哺乳期可以用精油嗎

不可以。

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一、哺乳期可以使用精油嗎

哺乳期是不推薦使用精油的。

網上有一種說法認為，“精油只要不內服，抹在身上不會影響乳汁分泌的”。

這種說法其實是很沒有理由的。

因為精油的分子非常小，極易揮發。只要接觸了面板，就很容易經面板滲透入體內。它的方式主要有兩種：

1、 精油滲透到細胞間的.組織液，再傳到血管及淋巴管，經由血管及淋巴管運送到身體的每一個部分。

2、 精油也會直接經由細胞間的組織液，傳到全身而產生療效。

根據許多科學實驗指出，只要把精油塗抹在面板上，數分鐘後，馬上就可發現血液內已經含有精油的成分。

綜上，不論精油是通過哪一種方式起作用，精油都會參與到全身迴圈中。相應的，乳汁也會受到一定影響。部分精油會引起回奶、退奶等問題。另外，很多精油刺激性都是比較強的，如果嬰兒直接攝入了含有精油的乳汁，可能會難以代謝。

所以，出於對寶寶健康以及自身健康的考慮，媽媽們最好還是不要使用精油哦~

二、哺乳期禁用的成分

除了精油之外，還有以下成分在哺乳期的時候不可以使用：

1、汞、鉛等重金屬、氫醌、激素

這些成分在我國法律中都是明令禁止新增在護膚品/化妝品中的。所以，如果是通過正規渠道購買的合格化妝品或護膚品，一般不會存在安全方面的問題。

不過，對氫醌這種物質來說，有些國家可以在化妝品中使用，習慣海外代購的媽媽們要注意一下；另外，微商三無品牌真的不要用。

2、對羥基苯甲酸酯類

這一類這類化學制劑是非常非常普遍的防腐劑，很多我們熟悉的護膚品中都有，一般英文名字中都以“-paraben”結尾。

它們也被稱為 “異種雌激素”，在人體可以產生仿雌激素的作用，可能影響寶寶的免疫系統，所以在孕期哺乳期需要避開。

3、香精

嬰兒剛出生，嗅覺非常柔弱，對氣味非常敏感，如果這時使用的化妝品中香精味比較濃，刺激性大，有可能會刺激嬰兒的嗅覺系統和消化系統，導致嬰兒哭鬧、嘔吐。因此，在哺乳期間，最好是選擇氣味非常淡，或者無香的化妝品，避免刺激嬰兒。

4、環五聚二甲基矽氧烷

環狀矽油，一般在睡眠面膜和乳液中新增。環戊矽氧烷(D5)和環丁矽氧烷(D4)，可能會對母乳的產生有影響，引起嬰兒的一些健康問題。

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一、哺乳期可以用口紅嗎

哺乳期的媽媽最好不要用口紅，因為這個時期寶寶還是喝母乳的，口紅內的化學物質隨著口腔進入媽媽體內，如果有一部分吸收到乳汁裡被寶寶吃進體內，很容易讓寶寶出現多動症的症狀，危害寶寶自身發育和身體健康，所以哺乳期的媽媽最好還是不要用口紅。

二、哺乳期用口紅的影響

1、影響寶寶自身發育

口紅內含有一些化學物質，其中就有鉛成分，這種成分如果被寶寶吸入體內，會影響自身的發育，寶寶會出現多動症的情況，這樣對寶寶身體的危害也是比較大的。

2、影響女性的身體恢復

哺乳期是女性身體恢復的最佳時期，這時的女性身體比較脆弱，如果長時間塗抹口紅，容易引發脣炎，嘴脣過敏、起皮等症狀，是不利於女性身體恢復的，所以這個時期最好不要經常化妝、塗抹口紅。

三、哺乳期的注意事項

1、不能亂吃食物或藥品

哺乳期的媽媽如果生病了，一定要在醫生指導下服用不影響母乳的.藥物，自行服用藥物會通過母乳被寶寶吸收，對寶寶的身體有副作用；而且哺乳期要避免吃太寒、太辛辣或沒營養的食物。

2、注意餵奶衛生

媽媽們在餵奶前可以用熱毛巾擦拭一下乳頭，保證寶寶入口衛生。餵奶完畢後也要記得清潔乳房和寶寶的嘴巴，這樣既讓媽媽保持衛生，寶寶也會很舒服。

3、 不要減肥或做美容

媽媽在哺乳期間，要保證有充足的營養，不能為了美而隨便減肥，更不能使用減肥產品；而且在哺乳期內不要去做染髮、紋眉等美容專案，其中含有的化學成分會嚴重影響媽媽和寶寶的身體健康。

總之，為了寶寶的健康發育和成長，女性在哺乳期也最好不要使用口紅哦。

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一、面部精油可以天天用嗎

結論：部分面部精油可以天天用，但是不能長期使用同一種類型的精油。

針對這一結論，小編先給大家說明哪些精油不適合長期使用，再給大家說明為啥同一種類型的精油不能長期使用。

1、不適合天天使用的精油

● 含有酚類、芳香醛類分子的精油

例如丁香、野馬鬱蘭、冬季香薄荷、多香果、錫蘭肉桂等，它們都具有高刺激性，不適合長期使用在面部。

● 膝草，鼠尾草，薰衣草棉等。

精油的小分子和穿透性強的特質能迅速穿透血腦屏障（專門用來保護大腦的一層防護膜）。在合適的劑量下這種特性可以正面影響神經傳導物質，從而起到調節神經系統的作用；但若高劑量，長期使用，或口服就會引起注意力渙散、出現幻覺、嘔吐、昏厥等中毒症狀。

● 肉豆蔻，菖蒲，熱帶羅勒等精油

這些精油可以直接進入細胞染色體中干擾你的DNA，使其產生突變成癌細胞。

2、同一種類型精油長期使用危害

即便不是以上提到的精油，同樣一種精油，持續使用最多也不要超過3周。要避免單方精油天天使用，原因是持續天天使用同一種精油，一方面身體習慣了這種精油，而使用效果變差；此外，如果使用的精油又是具有毒性的，長時間就會對肝臟、腎臟造成傷害。

因此，最好是二、三種精油交替使用，或是調複方精油使用較佳。而且劑量要低，劑量要低，使用以不超過3%。

二、精油使用注意事項

除此之外，在使用精油的時候，還有以下事項需要注意：

① 嬰幼兒：不宜使用含有神經毒性，具有高刺激性的精油，無任何芳療經驗的普通使用者對於六個月內的新生兒儘量不使用精油護理，可運用單純的植物油或浸泡有做撫觸按摩。6-12個月時期，如果要使用精油，除了挑選合適的品種外建議從0、5%的濃度開始使用，逐漸觀察寶寶對精油的反應和耐受性。

② 癌症患者：部分精油中含有植物性雌激素，或含有合成雌激素的前驅物，可能導致雌激素水平升高。因此，像罹患有乳癌，卵巢癌患者不宜使用此類精油。在接受現代醫學治療的癌症患者還需要了解運用的`精油是否和你所服用的藥物，或是其他治療有衝突性。

③ 癲癇患者或有癲癇傾向的人群不宜使用含有神經毒性的單萜酮類精油。

④ 孕婦、哺乳期、女性生理期期間不宜使用精油。

⑤ 在使用精油的時候不要接觸到眼睛。無論有沒有被稀釋過都不行。

部分面部精油是可以天天使用的，不過不要同一種精油持續使用超過三週哦~