嚼口香糖祛口臭?這些妙招讓你撕掉口臭標籤
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【導讀】:大家都有口臭的煩惱嗎?有口臭的人更多的是心理上有自卑感。尤其是在談戀愛的時候,女生若是有口臭就會讓男生無法親密的接觸。想要徹底告別口臭的煩惱,除了嚼口香糖還有哪些方法呢?
引發口臭的原因大盤點
1、不注意口腔衛生:不刷牙、不漱口、或刷牙馬馬虎虎的人。口內食物殘渣長期積存,在細菌的作用下發酵腐敗分解,產生吲哚硫氫基及胺類等物質,發出一種腐爛的惡臭。
2、有些戴假牙的人不注意假牙的清潔,口腔內也會有氣味,這是最常見的口臭原因。
3、口腔疾病:齲壞的牙齒中的腐物,牙周疾病使牙齦經常處於炎症狀態,膿腫出血,潰爛流膿,也易產生一種腐敗的惡臭氣味。
4、身體其他疾病:有些口臭是由於身體其他部位的疾病引起,如消化不良、化膿性支氣管炎、肺膿腫等,都會經呼吸道排出臭味,表現爲口臭。此外,鄰近器官的疾病,如鼻咽部及鼻腔疾病,如化膿性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等,也可導致口臭。
5、特殊食物癖好:有人特別愛食用大蒜、大蔥等,口、胃中都會有令人不快的氣味。
6、一些金屬(如鉛、汞)和有機物中毒的病人口腔內會有異常的氣味。吸菸人的口腔中也有一種特殊的臭味。
去口臭的食物有哪些?
金橘
金橘真的是很厲害, 對口臭伴胸悶食滯很有效。
牛奶
如果吃完很爽的大蒜之後,氣味有點大,不妨喝一杯牛奶,可以把臭味去掉。
檸檬
檸檬相信很多人都知道有闢除味道的能力,你們可在一杯沸水裏,加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。
蜂蜜
蜂蜜是可以空腹飲用,早上起來,勺一湯勺蜂蜜溫水沖服。對便祕引起的口臭超級有效。
山楂
山楂酸酸甜甜的,除口酸口臭的效果很好。
茶葉
用濃茶嗽口或口嚼茶葉都能消除口臭。
菊花茶
菊花茶可以常喝,可除肝、胃疾病引起的口臭。
按摩一大穴位能改善口臭煩惱
大陵穴爲心包經輸土穴,爲該經的子穴。根據中醫“實則瀉其子”的原則,因此大陵能清瀉心火;另心包經還“歷絡三焦”,大陵穴本性屬土,大陵穴還瀉脾胃之熱,治療心脾之火上攻所致的口臭。臨牀上還經常與水溝穴(人中穴)配合應用效果更好。正如《玉龍歌》言:“口臭之疾最可憎,勞心只爲苦多情,大陵穴內人中瀉,心得清涼氣自平”。
1、取穴方法
大陵穴位於手掌和手臂交界處,當彎曲手腕時,在腕部會出現橫紋,第2條完整橫紋的中點,兩肌腱之間便是此穴。
2、操作方法
首先,用左手拇指尖端按壓右手大陵穴,垂直用力,向下按壓,按而揉之,然後屈伸活動右手腕關節,讓刺激充分達到肌肉組織的深層,產生酸、麻、脹、痛、熱和走竄等感覺,其強度應以病人能耐受爲度。持續20~30秒後,漸漸放鬆,再用輕揉局部,如此反覆操作。左右手交替進行,每次每側穴按壓5~10分鐘,每日1~2次。
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