孕婦吹空調的注意事項

一、孕婦可不可以吹空調

準媽媽正處在一個體質特殊的時期，對環境和溫度的要求格外敏感，一旦吹出病來，是會讓兩個人難受的。於是有人提出，孕婦不可以吹空調。

其實，孕婦是可以吹空調的。因爲高溫造成孕婦的身體變熱，進而儘快孕婦心跳，減少供給給胎寶寶的血液量，最終可能對胎兒造成壓力。合理使用空調能有效改變室溫，孕婦感覺舒適，心理舒適平靜，食慾也會變好。所以說，正確使用空調，不僅不會影響胎兒健康，反而有利於胎兒成長髮育。

要知道，夏天熱氣重，孕婦比常人更容易發熱出汗，如果散熱不及時，對母子的影響很大。而且夏天屋內空氣悶熱時，孕婦胃口會變差，如果使用空調，對孕婦胃口的影響就會大大減少。所以孕婦是可以適當吹空調的。

孕媽媽比一般人更容易出汗，如果散熱不及時也會影響到胎寶寶的健康，只要不把空調的溫度調得太低，不直接對着風口吹，適當的開空調也是好的。而且如果孕媽媽悶壞了，太熱胃口也會變差，這樣吃不下飯，就容易造成胎寶寶營養不良。

二、孕婦吹空調注意。

5、設置適當的溫度

建議把使用空調時室內溫度保持在26攝氏度～28攝氏度之間。這樣孕婦感覺會比較舒適。如果孕婦的辦公室裏空調溫度開得非常低，又沒有辦法控制室內溫度，也不需要過於擔心，室內的低溫一般不會傷害到寶寶，孕婦溫暖的子宮和包裹着寶寶的羊水會給他足夠的保護。不過還是建議孕婦常備一件薄外套。

三、孕婦吹空調好還是吹風扇好

夏天熱氣重，孕婦比常人更容易發熱出汗，如果散熱不及時，無論是對母親還是胎寶寶，都會造成一定的不良影響。而說到納涼方式，普通人家通常分兩種，一是風扇，而是空調。那麼，孕婦吹空調好還是風扇好？下面一起來了解下吧。

有人提出，風扇吹的“熱風”比空調製造的“冷氣”更適合孕婦，但是吹風扇也會使受吹的部位血管收縮，未吹到的部位血管舒張，爲了調節全身體溫達到均衡狀態，全身的神經系統和各器官組織必須加緊工作，時間稍長，也會引起頭暈、頭痛等症狀。

另外，人們認爲孕婦不能吹空調的理由是：空調房間與室外有着一定的溫差，易使孕婦感冒。但實際上，孕婦吹空調也是可以的。只是，一定要注意避免過涼導致感冒，將空調的溫度定在23至28度爲佳。

因此，無論是空調還是風扇，都存在着各自的利弊，孕媽媽們可以根據自身實際情況進行取捨哦。當然，最有利於人體健康的還是自然風。

四、孕婦吹空調後感冒了怎麼辦

一般來說，只要合理使用空調，孕婦是不會因此感冒的。如果孕婦因爲吹空調患上熱感冒，一般會表現爲打噴嚏，流眼淚，鼻塞，流鼻涕，喉嚨痛，稍帶一點頭疼。

1、孕婦感冒後要多攝取富含維生素C的食物，補充大量的水分以排出體內的病毒，加上充足的睡眠，就是對付感冒的良策。多吃礦物質、維生素、優質蛋白質含量高的食物，享受充足睡眠等，都能增強抵抗力。因此，充足的營養及睡眠，是治療感冒的捷徑。

2、如果發燒不到37.4攝氏度，通過沐浴、飲食調理等手段，輕微的感冒便可不藥而癒。但如果發燒超過37.5攝氏度，身體極端不適時，必須慎防肺炎之類的併發症，最好不要洗澡，主要還是得靠安靜、充足的睡眠來治療。

3、如果實在是燒的比較厲害，可以聽從醫生的醫囑，選用一些毒副反應較少的中草藥。具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等都有較好療效。中成藥及其製劑如銀翹解毒丸及片劑、顆粒劑，複方大青葉注射液、銀黃口服液等都可以服用。