產後如何淡化去除妊娠紋 這些方法來幫你
本文已影響8.49K人
本文已影響8.49K人
產後如何淡化去除妊娠紋?
1、養成良好的生活習慣
養成良好的生活習慣對孕期後的恢復是特別重要的,早睡早起,能幫助產婦很好的減少妊娠紋。另外產婦在坐月子期間儘量少吃刺激性過強、甜膩和油炸食物,多吃新鮮蔬菜和水果,這些也可以減少妊娠紋。
2、適度的按摩
通過按摩可以減少妊娠紋,可以用塗抹精油及除紋霜,然後按摩力道要適度,這樣子可以增加皮膚彈性,保持肌膚滋潤,堅持腹部按摩,久而久之可以有效淡化已形成妊娠紋。
3、補充骨膠原和維生素C
通過食物補充膠原蛋白和維生素C,可促使已經斷裂的彈性纖維會恢復得更快更好。建議多吃豬蹄之類富含膠原蛋白的食物,還要多吃富含維生素C的食物,例如蘋果、橘子之類的水果。
4、雞蛋清去妊娠紋
把小腹表面清洗一下,然後在肚子上輕輕按摩十分鐘左右,將蛋清塗抹在上面,按摩十五分鐘左右,可以幫助皮膚吸收營養。敷完之後用清水沖洗乾淨,用白色的棉布纏繞在腰腹處,只要白天裹着就可以了,晚上休息時解開,到了第二天再換一條布條。
5、練習瑜伽
瑜伽成爲熱門的養生運動,不管是年輕女孩子還是孕婦,產後媽媽,瑜伽運動的功效對女孩來說是非常好的,女性練瑜伽不僅能幫助去掉身上多餘的贅肉,同時還能塑身,淡化妊娠紋。
6、學會游泳
游泳隊瘦身的用處是極大的,那麼游泳爲什麼也可以去除妊娠紋呢?這是因爲游泳是有氧運動,在游泳時可以帶動全部身體部位的運動,在瘦身的時候可以起到淡化妊娠紋的作用。
妊辰紋癢怎麼辦?
1、妊辰紋癢,不建議去抓撓
如果因爲癢就不斷的去抓撓它,對於緩解癢症來說根本沒有作用。甚至還會讓癢的感覺,無休止的折磨着自己。雖然說這種抓撓不會危害到腹中胎兒的健康,但卻讓孕婦心力交瘁,苦不堪言。
2、妊辰紋癢,小妙招解決大問題
一般情況下,都建議這些孕媽媽們在癢的時候塗抹一些保溼乳液,或者是橄欖油,也可以是按摩霜,只要能夠有效的舒緩和減輕癢的症狀,就儘量不要用手不斷的去撓。
3、特殊情況
如果孕婦的妊辰紋癢的情況,嚴重的影響到了日常休息,並且已經出現大塊斑點的話,應該及時去就醫,妊辰紋有可能引發瘙癢性的蕁麻疹,又或者是蕁麻疹性的丘疹。
消除妊娠紋的產品
妊娠紋的肚子如何消除
如何去除妊娠紋 6種美食吃起來
如何消除妊娠紋腹部
妊娠紋消除有哪些好方法
怎麼去除妊娠紋
去妊娠紋有效的方法
淡化妊娠紋最好的方法 如何淡化妊娠紋呢
如何去除妊娠斑
妊娠紋怎去除方法大搜羅
去除妊娠紋小妙招
產後妊娠紋怎樣消除,揭祕產後妊娠紋的去除方法
用雞蛋清祛除產後妊娠紋的方法
身上長妊娠紋怎麼去除,這些方法很有效
去除妊娠紋有妙招
去除產後妊娠的小竅門
產後妊娠紋太多如何處理
去除妊娠紋的辦法
妊娠紋的祛除方法
日本去妊娠紋最好的產品 去除妊娠紋哪個牌子好
如何去妊娠紋最有效
預防和去除妊娠紋的有效方法
淡化妊娠紋用什麼精油 這些精油可以去妊娠紋
橄欖油去除妊娠紋
【產後去妊娠紋】產後怎樣消除妊娠紋 去除妊娠紋的最好方法
去妊娠紋產品排行榜 曝光產後去妊娠紋最好的產品
去妊娠紋最有效的產品有哪些 怎麼去妊娠紋最有效方法
去除妊娠紋的妙招
產後如何淡化去除妊娠紋 這些方法來幫你
如何去掉妊娠紋
妊娠紋怎麼淡化
妊娠紋可以去除妊娠紋嗎 什麼牌子橄欖油去妊娠紋好
巧用雞蛋清去除產後妊娠紋