坐月子開空調要帶帽子嗎 坐月子開空調要注意什麼
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【導讀】:坐月子是自古以來就有的傳統習俗,在老一輩人眼裡坐月子就必須全身武裝,不能下床、不能洗澡、秋衣秋褲都得穿上,那麼坐月子開空調要帶帽子嗎?坐月子開空調要注意什麼?
坐月子開空調可以戴帽子。
坐月子是中國自古以來就有的傳統習俗,“坐月子必須全身武裝!必須長袖長褲!必須戴帽子!給,這還有口罩……”三伏天穿棉襖,即使不穿棉襖也有保暖內衣,即使沒有保暖內衣也有秋衣秋褲……坐月的媽媽們中了槍嗎?
坐月子開空調要帶帽子是因為產後產婦的身體抵抗力下降,對疾病的免疫力降低,著涼容易感冒、痛經、風溼、受寒等疾病,因此坐月子期間要保暖,不要著涼吹著冷風。吹空調時為了避免頭部著涼,落下頭痛的毛病可以選擇戴帽子。如果室溫很高,那就可以不必戴帽子,頭部出了很多的汗,散不出去,頭部區域性溫度升高,很容易發生中暑,沒有必要非得捂著。
產後全身的毛細孔,包括頭皮的毛細孔都是張開的,此時一吹到風,不論是熱風或冷風,毛細孔就會立刻收縮,很容易造成筋骨痠痛、頭痛、頭風,甚至感冒。那麼,坐月子吹空調有哪些注意事項呢?
坐月子應注意居室的定時通風,避免因室內溫度、溼度過高而出現高熱等產褥中暑現象。如果室內溫度過高,應適當使用空調,一般將室溫降到25-28℃便可以了。
1、新媽媽生產後,要先進入一間沒有開空調的房間,將身體擦乾後,再進入空調房修養。
2、吹空調是為了適當的降低室內溫度,而不是急速讓體溫下降。新媽媽在吹空調時要注意溫度的事宜,不要太冷也不要太熱,自身身體感覺舒適即可。
3、控制好吹空調的時間,睡覺時不能吹著空調,在睡前用空調把室內溫度降下來之後要及時關閉。
4、空調降溫過程中,媽媽和寶寶最好不要在空調房裡,等溫度達到26攝氏度時再進入。另外,空調房要保持通風,不要密閉。
5、在吹空調時,建議媽媽們穿長衣長褲,儘量將所有部位遮住,以免受涼。因為在坐月子時,新媽媽對溫度的感覺會比平時的感覺稍高1-2℃。
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