秋季防脫髮+毛躁 遵守4個護髮準則

【導讀】：很多人到了秋天就會出現掉頭髮，頭髮毛躁，靜電的現象。秋季乾燥，人體水分如得不到及時補充，就會導致皮脂腺分泌減少，引起毛髮乾枯及脫落。想要秋季柔順有光澤，你必須遵守下面4個護髮準則。

　　秋季護髮一：一週一次深層護理

1：如果頭髮經常染燙或是受損嚴重，除了每次洗髮時都要使用潤髮乳外，還應該每週一次給頭髮做深層護理。

2：男士們可以選擇發膜或是潤髮精油，在距離髮根中間的位置開始塗抹，注意不要塗抹到頭皮上，以免堵塞頭皮毛孔。

塗抹完之後等待5~10分鐘，再用清水清洗乾淨。

　　秋季護髮二：洗髮不宜太勤

1：男士們大可不必糾結與到底該幾天洗一次頭，根據自身情況最重要。

2：秋季可以減少洗頭的次數，乾性頭皮可以2~3天洗一次，而油性頭皮的男士則要根據頭皮出油情況，控制在1~2天洗一次頭髮。

3：洗頭時水溫不宜太高，40度左右爲宜，水溫過熱容易導致頭髮毛躁。

4：夏天還沒有用完的去油脂型洗髮水不要再用了，可以換成溫和型，對頭皮無刺激性的天然洗髮劑，鹼性容易清洗徹底，但也是毀損髮質的直接“兇手”。

　　秋季護髮三：正確使用吹風機

1：錯誤的吹風方法會導致頭髮毛躁，但並不代表不能使用吹風機。

2：如果頭髮毛躁的情況很嚴重，往往是因爲毛鱗片過分張開無法閉合，需要藉助吹風的力量來撫平。

3：可以使用溫風和冷風，輕柔的由頭皮至髮梢順着毛鱗片生長方向吹乾，最後使用護髮精油進行保養。

　　秋季護髮四：適當梳頭按摩護髮

1：適當梳頭，加強頭皮摩擦，能改善頭部的血液循環，使頭髮得到滋養，光潤烏黑，髮根牢固，防止脫髮。

2:頭髮不宜梳理得過緊，否則頭皮被拉得過緊將限制血液流動，也易使頭髮過早脫落。

3:爲防止靜電，不用塑料梳子，應選擇木製或者牛角梳，齒距最好寬一點，以免損傷頭皮。