男生脫髮怎麼辦 脫髮和腎虛有關嗎
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1.早晚梳髮
每天早晚各梳髮百次,能刺激頭皮改善頭髮間的通風。由於頭皮是容易出汗弄髒的地方,勤於梳髮可能有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。
2.更換梳髮的方向
梳髮的方向如果保持不變,頭髮縫分開的地方,因爲常被陽光照射,變得特別的乾燥或變薄。應該在搽髮乳或頭油後按摩,使已經乾燥的頭皮得到滋潤,並且改變分發方向。
3.食物
具有酸性體質的,或體內缺少某些營養和鈣的人,頭髮總是軟弱無力而稀薄。這種人應多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪的人,應多喝水、多吃蔬菜。含有豐富鐵質的食品,瘦肉、蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脫髮或禿頭的人,頭皮都已硬化。上述的食物有助於軟化頭皮。
4.洗頭水
頭部的血液循環不良時,會產生脫髮的現象。欲防止脫髮的毛病,須將發根部分保持清潔,洗髮精須使用弱酸性的洗髮劑(勿用過量)洗乾淨,使用潤絲後,再撩一點水,使毛根收縮。平常則需塗抹髮乳或養髮油在頭皮上,予以按摩和刺激。
5.按摩
頭髮稀薄的人,最好是做頭部按摩,促進血液循環。按摩能使頭髮柔軟,提高新陳代謝,促進頭髮的發育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭髮即可。按摩前,在頭皮上搽髮油,更能提高效果。此外,使用毛刷製成的刷子,每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。
脫髮和腎虛有關嗎在日常生活中掉髮脫髮是困擾很多男人的難題,經常掉髮不僅會損傷到頭皮毛囊也會對形象有損,掉髮脫髮的原因有很多種,腎虛性掉髮是其中的一種,必要時需要及時去往醫院治療,平時應該多注意身體,補充蛋白質。
掉頭髮是腎虛嗎?引起掉髮脫髮的因素有很多,而且無規律性可循,所以不一定是腎虛引起的。
1、正常的生理性脫髮
正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮,由於進入退行期和新進入生長期的頭髮不斷處於動態平衡,可以維持正常頭髮的數量,每天掉髮在50到100根是屬於正常的生理現象。
2、病理性脫髮
頭髮不正常的脫落,常見的症狀有頭髮滑膩,或者有頭髮焦枯並有蓬鬆感,缺乏光澤,也有的會有白色皮屑,不自覺瘙癢。男性脫髮,主要是前頭與頭頂部,頭髮稀疏、變軟,終使額頂部一片光禿或有些茸毛;女性脫髮在頭頂部,頭髮變得很是稀少,但是不會完全成片脫落。
3、腎虛脫髮
腎虛脫髮是體內的腎氣在外部的表現,其盛衰能從頭髮上顯露出來。腎和毛髮的關係主要表現在腎中的精氣對毛髮的生理作用上。人的元氣根源於腎,乃由腎中精氣所化生。元氣爲人體生命運化之原動力,能激發和促進毛髮的生長。
4、遺傳性脫髮
遺傳性脫髮遺傳性脫髮也稱“雄激素遺傳性脫髮”。遺傳性脫髮可能從20歲就已開始,脫髮基因可能會來自父親或母親,如果雙親都脫髮,子女脫髮危險更大。
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