春季面板瘙癢 洗澡時應注意4點
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【導讀】:春季很多人都會覺得面板癢癢的,甚至越撓越癢,大家要注意了春季洗澡的時候也要注意4點,可以避免面板瘙癢的問題。
步驟1、洗澡水水溫應該控制在40—50攝氏度,稍稍比體溫略高,不感覺燙。因為水溫過高,這很容易導致油脂被沖走,造成面板乾燥的情況。
步驟2、如果是天天洗澡,那麼洗澡的時間要嚴格控制,每次不能超過30分鐘。而最佳的選擇為盆浴或木桶浴,這是因為泡在水裡能夠促進面板吸收水分,而且還可以有效加速血液迴圈速度,並且能夠有效改善其肌膚的新陳代謝問題。注意在洗澡的時候不要搓,避免造成面板損傷,加重瘙癢的危機。
步驟3、儘量選中性或弱酸性的沐浴露,這一類的沐浴露很有效果,也不要用鹼性的香皂、肥皂。洗澡,如果不是特別髒,那麼最好還是不要使用沐浴露。
步驟4、洗澡結束之後擦拭乾淨之後,那麼一定要及時塗抹上乳液,除了腋下、腹股溝,全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少,這些地方很容易導致面板癢的情況,那麼需要多多塗抹。浴後乳液保溼作用只有一兩天,在平常不洗澡的時候也不要忘記塗抹!
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