九個原因讓你心理疲憊不堪
本文已影響10K人
本文已影響10K人
【導讀】:常言道,人生不如意事十有八九。在遭受這些“不如意”時,往往使人背上沉重的心理負擔,從而產生心理疲勞。專家表示,心理疲勞的原因涉及到社會生活的各個方面,具體到每個人身上也都不太一樣。
1.有害的環境刺激:住房擁擠、噪聲、汙染、低溫、高溫;
2.遭到破壞的生理功能:疾病、不育、性功能障礙、失眠、藥物中毒;
3.工作障礙:工作難度大,條件惡劣,操作複雜,業務不熟,實驗失敗,力不從心;
4.人際關係緊張:鄰里不和,家庭糾紛,晉職升級不順,夫妻感情破裂,性生活不和諧,第三者插足,失戀,離婚;
5.天災人禍:自然災害,意外事故,借債,親人亡故等;
6.事業遭到損害和挫折:經營虧損,工廠倒閉;
7.過分孤獨、悠閒:離退休生活,孤獨老人,失業、解僱;
8.社會壓力:政治運動,遭受批判,觸犯刑律,遷居他鄉,流離失所;
9.急速的資訊處理:戰爭、命令、緊急任務。
不管導致心理疲勞的原因是什麼,如果出現心理疲勞的表現,都最好儘快諮詢專業心理醫生,請求醫生的幫助和治療。尤其是不知道自己心理疲勞的原因是什麼的患者,更應該儘快諮詢醫生,在醫生的幫助下找到原因,然後對症治療,早日擺脫心理疲勞的困擾,遠離精神障礙性疾病。鄭爽素顏現身憔悴不已 口罩遮面掩疲憊
疲憊陰魂不散?怎麼才能像打雞血一樣繼續奮鬥
女人經常感到疲勞的七個原因
鄭爽在書中自曝分手原因:分手不是不愛而是愛讓人疲憊
女人疲勞的七個原因 尿道感染
好萊塢明星髮型不好弄 疲憊費時傷不起
私下空姐生活照曝光:疲憊不堪面板差(圖)
婚姻讓你感到疲憊怎麼辦 婚姻讓你感到疲憊要離婚嗎
減肥哪有那麼難?20個讓你瘦不下來的原因
7個意想不到發胖原因 讓你瘦不下來
女生突然不理你的原因
經期時的三個壞習慣 讓你苦不堪言
春季肝不好易疲憊 如何養肝護肝最健康?
生理調養:九個絕招讓你告別痛經
美妝心理測試:原來脣膏會影響戀情,測測你單身的真正原因?
七個讓你震驚的發胖原因 不看後悔
疲憊不堪意思 疲憊不堪什麼意思
是什麼讓你疲憊不堪?
造成女人疲勞的七個根本原因
10款眼霜品牌 明亮你疲憊雙眼
為什麼會越減越肥 4個原因讓你瘦不下來
七個隱祕小原因 讓你不知不覺爆肥
消除女人心理疲勞的五個絕招