孩子玩手機上癮了怎麼辦
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瞭解孩子玩手機上癮的動機、父母要以身作則,爲孩子樹立正確的榜樣、制定規則,限定使用手機等。
1、瞭解孩子玩手機上癮的動機
家長和孩子有年齡的差距,存在代溝實屬正常,家長要用恰當的、合時宜的方法拉近與孩子之間的距離,瞭解其沉迷手機的具體原因,是學習不順發泄情緒還是和小夥伴鬧不愉快在虛擬世界找樂子,瞭解清楚方可針對性的解決問題。
2、父母要以身作則,爲孩子樹立正確的榜樣
父母不僅是孩子最親最愛的人,更是孩子成長的第一任老師。所以父母應在孩子面前保持自身良好的形象,儘量避免在孩子眼中養成一個手機重度使用者的形象,通過父母的行爲來改變和影響孩子的行爲習慣,進而幫助孩子改掉沉迷手機壞習慣。
3、制定規則,限定使用手機
家長可以和孩子一起溝通交流,制定手機使用的規則。規則制定要具體、明確,便於測量,相比“每天玩手機時間不能太長”,“每天玩手機時間不能超過1個小時”就更容易測量。
目標具體、明確,孩子就更容易操作,還可以把規則書面化,張貼在家裏顯眼處。假如孩子不遵守約定,大人也要堅持原則,強制關機,孩子爲此哭鬧,家長不能妥協,允許孩子情緒的發泄,待孩子情緒穩定後跟孩子好好談一下。
4、千萬不要一抓到就批評
如果你家孩子玩手機上癮,家長千萬不要主觀意志,抓到孩子玩手機就去批評,這是造成孩子玩手機更多以及不跟你交流的最主要原因。
如果家長髮現這個問題,最重要的方法是平心靜氣地與孩子交流,比如詢問“你在玩手機是做什麼呢”,並把自己的擔憂說出來,雙方坐下來進行良好的溝通。
5、家長要學會放手
在一定的.情況下,家長要學會對孩子放手,讓孩子爲自己的選擇負責。家長可以鼓勵孩子在力所能及的範圍內,爲自己的事做選擇和決定。
可在選擇之前告知孩子玩手機所帶來的好處和壞處,並讓孩子學會爲孩子選擇的結果負責。體會自己選擇帶來的結果,孩子纔有機會培養自己的自控力。
孩子玩手機上癮咋辦
1、父母要以身作則,爲孩子樹立正確的榜樣
父母不僅是孩子最親最愛的人,更是孩子成長的第一任老師,所以父母應在孩子面前保持自身良好的形象,儘量避免在孩子眼中養成一個手機重度使用者的形象,通過父母的行爲來改變和影響孩子的行爲習慣,進而幫助孩子改掉沉迷手機壞習慣。
2、家長要立場堅定
有些家長想讓孩子戒掉手機癮,但是自己總是立場不堅定,總是容易動搖心思。既然家長們都清楚過度使用手機,對孩子的危害性,那麼在幫孩子戒掉手機癮這一點上面,家長們就一定要立場堅定,堅持原則,不能因爲孩子的胡攪蠻纏就動搖。
3、給到孩子歸屬感
良好的親子關係是一切教育的本質,當你跟孩子親子關係融洽時,你跟孩子的.溝通引導都會非常順暢,反之,孩子完全不會把你當回事,更不會把你的建議和囑咐放在心上,甚至還會覺得你很煩。孩子更願意和父母呆在一起,就不會出現玩手機上癮的情況。
4、制定規則,限定使用手機
家長可以和孩子一起溝通交流,制定手機使用的規則。規則制定要具體、明確,便於測量,相比“每天玩手機時間不能太長”,“每天玩手機時間不能超過1個小時”就更容易測量。目標具體、明確,孩子就更容易操作,還可以把規則書面化,張貼在家裏顯眼處。
5、孩子鬧脾氣時不拿手機哄
孩子是情緒多變的物種,有時候誰也沒惹他,他自己一個人生悶氣或者來鬧鬧你。家長覺得煩,怎麼哄都不聽,這時候就拿出了大法寶:手機。而孩子的手機癮多半就是這樣染上的。家長要堅持自己的原則,不管孩子怎麼鬧脾氣,不要用給孩子玩手機的快速解決方法,不要養成孩子依賴手機的壞習慣。
6、放下手機與孩子積極交流
儘管手機裏的世界精彩紛呈,但孩子的世界更具有神祕性,與孩子一起玩耍,在這個過程中去探索孩子的需求,從而瞭解到孩子的需求,避免孩子因爲無聊而去沾染手機。
孩子玩手機不讀書怎麼辦?
1、閱讀環境會受到學校,家庭和社會三者的影響,作爲父母可以給孩子營造好一個良好的家庭閱讀環境,這樣在家庭環境的氛圍中,可以增加孩子閱讀的頻率,培養孩子養成閱讀的習慣。
2、閱讀是學習的延伸,良好的閱讀習慣,隨着年齡的增長,作用也將會越來越明顯。家長必須以身作則,可以抽空陪孩子去書店,看書,買書。可以幫助孩子選擇適合孩子讀書特點的書籍進行閱讀,從而增加孩子的閱讀興趣,提高孩子的專注力。
3、家長不要強求孩子閱讀一些孩子根本讀不進去的書籍,這樣只會讓孩子恐懼閱讀。應該以孩子的興趣切入點爲主,培養孩子閱讀的習慣。在週末有空的時候,父母可以和其他家庭組織聚會,交換書籍閱讀,這樣知識就能夠不斷地傳播,孩子學習到的也會越來越多。
4、父母應多帶着孩子出去玩,培養一些孩子的興趣愛好,這樣就可以把孩子從電子產品中拉出來。可讓孩子多做一些戶外運用,多聽聽音樂、學學繪畫,這樣的做法是更有了利於孩子成長的。
5、家長和孩子在一起時,如果大部分的時間都在刷手機,孩子也會“被”愛上手機。爸爸媽媽既然和孩子在一起,就要專心致志的陪孩子。所以,放下手機,讓孩子從小就對手機沒太多概念,讓孩子迴歸到真正的生活中,實物中。
6、家長要和孩子一起,每天在固定的'時間進行閱讀,不要因爲外在因素而打破閱讀規律,不要因爲家長的懶惰而拖延,也不要因爲寶寶的抗拒而放棄。興趣是在循序漸進中培養出來的,堅持纔是最好的習慣。
孩子玩手機的危害:
1、網絡世界的信息良莠不齊,如果家長沒有做好監督,那麼孩子是很容易被一些不良內容影響的。尤其現在網絡上有很多鍵盤俠,戾氣很重,孩子一旦缺乏判斷能力,就很容易跟着走,形成不正確的三觀。
2、孩子沉迷手機,就會總是想着玩手機,在上課、寫作業等學習時間沒辦法集中注意力,最後導致成績越來越差,學業被嚴重耽誤。基礎是很重要的,如果孩子因爲手機而荒廢學業,那麼以後他會越學越痛苦。
3、孩子正處於發育的階段,可很多孩子玩手機的姿勢都是錯誤的,時間一長,他們的發育就會受到傷害。此外,如果孩子接觸到一些低俗內容,也可能出現性早熟的情況,對發育不利。
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