀、鈣、鎂等微量礦物元素。
熟果可生食、制果汁、製成濃縮錠劑、果汁組合無糖檸檬冰棒(神祕果冰棒)種子可生食及製成濃縮錠劑。葉子是一種純天然的植物味精。不但百搭任何煲燉湯和火鍋,麵食湯底,使湯鮮甜美味,有營養;能用來製作各種風味的滷味;還能用來泡茶,或是與其他茶葉的混搭同泡,都能讓你的口腔享受一場極致的茶文化。
在食品工業上,人們常用神祕果來作調味劑。神祕果屬山欖科常綠小灌木,樹形美觀,枝葉繁茂,我國從20世紀60年代引種,現已在許多地區作為園林觀賞植物栽培;每年9月份開白色小花,10月份結果,11月份果實由綠色變成紅色而成熟。
一.神祕果含特殊醣蛋白,具有轉換味覺的功能,又名味覺大師,先慢慢細嚼神祕果(皮和肉都可直接食用),再吐出果核,片刻後吃其它酸澀的東西即變成甜味,所以神祕果也叫甜密密,更是吃檸檬的好伴侶。
二.神祕果是解酒聖品:喝酒前先食用神祕果,可以化解不少酒精,使酒變得更香醇,口感更好,增加酒量.喝完酒再食用神祕果,可以提前分解酒精濃度,大幅度減輕夙酒的痛苦..
三.食用神祕果,可以輕鬆自酸澀的水果中攝取多量果酸及微量元素,以活化體內細胞,達到養身保健及瘦身之功效.
四.神祕果對血壓,血脂有調節作用.可以有效地緩和糖尿病症狀,調整體質,增加抵抗力.
五.神祕果葉可泡茶,只要摘取老葉置於熱開水中煮沸三分鐘就可直接飲用,或加入其它茶葉口感更香醇。
神祕果因果實含有特殊的醣蛋白,可將酸度高的水果轉化成瓊漿玉露般的甘甜。常生吃熟果或濃縮錠劑具有調整高血糖、高血壓、高血脂、痛風、尿酸、頭痛等,達正常值穩定作用之功效。果汁塗抹於蚊蟲叮咬處能消炎消腫。種子可解心絞痛、喉嚨痛、痔瘡等。
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