香瓜的功效與作用圖片
本文已影響6.04K人
本文已影響6.04K人
香瓜的功效與作用圖片,香瓜是一種水果,是夏天裏常吃的瓜果之一。營養成分也是比較豐富,所含有的水分,礦物質和蛋白質以及維生素都很高,下面來看看香瓜的功效與作用圖片。
香瓜的功效與作用圖片1
1、治療口鼻生瘡
香瓜現在中國各地普遍栽培,果肉生食,止渴清燥,可消除口臭。夏季煩熱口渴者、口鼻生瘡者。
2、消暑止渴
在生食的瓜類之中,氣味香甜、肉質細嫩、汁液豐沛者,香瓜無疑是名列前茅。明代李時珍說過:“甜瓜之味甜於諸瓜。故獨得甘、甜之稱。”,在炎熱的夏天食用必能使你神清氣爽。
3、潤腸通便
香瓜含有豐富的纖維素,所以能夠起到滑腸作用,治療因內熱、體制燥熱、大腸有熱等的引起的便祕。
4、保護肝臟
香瓜中含有豐富營養元素,如B類維生素,能夠促進消化、對保護肝臟和防止脂肪肝有着重要生理作用。幫助腎臟病人吸收營養,甜瓜中含有轉化酶,可以將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質,能幫助腎臟病人吸收營養,對腎病患者有益。
5、利尿
我國中醫學自古以來就發現香瓜具有“消暑熱,解煩渴,利小便”的功效。對於一些小便不通暢的患者來說是個不錯的選擇。
6、殺蟲
經現代醫學研究表明,香瓜具有子有驅殺蛔蟲、絲蟲等作用,可廣泛用於治療蟲積病症。
香瓜的食用禁忌
1、禁忌人羣
一般人均可食用,特別適合於夏季煩熱口渴、口鼻生瘡、中暑等症狀的人食用。但香瓜性寒,對產後有虛寒及急慢性胃腸道疾病者均不宜;凡脾胃虛寒、腹脹便溏者慎食。
2、禁忌食物
香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃,體弱的人吃了會出現腹瀉。甜瓜不宜與田螺、螃蟹、油餅等共同食用。香瓜不能和冰鎮的消暑飲品一起吃,因爲同爲寒性食物,吃了對身體不好,體弱的人吃了會拉肚子。
3、不能吃瓜蒂
香瓜吃的時候定要把瓜蒂切掉,香瓜的瓜蒂性寒味苦還有毒,食用過量就會中毒,因此不能吃。但是能夠作爲外用藥用於外敷,外用治急性黃疸型傳染性肝炎,鼻炎,鼻中癟肉。
4、不能過量吃
1、香瓜性寒,吃多了會胃寒,會導致腹痛、腹瀉等症狀。儘管香瓜味美,但也一定要控制好量,本身就脾虛胃寒的人更是要注意。同樣,香瓜也不能天天吃。腸胃不適或者胃寒的人天天吃只會加重病情,對身體並沒有好處。而且,即便是身體健康的人也不能天天吃,因爲香瓜水分足,吃太多會稀釋胃液的濃度,傷胃引起消化不良或腹痛腹瀉。
香瓜的功效與作用圖片2
1、香瓜可以清熱解暑
香瓜是夏季的一種時令水果,在炎熱的夏季很多人都會出現一些不適的反應,比如中暑,煩熱等等,一旦出現這些問題的話,那麼是比較嚴重的是需要進行相應的處理才行的,通過吃香瓜就能夠改善這些情況,因爲香瓜中的一些獨特營養物質可以起到生津止渴,除煩解熱的作用,所以在夏季不妨吃一些香瓜來清熱解暑。
2、香瓜可以保護肝臟
香瓜中的各種維生素含量都是比較充足的,尤其是維生素b的含量非常高,維生素b可以保護我們的肝臟健康,能夠預防一些肝臟疾病的出現,特別是對於脂肪肝有很好的預防作用,所以在平時補充維生素b是非常關鍵的,香瓜中的維生素b可以滿足我們的身體需求,所以通過吃香瓜是可以保護我們肝臟健康的。
3、香瓜可以美容護膚
香瓜中的碳水化合物和很多的蘋果酸物質是比較豐富的,其中也含有很多的水分,有些人的.皮膚比較乾燥,需要補充充足的水分和充足的營養物質,所以在平時如果能夠選擇吃一些消化的話,那麼對自己的皮膚是有很大幫助的,可以讓皮膚變得光澤滋潤,而且能夠美容養顏,這對於女性來說是非常不錯的選擇。
香瓜的營養價值
1、甜瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等,且水分充沛,可消暑清熱、生津解渴、除煩。
2、甜瓜中的轉化酶可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質,能幫助腎臟病人吸收營養。
3、甜瓜蒂中的葫蘆素B能保護肝臟,減輕慢性肝損傷。
4、現代研究發現,甜瓜子有驅殺蛔蟲,絲蟲等作用。
5、甜瓜營養豐富,可補充人體所需的能量及營養素。
香瓜的功效與作用圖片3
1、緩解便祕
香瓜之中含有大量的植物纖維,可以促進腸胃蠕動,幫助消化,增加消化的速度和效率,並且加速體內廢物的排出,從而起到緩解便祕的作用。
2、補充維C
香瓜之中含有大量的維生素C,是人體維生素C的重要來源。而維生素C是一種很好地抗氧化劑,並且還有着抗癌的功效。
3、幫助減肥
香瓜之中含有的蛋白質和熱量並不算太高,但是食用之後也能夠爲人帶來飽腹感。所以需要減肥的朋友可以考慮將之加入食譜。
4、補充微量元素
香瓜之中含有鎂、鈉、鉀等微量元素,能夠爲人補充一些日常進食時不容易補充到的微量元素。
香瓜的適用人羣
香瓜有淡淡的的清香,香甜可口,果肉爽脆,而且香瓜一年四季都有,因此深受人們的喜愛。一般的人羣都可以享受到香瓜的美味,但有不少因身體體質或疾病不宜多食、慎食者。如夏季煩熱口渴者、口鼻生瘡者、中暑者尤其適合食用,還有出血及體虛者,脾胃虛寒、腹脹便溏者忌食。
金錢草的功效與作用圖片
絲瓜水的功效與作用:絲瓜水不同美容功效的用法
黃瓜的功效與作用及副作用
香瓜的功效與作用 香瓜的功效與作用講解
木瓜的作用與功效與作用
雞骨草的功效與作用圖片
大葉菜圖片功效與作用
崗梅的功效與作用圖片
黃瓜片敷臉有什麼作用與功效
桑白皮的功效與作用圖片
香附的功效與作用與副作用
黑莓的功效與作用及圖片
洋香瓜的功效作用
杏仁的功效與作用圖片
枳椇子的功效與作用圖片
川楝子的功效與作用圖片
香附功效與作用點的功效
黃金果圖片功效與作用
乳瓜是什瓜 乳瓜的功效與作用
香瓜的功效與作用及禁忌 香瓜的功效與作用及食用方法
中藥前胡的功效與作用圖片
川桂的功效與作用圖片
仙茅的作用與功效圖片
香瓜的功效與作用 減肥瘦身的人羣宜食用
黃芩中藥圖片的功效與作用
西瓜霜含片的功效與作用
泥鰍的功效與作用圖片
木瓜的功效與作用及副作用
奶瓜瓜的作用與功效
紅菌菇的功效與作用圖片
瓜中之王哈密瓜的功效與作用
香蕉的功效與作用 莓果類的功效與作用
六安瓜片是什麼茶 六安瓜片的功效與作用