運動中也能練出陰道高潮 快練起來
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【導讀】:在所有在鍛鍊時感受過高潮或快感的女性中,有40%至少有過10次此類經歷。難道在健身中真能體驗到性高潮?趕快來看看吧!
在健身過程中能感受到高潮
眾所周知,刺激陰蒂或者進行陰道性交都能夠讓女性達到高潮。不過,最近印第安納大學性學專家赫本尼克(Debby Herbenick)和福坦巴里教授(J. Dennis Fortenberry)等人的發現卻告訴我們,一些女性可能在健身的過程中,也會感受到高潮。研究者暫時把這種高潮稱為“核心高潮”(coregasm),因為這種高潮與核心肌群訓練密切相關,比如攀爬、騎車和舉重。
赫本尼克調查了530位女性
赫本尼克和她的團隊通過網路問卷的方式,調查了總計530位女性,其中有124位報告在鍛鍊過程中體驗到高潮(EIO,exercise-induced orgasm),246位報告在鍛鍊過程中體驗到了性快感(EISP,exercise-induced sexual pleasure)。這些女性的年齡從18歲到63歲不等。大多數都結婚了,其中有69%是異性戀。
通過調查,研究者發現了一些有趣的結果:
1、在所有在鍛鍊時感受過高潮或快感的女性中,有40%至少有過10次此類經歷。
2、鍛鍊時感覺到高潮的女性,平均年齡是18.9歲。
3、在鍛鍊中體驗到高潮的女性中,多數表示在公共場合時能夠自我控制,但也有20%女性表示無法自已。
4、與很多人想的不大一樣,在鍛鍊中獲得高潮的女性,絕大多數說她們高潮時其實並沒有想關於性的事情,也沒想過那些在鍛鍊時吸引她們的人。
5、研究者還將鍛鍊時出現高潮的女性,與她們從事的運動聯絡起來做了分析。結果發現,在運動時體驗到了高潮的女性中,有51.4%都報告說在之前的3個月內在做腹部運動時體驗到了一次高潮。其他人則進行過下面這些鍛鍊:舉重(26.5%),瑜珈(20%),騎行(15.8%),跑步(13.2%),散步/徒步(9.6%)。
6、而那些僅在鍛鍊時體驗到了性快感的女性,則更多地通過騎行或者動感單車鍛鍊。
7、在最後的開放性回答中,研究者發現,高潮與一種稱作“將軍椅”的腹部鍛鍊器械也有關係。這種器械及其使用方式見下圖,鍛鍊者需要利用肘部支援把手,使下半身懸空並靠腹肌將腿屈向胸口,以此來鍛鍊腹肌。
尚不清楚鍛鍊引發性高潮的機制
赫本尼克表示,目前,尚不是很清楚鍛鍊引發性高潮和性快感的機制是什麼,她希望能夠多瞭解一些相關的誘因。目前還沒有研究統計過運動時高潮到底有多普遍。不過赫本尼克等人認為,既然只花了5個星期就發掘到了370名經歷過這種事情的女性,想來這事不會太罕見。
PS:參加過各種健身班的女性朋友們,你們有沒有發現過周圍的哪位同學練得太興奮了呢?
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