暴晒之後臉如何補救
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暴晒之後臉如何補救,很多人喜歡在出太陽的時候出去晒晒太陽,但是我們的面板在太陽底下暴晒時間長了這樣會容易晒傷面板,從而出現大面積紅腫,以下分享暴晒之後臉如何補救
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1、使用冰牛奶來進行鎮靜
經過太陽暴晒之後面板上的表皮溫度會持續的升高,會導致面板出現發炎發癢的情況,甚至也會導致黑色素的分泌增加,面板變得更黑,所以第一件事就要讓面板快速的降溫。只用冰牛奶來洗臉這樣有利於降溫,然後再使用溫和的氨基酸洗面奶把臉上表皮的灰塵和油脂清洗掉。
需要注意的是,被太陽暴晒之後,面板會變得更加的敏感和脆弱,一定要給面板進行降溫,然後再使用洗面奶來洗臉,千萬不能用手使勁的揉搓,不然會加快血液迴圈,讓面板的溫度變得更高。
眾所周知蘆薈膠具有消炎的功效,能夠有效的減輕被太陽暴晒之後出現紅腫灼燒的疼痛感。需要取出一小片新鮮的蘆薈然後去除皮取出蘆薈膠,放在冰箱裡冰十分鐘左右,先在臉上噴上適量的爽膚水來進行補水,然後把蘆薈膠搗碎敷在臉上20分鐘之後用清水清洗乾淨,然後再塗抹保溼水。需要注意的是暴晒之後也可以直接塗抹上冰鎮的蘆薈水。
3、為身體補充維生素c和維生素e
強烈的紫外線照射是導致暴晒後面板受傷的原因之一,它會增加身體自由基的數量,從而導致面板氧化,變得越來越黑,在飲食方面可以多吃含有維生素c和維生素e的食物
這樣具有抗氧化功效,可以幫助受損的細胞快速的恢復,同時也能夠抑制黑色素的`形成。富含維生素的食物主要包括獼猴桃、西紅柿、西蘭花、山楂等。富含維生素e的食物主要包括玉米、堅果、魚肝油、蛋黃和大豆等。
到了夏天是西瓜上市的季節,西瓜白色的果皮,具有一定的消炎和鎮靜的功效,被太陽暴晒之後可以使用冰鎮的西瓜皮來進行敷臉,能消腫止痛。把西瓜的綠皮和紅瓤去除,留下白色的果實,然後切成薄片,放在冰箱裡冰十分鐘左右,把臉洗乾淨之後給臉部塗抹上保溼水,然後把西瓜皮敷在臉上20分鐘之後用清水清洗乾淨就可以了。
5、使用補水面膜
被太陽暴晒之後除了要消炎和鎮靜之外也一定要做好補水的工作,在被太陽晒後的一週內,每天睡覺之前敷純補水的面膜,這樣才能夠讓面板的細胞有活力,可以快速的修復面板。
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1、一定要暫停去角質工作:
以為晒後肌膚很脆弱,即使是輕柔地去角質也會使肌膚“雪上加霜”。可以先讓肌膚放鬆鎮靜,一週後再考慮去角質的護理。
2、適當用些綠茶水可以減緩輕微晒傷:
輕度日晒後,如有紅斑、灼熱等現象,可以用濃的綠茶水冷敷1小時,新鮮的綠茶含有豐富的茶多酚,能抗紫外線損傷。但最好用當年的新茶,開水沖泡後放涼,浸泡麵膜紙或者乾淨毛巾敷面,完畢後按照日常程式保養即可。
3、儘量選擇可以鎖定氧化鋅的防晒品:
晒傷後的面板脆弱敏感,推薦使用物理防晒劑,目前比較常用的是含氧化鋅的防晒品,能同時防護UVA和UVB,而且對面板沒有刺激性,幾乎不會發生過敏。卸妝也很容易,用橄欖油就OK,用棉籤蘸取橄欖油輕輕擦臉,最後用紙巾把橄欖油擦掉。
4、暴晒後的修復需要你“忌口”:
少吃甜食、肉類等酸性食物,以免影響維生素B群的代謝,而引起痘痘、黑頭。另外,要配合大量飲水,多吃水果和蔬菜。特別是煮熟的西紅柿,裡面含有大量茄紅素,可以幫助修復晒後的肌膚,做好美白和抗氧化的工作。
面板晒傷後怎麼辦?
