冬季面部面板乾燥如何補水
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瑟瑟的寒風和室內的暖氣使我們的面板非常的乾燥、瘙癢、脫皮,這些現象相信大家都有吧,那麼冬天面板乾燥怎麼辦?以下小編為大家整理了冬季面部面板乾燥補水的方法詳細內容,希望對大家有所幫助!
1、多喝水
面板乾燥顧名思義就是缺水,給面板喝水指的不僅僅說擦補水液、保溼精華,而是要多喝水,補充足量水分,有助於面板保溼。
2、選好護膚品
冬季面板乾燥,選對護膚品相當重要,首選富含鎖水、保溼功能的護膚品,減少水分散發,保護面板。
3、睡眠要充足
白天裡面板在外暴露,夜晚裡面板要休息充足,第二天的`膚色才能光滑,明亮。
4、多吃補水蔬果、補充維生素
面板乾燥的要多吃補水蔬果,如梨、西紅杮、黃瓜、大白,都對面板補水有好處。多補充維生素C、維生素A,少吃刺激性的食物,刺激性食物容易引起上火,還加速面板水份的流失。
5、防晒
冬季裡的太陽光雖然沒夏季那麼刺眼,但紫外線的危害也是相當大的,在太陽底下工作或外出遊玩的要塗防晒霜。
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