夏季防晒防晒又養生的中草藥
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夏季防晒防晒又養生的中草藥,若不想肌膚白皙免受陽光的折磨,薰衣草色能調整膚色,作為彩妝第一步,配合密集煥白系列創新祛黃成分,能預防並同時淡化色斑,現在分享夏季防晒防晒又養生的中草藥有那些。
夏季防晒防晒又養生的中草藥1炎熱夏季,人們外出時會在身上塗抹各種防晒劑,以防止面板晒黑、晒傷。然而,有些人擔心這些防晒劑化學成份多,長期使用反而會傷害面板。那麼,您不妨用些中草藥,既防晒又養生。何樂而不為呢?
中草藥的天然化學成分也具有防晒作用。中草藥中的黃酮類、醌類和香豆素類等天然化合物,可把紫外線的光能轉化為熱能和無害的光放射出來,從而有效阻止紫外線對面板的傷害。中草藥中的黏蛋白和多糖能在面板表面形成一層膜,反射部分紫外線。下面一起來看看既能防晒又能養生的中草藥有哪些吧!
槐花:泡水外洗,使面板滋潤、水嫩。可把面板吸收的紫外線轉化為熱能和無害的光放射出來,可謂“天然防晒傘”。
茶葉:所含茶多酚具有很強的抗氧化能力,泡水擦洗面板,具有良好的抗衰老和護膚效果。也可用綠茶的茶水調和市面上的防晒霜使用。
黃芩:煎水外洗可以祛斑增白。黃芩所含的苷類,具有抗氧化效應,可防止紫外線引起的紅細胞膜氧化損傷,可以抑制炎症細胞因子的分泌,可以抑制酪氨酸酶活性,修復面板的損傷。
具有防晒功效的中草藥還有蘆薈、槐米、丹蔘、菊花、金銀花等,都可分別用來煎水外洗。中醫提醒,以上中草藥除了外洗外,皆可泡水飲用,或作為煲湯輔料,同樣具有防晒美白作用。此外,多吃蘋果、石榴也可對面板防晒美白。
夏季防晒防晒又養生的中草藥2夏天防晒小常識
1、塗抹防晒霜技巧
首先,在使用防晒霜之前先要明確你今天到底是去幹什麼?
上班,郊遊,親近大海,還是去運動。這一點很重要,因為它決定著你今天用什麼型別、SPF值多高的防晒品。
普通型別面板的人,SPF值以8-12為宜;對光敏感的人,SPF值以12-20為宜;若只是在上下班的路上接觸陽光的上班族,SPF值在15以下即可,在野外遊玩、海濱游泳時,防晒品的SPF值要在30以上。
如果要去游泳,最好選用防水的防晒護膚品。此外,膚色白皙者最好選用SPF超過30的防晒霜,防止斑點的產生。面板偏深者,平日可採用SPF值為15的防晒品。
其次,MM們時常出門了才想起來塗抹防晒霜,這個做法也是不對的。防晒霜一定要在出門前半小時抹,出門前再補充一次,這樣面板才能有效地吸收,防晒霜才能充分發揮防晒的效果。在使用劑量上,每次至少要有1-2ml的量,才能達到最佳的隔離效果。並且應儘量避免在日照最強烈的'時間段出門(上午10點到下午2點)。同時還要善用各種輔助用品,例如陽傘、帽子、長袖衣服、太陽眼鏡等,用來共同抵抗紫外線入侵。最後,很多MM平時都是帶妝出門的,而如果此時要補塗防晒霜要怎麼辦呢?
很多女孩選擇直接往臉上抹了一層又一層的防晒霜,結果可能會“補”出可怕的脂肪粒!正確的做法是要在先用紙巾輕輕擦去汗水和油脂,或者僅僅用吸油紙吸去油脂,然後用防晒粉餅來補妝。如果臉上汗和油很多,那麼務必先用卸妝溼紙巾擦去汗水和油膩,然後補防晒霜,也可用補水噴霧將臉部清潔後再補。
2、晒後修復如果不湊巧在太陽下晒了一整天怎麼辦?不要怕,做好晒後修復一樣讓你晒不黑。
主要為大家介紹幾個比較常用、便捷的晒後修復方法。沖涼法:只要從事過戶外活動,無論日晒的程度如何,回家後先將全身用水浸溼,並以塗抹上鎮靜、清涼的沐浴液,再用溫水將泡沫沖洗乾淨,然後再用冷水衝淋。淋浴完成後則可以抹些身體的護膚品。或用毛巾包裹冰塊,冰鎮在發熱的肌膚上,減緩燥熱不舒服的感覺。
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