第一:首先檢視自己晒傷的程度。如果只是變紅,沒有疼痛的感覺,那麼只要敷幾貼補水的面膜就好了。可是如果你已經到了紅腫疼痛的程度,那麼回家後立刻擦上一些香油。香油有消炎去腫痛的作用,還能滋潤面板。
第二:冷敷。根據自己的晒傷情況,進行冷敷。如果只是輕度晒傷,最好的辦法是用化妝棉沾化妝水,輪替著敷,就好。如果已經是嚴重晒傷了,就最好放到冰箱涼一下,在敷,效果更好。冷敷最好,每次半個小時,一天兩到三次。
第三:西瓜治晒傷。西瓜可以清熱解暑,而西瓜皮則在治療晒傷上有妙用。將西瓜皮輕輕塗抹在晒傷處,就會發現西瓜皮的水分很快被面板吸收了。而最好的方法就是將西瓜皮切成小薄片,敷在晒傷處,每五到十分鐘更換一次西瓜皮,如果是嚴重晒傷的話最好選擇冰鎮後的西瓜皮,堅持一週左右,效果明顯。
第四:美白保溼。在晒傷期間不要進行任何的美白動作。尤其是成品的美白麵膜多少對面板都有一定的刺激,在晒傷期間最好是做補水保溼的面膜。美白要到面板完全恢復以後再開始做。
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1、儘早鎮靜肌膚:可以將生理鹽水放在冰箱裡面,冷藏大約15分鐘,然後用溼毛巾敷臉,每天可以多做幾次,不僅可以緩解晒傷後面板的紅熱疼痛感,還可以清理面板上面的灰塵、油脂等並且還能降低肌膚引起的發炎反應。
2、使用面膜:敷補水面膜是晒傷後面板修復的關鍵,不論被晒的時間長短,都要在洗臉後敷補水面膜,不僅能給晒傷的面板補水,滋養面板,還能讓毛孔舒張開來,為以後的修復工作做好準備。
3、護膚產品:晒後都是需要修復的護膚產品的,具有修復功能的護膚品,都具有洋甘菊或者積雪草的精華,能夠降低面板的溫度,還能給面板自我修復的營養物質,緩解晒傷後的灼痛感。
4、美白產品:一些人出門就是一整天,那麼很難免就會被晒黑了。這個時候就需要一些有美白功效的護膚品。一般是在晚上睡覺之前使用,讓護膚品被充分的吸收利用。當然也可以在敷面膜的時候,使用補水美白雙重功效的面膜。
5、避免晒傷感染:在有水皰或者面板脫皮的地方,塗抹水溶性的抗生素藥膏,避免傷口的感染。不要使用藥粉,藥粉有著較強的吸水性,能讓面板快感並且快速的結痂,但是會留下疤痕或者比較難看的色澤。
6、不要使用刺激性的產品:面板晒傷後會處於敏感狀態,不要使用刺激性的產品,特別是在洗臉、洗澡的時候做好使用清水。
7、不要泡溫泉:面板晒傷尚未恢復期間不要去泡溫泉,過高的水溫會讓給症狀加重,還可能會造成炎症。
8、就醫:晒傷程度比較重或者面積較大的時候,應該前往醫院就醫,晒傷發炎,很容易加重身體的負擔,有時還會對心肺功能造成損傷。
9、使用潤髮膏修護晒傷後頭發:不僅面板會被晒傷,頭髮也存在晒傷。潤髮膏對紫外線損傷的頭髮很有效果。洗頭之後抹上潤髮膏,用熱毛巾包裹幾分鐘,頭髮就會變得有光澤。
除了以上的這些,面板晒傷後的修復方法還有很多,並且在日常生活中一些食材,都具有修復面板的功效。比如:
番茄敷臉,能夠幫助面板的修復;
還有西瓜皮中含有大量的維生素,也是可以幫助修復面板的;
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