懷孕有哪些禁忌食物
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懷孕有哪些禁忌食物,準媽媽在生活中飲食上還是生活起居里有很多的注意的事項,而且女性在懷孕初期特別能吃,但是我們要在孕期需要補充各種的營養,以下分享懷孕有哪些禁忌食物
懷孕有哪些禁忌食物1
一、螃蟹
在海鮮中螃蟹是一種被很多人喜歡的食物,平時偶爾吃吃並沒有問題,但是由於螃蟹性寒,對孕婦來說可能會引起宮縮,並且螃蟹有活血化瘀的功效,尤其是對於孕中期的孕婦來說是滑胎利器,千萬要注意。
二、甲魚
都知道甲魚大補,但那也要看是什麼人食用。甲魚本身性寒,並且有通經散瘀血的的作用,正常人食用對身體有好處,但對於孕婦來說就可能會造成滑胎,因此對於孕婦來說弊大於利。
三、薏米
薏米既可為食物,也可做藥用,雖然有一定的藥用價值,但使經過研究證明薏米對子宮平滑肌有一定的興奮作用,孕婦食用的話會造成子宮收縮的次數變多,因此孕婦要謹慎食用。
四、馬齒筧
馬齒筧屬於野菜類,但在很早以前馬齒筧就被發現有一定的藥用價值。它的藥性寒涼並且和薏米一樣性滑利,會使子宮的收縮次數變得越來越多,強度越來越大,因此孕婦也要禁食。
五、罐頭產品
由於罐頭產品在加工過程中加入了很多的新增劑,比如防腐劑,香精,色素等。這些東西對於孕婦來說都是不好的,並且由於加工過程經過了高溫處理,其中很多的營養成分都被破壞了,沒有什麼營養價值。
六、菠菜
這個食物可能聽起來大家不太理解,因為很多人都說菠菜含鐵量高,有補血的.功效。確實菠菜有一定的含鐵量,但是由於菠菜中含有大量的草酸,而草酸會影響身體的鈣吸收,如果孕婦體內的鈣含量低,會影響寶寶的發育。
七、山楂
有很多孕婦在懷孕後會喜歡吃酸的,山楂就成了很多人的首選。殊不知山楂對子宮有興奮的作用,如果過量食用會引起孕婦宮縮,故有導致流產的可能,所以孕婦要慎食。
八、長時間存放的土豆
土豆中含有一定的生物鹼,放的時間越長的土豆生物鹼的含量就越高。過量的食用這種土豆會造成胎兒畸形,影響胎兒發育,雖然這種可能性發生在少數人身上,但孕婦還是少吃為好。
九、西瓜
西瓜性寒,利尿,如果孕婦大量食用西瓜會造成子宮收縮,體內缺水,甚至會導致羊水變少,對於孕晚期的孕婦來說還是少吃為好。
十、油條
油條中含有明礬,而明礬對寶寶的大腦發育有非常大的影響,所以如果想要生一個聰明健康的寶寶還是要少吃哦。
懷孕有哪些禁忌食物2
孕婦不能吃的食物:
1、生豆類:
四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類,在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。
2、生豆漿:
生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆漿未,可引起食物中毒。
3、木薯:
木薯的根、莖、葉都含有毒物質,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯,可引起中毒,其毒素可導致神經麻痺疾病,甚至會引起永久性癱瘓。
4、發芽馬鈴薯:
馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素,比其肉質部分高几十倍至幾百倍,一旦誤食,輕度意識障礙、呼吸困難,重症者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痺致死。
5、鮮黃花菜:
黃花菜中含有秋水仙鹼,這種毒素可引起嗓子發乾、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下,再烹調食用。
6、青西紅柿:
青西紅柿含有毒物質龍葵素,食用這種還未成熟的青色西紅柿,口腔有苦澀感,吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀,生吃危險性更大。
7、腐爛的生薑:
腐爛後的生薑產生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素,即使量很少,也能引起肝細胞中毒和變性。
8、生竹筍:
新鮮竹筍含有天然毒素氰甙,吃了生的或沒有煮透的竹筍,也可能引起食物中毒。
如果孕婦對某種很想吃的食物猶豫不決,不妨諮詢醫生,請專科醫生根據自身狀況來判斷能否食用這種食物以及食用的頻率。需要說明的是,有些食物如由於其效用等原因,部分孕婦並不適宜過多食用。比如說螃蟹、薏米等。如果身體健康的孕婦的在孕期進食了少量以下食物,也不用過於擔心,一般並無大礙。
懷孕有哪些禁忌食物3
懷孕初期不能吃什麼蔬菜
1、孕婦不能吃茄子。《本草求真》中說:茄味甘氣寒,質滑而利,孕婦食之,尤見其害。夏季炎熱,許多朋友喜歡使用一道菜:蒜泥茄子。
2、孕婦不能吃木耳菜。木耳菜不是木耳,又叫豆腐菜、落葵。性寒,有滑腸涼血之效,懷孕早期及有習慣性流產的孕婦忌食。
3、孕婦不能吃生菜。特別是生吃,作為生冷食物一種,生菜上往往含有細菌、農藥等,生吃易腹瀉,不利於胎兒。
4、當然,還有一些蔬菜比如菠菜、海帶雖營養豐富,也要適量食用,因為菠菜中含有大量葉酸,會影響鋅、鈣的吸收,而過量食用海帶,過多的碘會導致胎兒甲狀腺發育障礙。
5、還未成熟的西紅柿、放置過久的蔬菜如土豆等,都會影響孕婦及胎兒健康。因此,孕婦能吃的是煮食的新鮮蔬菜,太鹹、太辣、烤焦及油炸的食物孕婦不能吃!
6、孕婦不能吃麥芽和燕麥。《本草正》中寫到:麥芽,女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。燕麥同樣有催產的作用,因此孕婦不能吃這兩種食物。
7、孕婦不能吃薏仁。《飲食須知》中寫到:以其性善者下也,妊婦食之墜胎。因此孕婦不能吃薏仁。
孕婦不能吃的食物有哪些
1、孕婦不能吃兔肉。兔肉性涼、可涼血解毒,易損人陽氣。清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中說:兔肉甘冷,涼血,多食損元陽,孕婦尤忌。因此孕婦不能吃兔肉。
2、孕婦不能烤肉。烤制的豬羊肉,外焦內嫩,表面含有致癌物質,內裡可能含有弓形蟲,弓形蟲易導致胎兒發育異常,因此孕婦忌食。
3、孕婦不能吃豬肝。豬肝有破血之效,會打散子宮內的廢血,孕婦食用反而易導致流產。
4、孕婦不能吃螃蟹,尤其不能吃蟹爪,因為蟹爪中含有一種激素,會導致滑胎。
5、孕婦不能吃生冷海鮮。應該說,所有的生冷海鮮都含有寄生蟲和細菌,對於此時免疫力弱的孕婦來說,尤為危險,因此孕婦忌食生蠔、田螺、生魚片等生冷海鮮。
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