穿長裙子坐姿
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穿長裙子坐姿,我們女性在穿裙子的時候,坐姿是非常重要的,坐是一種靜態造型,是非常重要的儀態。在日常工作和生活中,離不開這種舉止,以下分享穿長裙子坐姿有哪些?
穿長裙子坐姿1
側掛式方法介紹:
入座之後上半身一定要挺直,不能出現駝背的情況,雙手自然放在腿上,右手覆蓋在左手背之上,身形微微向右側傾斜。左小腿放在後方,腳要繃直,輕微擡起離開地面,然後用腳面貼住左腳踝。
測點式方法介紹:
入座之後保持上半身的挺直,將左右雙腿併攏,稍微向左傾斜,右腳要用腳掌着地,左腳腳尖觸地。這種坐姿最值得注意的地方在於大腿小腿的角度,要弄成90度的直角才最到位,小腿部分要繃直伸長,展現腿部的線條之美。
標準式方法介紹:
標準式坐姿是所有坐姿中最爲端正,最爲正式的坐姿,最適合用這種坐姿來接待客人。入座之後保持上半身的挺直,擡頭,挺胸,收腹,雙腿要併攏,與地面的角度要保持在90度,呈直角,腳尖要朝正前方的位置擺放。
穿長裙子坐姿2
裙子貼着腿
穿短裙坐下的時候要非常的注意,用手把裙子貼着大腿,再坐下。要兩腿併攏。在稍微往側面偏一些。防止沒有做到的地方,裙子直線下墜,而走光。
只佔用2/3面積
入座的時候應該只佔用椅子的2/3,背脊應該自然挺立,而不是攤在椅背上,在入座的時候,要注意腳不應該放在椅子底部的椅子腿或者向後蜷縮。
雙腿併攏
先用手掌撫平裙裝或者褲子的褶皺在緩緩落座,這是爲了避免起身的時候臀部有明顯褶皺影響美觀,在落座以後的一瞬間,雙膝自然併攏,可以垂直襬放,也可以傾斜擺放。
側着腿坐
席地而坐,要小心,可以側着腿坐,或者直接跪着,最保險。還有,如果人多的地方要蹲下來,也可以直接雙膝跪地。
穿長裙子坐姿3
1、儀態——展示您的.教養
儀態,指人的姿態、舉止和風度,即一個人的表情、行爲、動作,也包括人的體態語。它反映一個人的心理、感情、素養和氣質。個人的禮儀修養正是通過一舉一動表現出來的。
一個人即使有出衆的姿*、時髦的衣着,但如果沒有相應的行爲美,就破壞了自己的形象。我們的姿態舉止就應該體現秀雅合適的行爲美。要站有站相、坐有坐相、行有行相。要率直而不魯莽,活潑而不輕佻,工作緊張而不失措,休息時輕鬆而不懶散,與賓客接觸時有禮而不自卑。
一個人的氣質、風度及其禮儀教養不能僅是靠高檔的服飾裝扮而成的,更不是靠人們擁捧而就的,而是在一言一行中自然體現出來的。
2、站姿——要有穩定感
最容易表現體態特徵的是人處於站立時的姿勢。社交場合中的站姿,要求做到“站有站相”,注意站姿的優美和典雅。女*應是亭亭玉立,文靜優雅;男*應是剛勁挺拔,穩健大方。
正確的站立姿勢應是:端正、莊重,具有穩定*。站立時的人,從正面看去,應以鼻爲點與地面作垂直狀,人體在垂直線的兩側對稱,表情自然明朗。
溫馨提示——注意防止不雅站姿,例如:
⑴上身。歪着脖子、斜着肩或一肩高一肩低、弓背、挺着腹、撅臀或身體依靠其他物體等。
⑵手腳。兩腿彎曲、叉開很大以及在一般情境中雙手叉腰、雙臂抱在胸前、兩手*在口袋等。
⑶動作。搔頭抓癢,擺弄衣帶、髮辮、咬指*等。
3、坐姿——講究穩重感
坐姿是人際交往中最重要的人體姿態,它反映的信息非常豐富。優美的坐姿是端正、優雅、自然、大方。入座時,要走到座位前面再轉身,然後右腳向後退半步,再輕穩地坐下,收右腳。
入座後,上體自然坐直,雙肩平正放鬆,立腰、挺胸,兩手放在雙膝上或兩手交叉半握拳放在腿上,亦可兩臂微屈,掌心向下,放在桌上。兩腿自然彎曲,雙腳平落地上,男士雙膝稍稍分開,女士雙膝必須靠緊,兩腳平行,臀部坐在椅子的*(男士可坐滿椅子,背輕靠椅背)。
雙目平視,嘴脣微閉,微收下頜,面帶笑容。起立時,右腳向後退半步,而後直立站起,收右腳。
穿長裙子坐姿4
1、側坐伸腿、優雅又腿長
穿裙子拍照的時候,正對着鏡頭坐拍照的時候容易走光,這時候可以讓自己側坐着伸腿,這樣不止不會走光,而且看起來特別的優雅自然、特別的顯腿長。
2、身體靠後、腳往前伸
穿裙子坐着拍照,不要讓兩隻腳成八字腿後縮,可以顯得腿很短,可以讓自己的身體稍微靠後。然後兩隻腳成八字腳前伸,讓你的大長腿伸出來,腳和身體看起來特別修長,瞬間大長腿。
3、右腿輕疊、更爲上鏡
穿裙子坐着拍照,很多女生喜歡翹着二郎腿來拍,如果你真的去翹着二郎腿的話,這樣會擠壓肉肉、使腿變得很粗,這時候可以讓自己右腿輕輕疊放在左腿上,這樣拍出來更是上鏡,腿也更瘦更修長。
4、側面踢腿、身體後仰
如果你覺得穿裙子拍照諸多束縛,導致拍照的時候坐姿呆板的話,可以讓自己試下穿裙子坐着的時候,從側面踢腿、然後配合身體後仰,手也可以擺一些好看的動作,這樣畫面豐富而且也自然好看,大長腿拍出來。
5、正坐腿短、腿搭膝蓋
穿裙子正坐着拍照翹着二郎腿會顯得腿很短,這時候,可以讓自己一隻腳自然往前伸,另外一隻腿自然地搭在自己的膝蓋上,身體稍微後仰,這樣不止防走光,而且也能拍得自然優雅、大長腿。
6、側坐抱膝、兩腳錯開
穿裙子坐着拍照,如果你的手不知道怎麼擺放的話,可以讓自己選擇側着坐,然後一手抱着自己的一隻腳的膝蓋偏下位置,然後兩腳錯開,這樣去拍照也自然好看,很顯大長腿。
7、雙腿別並排、一前一後擺
穿裙子拍照的時候,儘量不要讓自己的兩隻腳並排擺着,這樣顯得特別的生硬,可以讓自己的兩隻腳一前一後擺着,這樣看起來不生硬,而且很自然俏皮,防走光也優雅好看。
8、身體前傾沒氣質、雙腳懸空氣場好
穿裙子坐着拍照的時候,如果你的身體前傾的話,拍照看起來會沒有氣質,我可以讓自己的雙腳自然懸空靠後仰,擡手可以撩撩頭髮,這樣立馬氣場全開,特別自然好看。
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