胡桃仁的功效與作用

胡桃仁的功效與作用，胡桃仁是很多人都愛吃的一種乾果類食物,人們往往愛把胡桃仁當做零食來吃，不過大家可能不知道其實胡桃仁有很有益處 ，看看胡桃仁的功效與作用。

胡桃仁的功效與作用1

1、強壯筋骨

強壯筋骨，提高人體筋骨，健康水平是人們吃胡桃仁的重要功效，因爲胡桃仁是一種能補腎強腰的健康食材，能提高人類腎功能並能提高筋骨健康水平，人們在需要的時候可以把它與補骨脂、益智仁以及五味子等中藥材搭配在一起服用，這樣會讓它強壯筋骨的功效更加出色。

2、清理膽固醇

清理人體內部的膽固醇，抑制人體對膽固醇的吸收，是人們吃胡桃仁的重要功效，因爲胡桃仁中含有大量不飽和脂肪酸，能加快人體內飽和脂肪酸代謝，並能抑制人體小腸對脂肪酸的吸收，能讓人體血液中膽固醇數量明顯減少，能維持心血管健康，也能防止高血脂和血栓發生。

吃胡桃仁的好處

1、潤腸通便

潤腸通便是胡桃仁的重要好處，因爲胡桃仁中含有大量的天然油脂，它能潤滑腸道而且具有明顯滋補作用，它對人類因體虛和腸道導致的大便燥結也有一定緩解作用，平時經常吃核桃仁，能保持大便，通常也能預防緩解便祕。

2、強壯身體

滋補強壯身體也是人們吃胡桃仁的重要好處，因爲胡桃仁中含有豐富高質量蛋白和多種氨基酸以及礦物質，他們能提高人體多個器官功能，並能促進人體代謝，也能增強人體自身抗病能力，經常使用能讓人體變得更強壯，更健康。

胡桃仁也叫核桃仁是胡桃科植物成熟果實中的種仁，也是一種味道特別香的養生食材，人們把它取出後可直接吃，也可炒熟後再吃，能爲人體補充大量不飽和脂肪酸，更能增強人體抗衰老能力。

胡桃仁的`功效與作用2

胡桃的功效與作用

胡桃，也就是核桃是臨牀上常用的一種補陽藥物。其藥性甘，溫，歸於肺、腎、大腸經。具有溫補肺腎、定喘化痰、潤腸澀精的功效。此藥在臨牀上可以用來治療腎陽虛虧，氣血不足，腰痛如折，兩足萎弱等疾病。還可以用來治療虛寒喘咳，肺虛久咳，氣喘等疾病。此外，對於——，精血不足導致的老人、虛人腸燥便祕等疾病。

臨牀應用

此藥在臨牀上可以用來治療以下疾病：

1、此藥可以用來治療腎陽虛虧，氣血不足，腰痛如折，兩足萎軟等疾病。使用時，可以配補骨脂、杜仲等藥物一同使用，如青娥丸。

2、此藥可以用來治療虛寒咳喘，肺虛久咳，氣喘等疾病。使用時，可以配人蔘、生薑等藥物一同使用。能夠達到補氣散寒的功效。

3、此藥可以用來治療——，精血不足導致的老人、虛人腸燥便祕等疾病。使用時，可以單用此藥治療。或者是配伍火麻仁、當歸、肉蓯蓉等藥物一同使用。

現代意義

現代藥理研究，此藥主要是含有脂肪油，蛋白質，鈣，磷，鐵，胡蘿蔔素等成分。具有控制血脂，增強胃腸蠕動，提高內分泌，抗衰老，抗癌，提高新陳代謝等作用。

現代應用此藥，可以用來治療高血脂症，消化不良，骨質疏鬆，膽囊炎，胃及十二指腸潰瘍，更年期綜合徵，冠心病，動脈粥樣硬化等多種疾病。