頭髮長的太慢怎麼辦?5個小妙招促進頭髮快速增長
本文已影響2.78K人
本文已影響2.78K人
1.身體的發育,頭髮生長,很大的一部分原因在於飲食,營養跟上了,均衡了,很多問題就解決了,所以多食植物蛋白,常食富含維生素E的食物,常見就有捲心菜、鮮萵苣、黑芝麻等。
2.淘米水有很大的用處,除了生活中可以用淘米水澆花什麼的,還有就是可以利用淘米水洗頭髮,原因就在於裏面有很多大米的營養是頭髮所需要的。
3.不要攝入太多的糖類脂肪類的食物,這樣的除了對身體不好還也影響頭髮的生長,應多吃素食豆製品、新鮮蔬菜等,並注意攝取含碘、鈣、鐵多的。
4.經常滋補富合鐵質的食品,一日三餐要平衡,要禁食那些能引起頭皮產生過多油脂的食品。
5.多用木梳梳頭,促進血液循環,這樣的話頭髮也能促進頭髮生長。不要太勤洗頭,最好不要一天洗一次頭。
油頭適合留長頭髮嗎 解決油頭的六個小妙招
春季怎麼減肥?5個快速瘦身小妙招
頭髮快速生長的小祕訣 3招長髮姑娘們都學會了
自來卷頭髮長的慢嗎 頭髮一個月能長多長
髮型失敗不用愁 頭髮快速生長妙招
頭髮長的太慢留不長?五種食物應該避免
簡單講解洗頭掉頭髮怎麼辦 幾個妙招幫助大家擁有濃密長髮
洗頭掉髮怎麼辦?一定快學會5個可以減少掉頭髮的小技巧
如何讓頭髮長得快一點 30個讓頭髮快速生長的祕訣
促進頭髮生長的方法 怎麼促進頭髮生長
怎麼讓頭髮長得快 分享這些經驗讓你頭髮快速長長
頭髮少長得慢?5個日常小方法最管用
怎麼讓頭髮長的快:6大妙招解決頭髮長得慢
頭髮長得慢還黃黃的?5個方面着手養出柔亮長髮
2個吹頭髮小妙招 快速讓劉海定型
經常洗頭頭髮長得快嗎 六個頭髮長得快的小祕訣
頭髮分叉還會長嗎?頭髮分叉發黃怎麼辦?
短髮多久能長成長髮 促進頭髮快速生長的方法
臉上長脂肪粒怎麼辦 7個妙招快速去除
使頭髮快速增長的有效方法 長髮及腰不遠了
短髮留長需要多久?學會這幾個小技巧頭髮快速留長
讓頭髮長得快一些的食補方法 增加頭髮營養妙招
頭髮太少會顯老?7個方法快速增加發量