秋冬季面板瘙癢應該怎麼辦
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一到冬季,不少人會感覺面板瘙癢,有些人是渾身瘙癢,而有些人只是四肢瘙癢;白天忙於工作,還不覺得特別難受,到了晚上,總會感覺到處都癢癢的,尤其是在臨睡前洗完澡後,更是瘙癢難忍。接下來小編整理了秋冬季面板瘙癢應該怎麼辦的相關內容,文章希望大家喜歡!
減少刺激
瘙癢症患者應減少洗澡次數,洗澡時要用中性肥皂,不要過度搓洗面板,忌熱水洗燙。每次洗澡後及時塗擦潤膚露或霜,使面板保持一定的溼潤度。
避免搔抓
由於瘙癢嚴重時經常不自覺地劇烈搔抓,容易使區域性面板增厚,形成越抓越癢,越癢越抓,越抓越厚的`惡性迴圈,因此患者要儘量避免搔抓。
精神放鬆
生活力求有規律,精神放鬆,切忌惱怒煩躁,情緒的不穩定會誘發或加重瘙癢。
衣物寬鬆
內衣以棉織品為好,穿著要寬鬆舒適,避免摩擦,及時增減衣物,避免溫差過大、被褥過暖。
飲食清淡
飲食方面要清淡平和,忌菸酒、濃茶、咖啡及一切辛辣刺激的食物,少食魚蝦等發物,多吃新鮮蔬菜、水果。
及時就醫
瘙癢症的治療方法主要是口服一些抗組胺藥或中藥,外用各種止癢的霜劑和軟膏,可以同時塗擦潤膚霜。如果面板瘙癢特別明顯、持續時間長或反覆發作瘙癢,與季節沒有明顯的關係,面板上也沒有任何皮疹,則可能是其他疾患的訊號,應及時前往醫院就診,早作治療,以免延誤病情。
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