洗髮水泡沫多好還是少好 洗髮水泡沫多讓頭髮變乾燥是真的嗎
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【導讀】:洗髮水是否真的泡沫越多越好?網傳泡沫越多的洗髮水讓頭髮越洗越乾燥是真的嗎?頭髮乾枯毛躁怎麼辦?頭髮乾枯毛躁適合適合吃什麼?
泡沫多的洗髮水一般是鹼性較強,去污能力很強的,洗完後會給人很乾淨的感覺。事實上這種泡沫多的洗髮水,大多數添加了大量的發泡劑和界面活性劑,所以一遇到水泡沫就很多。泡沫多則有助於清洗頭皮和髮絲上的油垢,但是太多的泡沫也會刺激頭皮,讓頭髮更加乾枯毛躁,有些還會出現頭皮油,容易發癢,但是髮絲乾枯的情況。泡沫細膩,去污能力溫和的洗髮精對頭皮的傷害則要小一些,所以建議不要購買強去污的洗髮劑。
洗護頭髮:
A.選用抗毛躁滋潤的洗護用品,因爲一個導致頭髮毛躁的原因是頭髮不夠滋潤。每個人對於洗護產品的感覺不一樣。
B.洗護的手法也很重要。洗髮時先用梳子將頭髮梳通,然後上洗髮水,應該先用手揉開(因爲直接上頭皮,洗髮水濃度太高容易導致脫髮)。儘量選擇不含硅的洗髮水,對於頭皮用指肚按摩。洗完頭用溫水沖洗乾淨。上護髮素(或者發膜)之前用乾毛巾吸一下頭髮上多餘的水分。然後上護髮素,這裏護髮素注意不要碰到頭皮,梳通頭髮後讓護髮素在頭上停留5-15分鐘。沖洗的時候用溫水或者涼水。
造型——這一階段是對應毛躁頭髮十分有效的。
A.吹乾頭髮準備。纔出浴的頭髮是滴水的,用乾毛巾吸乾頭髮使之溼潤但不滴水。吹髮之前用保護頭髮的產品(這裏建議選用防止頭髮被熱傷害及抗毛躁的產品)。對於吹風機的選擇,一般建議負離子的吹風機(如T3等),這種吹風機在吹頭髮的時候不容易讓頭髮變的異常乾燥。
B.定型,吹乾的頭髮如果需要它保持狀態,需要上一些養護型的產品,如髮油.
頭髮的生長除了需要足夠的蛋白質外還需要一定量的碘、維生素、微量元素,所以應該多吃些營養物質。
頭髮的顏色、光澤與甲狀腺的分泌和微量元素相關,在海帶、紫菜中含有豐富的碘元素,能增強甲狀腺素的分泌。這類海藻類物質還含有鈣和鐵,多吃這類食物可以溼頭髮變得烏黑髮亮。
菠菜、西紅柿、馬鈴薯和柿子含有較多的銅、鐵、鈷元素,這些都是合成頭髮黑色素所不可缺少的食品。
在大豆、花生、芝麻等食物中,富含頭髮主要成分的胱氨酸、甲硫氨酸可作爲養髮、護髮的營養食品。
維生素A、B、C 、D、E、K都是營養頭髮的必需品。
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