秋季面板越撓越癢是怎麼回事 秋季面板乾燥癢怎麼辦
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【導讀】:秋季面板容易癢是為什麼?而且還是越撓越癢,這是什麼情況呢?是缺水了嗎?該怎麼補水呢?秋季面板乾燥癢的護理方法分享。
秋季面板越老越癢是怎麼回事?秋季面板為什麼會癢?秋季面板癢是什麼原因?秋季面板癢該怎麼?秋季面板癢怎麼補水和保溼呢?
我們一直都以為瘙癢和疼痛存在相同的神經系統機理,可是,現在的科學家們卻認為,癢的機理與特定的瘙癢神經細胞和受體是有關係的。疼痛能夠用來覆蓋「瘙癢路徑」,因此我們撓癢及撓癢過程會有一些疼痛才讓你覺得有止癢的作用。撓癢的過程大致如此:首先,抓撓會引起疼痛感。然後,大腦會產生更多的血清素來控制疼痛。但是,血清素不僅僅只抑制疼痛,它還會通過(5-HT1A)受體啟用GRPR神經元,進一步加重瘙癢。
面板的皮脂腺能分泌皮脂,滋潤面板與毛髮,防止水分流失。然而,隨著年齡的增長,皮脂伴隨皮脂腺的退化而減少分泌,使得水分容易流失,因而導致面板乾燥、粗糙、脫屑、發癢等狀況,越抓越癢,患者不僅會抓到破皮流血、發炎,時間久了,面板甚至會像樹皮般變厚,紋路清晰可見。
適當增加護膚品使用量
適當增加護膚品的使用量,使面板得到充分的滋養和維護。護膚品應選擇保溼功能大、滋潤作用強的護膚產品。不但是面部面板需要養護,四肢和軀幹部位的面板也需要滋潤和營養。
補充水分並且保溼
1、身體內部多補充水分;多喝水,八大杯水是不能少的,這樣可以排除毒素,對面板也是很好的。尤其是冬天空氣乾燥、水分蒸發這麼厲害,更應該多喝水以保障體內水分的平衡。
2、身體外部保溼;當面板缺水的時候短時期內無法快速緩解面板乾燥,這時要在面板外增加一層保護膜,降低水分的大量流失和蒸發,冬天要用保溼效果的護膚品。
堅持防晒
冬天也要適當注意防晒,選擇防晒指數SPF和PA值不要太高,特別提醒:冬季下雪時,紫外線的強度還可能高於夏季,選擇的防晒品的SPF和PA值要大,SPF15。
秋季面板新陳代謝緩慢,肌膚皮脂膜天然屏障容易受損。便起了皺紋或色斑、粉刺,原有的花斑、褐斑也會加深,面板變得乾燥,皮下脂肪增厚,面板緊繃,甚至起皮掉屑。因此,秋季護養肌膚要注意補水保溼。
除了選擇適合自己膚質的保溼產品之外,同時可以兼用潤膚產品,以便能夠更好的滋潤肌膚,使肌膚保持時刻的保溼。除此之外還可以在睡前敷上一片保溼面膜,讓肌膚享受面膜裡的精華滋潤,一週做2-3次即可,補水效果很不錯。
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