男人吃鴿子補性功能嗎鴿子怎麼煮

男人吃鴿子補性功能嗎鴿子怎麼煮，不少人出現腎虧的現象。只有從根本改善身體體質，男人在補性功能的時候都希望自己可以選擇到合適的食物滿足自己的壯陽需求，以下看看男人吃鴿子補性功能嗎鴿子怎麼煮。

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男人吃鴿子對性功能有一定的幫助，因爲鴿子肉性激素分泌很旺盛，並且鴿子肉中含有豐富的蛋白質和維生素，鐵的含量也很高，具有補血的效果，男人常吃鴿子對補腎補精都有很好的效果，因此常吃鴿子，對健康有好處，男人也適合吃。除此之外，平時在生活上應保持良好的飲食習慣和作息習慣，不要熬夜，適當的做一些體育運動，對性功能也是有幫助的。必要時可以去當地醫院就診，不要擅自用藥。

怎樣煮鴿子湯

取來一隻鴿子宰殺後，用沸水浸泡，拔掉身上的毛髮後剖腹，剔除腸胃等內臟器官，沖洗乾淨。

將生薑切片，蔥切小段，蒜用菜刀拍壓一下，枸杞子、黃芪片用冷水簡單沖洗一下備用。

將清洗乾淨的鴿子肉放入鍋中用開水中焯一下，除去表面的浮末後，在自來水管下簡單沖洗。

將鴿子肉置於湯鍋中，加水適量，再加入枸杞子、黃芪片、蔥段、薑片、蒜、花椒、大料等。

將湯鍋蓋蓋後上火燉煮2個小時後，關火燜至15分鐘。

再根據個人口味加入食鹽、雞精、味精等佐料調味，放涼後即可食用。

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男人吃什麼補性功能？

1、荔枝

荔枝是一種很好的補氣血、補腎壯陽的水果。荔枝肉含有大量的維生素c和蛋白質，這些物質可以有效的幫助修復身體受損的腎功能細胞，增強身體的性功能。經常食用一些荔枝還有助於增強身體的免疫功能，提高抗病能力。荔枝中還含有一種氨基酸，具有降血糖的'作用。

但食用荔枝時還應注意，荔枝的非常容易上火，患有溼熱等疾病的患者，應注意適量食用。用荔枝核15至20個，打碎後加水煎服，可用於治療睾丸腫痛。

2、枸杞子

有滋補肝腎、益精明目、和血潤澡、澤膚悅顏，培元烏髮等功能，是提高男女性功能的健康良藥，可用於治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺-精陽痿、面色暗黃、鬚髮枯黃、腰膝痠軟、陰虛勞嗽等症。枸杞子有增強機體免疫功能、促進細胞代謝、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚弱性等作用。常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏、枸杞子有興奮性神經作用及提高性功能。

枸杞滋補的同時有溫熱身體的效果，所以體內有溼熱及痰溼中阻的人，表現爲高血壓、性情急躁愛發脾氣、平日裏大量吃肉而滿面紅光的人，以及感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人，都最好別吃，否則不但達不到養生效果，還可能加重病情。

3、銀杏

銀杏是公認最有效、最聞名的強精食品。含有維生素C、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖，脂固醇等成分，營養豐富，而且對於益肺氣、治咳喘、止帶蟲、增加血流量等具有良好的醫用效果和食療作用。

但一次吃太多反而有害，每天最多吃5顆。剝掉外面硬硬的皮，留下薄皮，把銀杏放在鍋裏，加水淹滿銀杏即可，然後加一點鹽。煮的時候要一邊攪拌，水快要沸騰時，薄皮會自然脫落，再加一點水，把薄皮剝乾淨再吃。

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男人吃什麼補性功能？

黑色的食物提到的補腎效果是非常不錯的，比如說例子就是一種很好的補腎壯陽的食物，栗子的性情比較溫和。具有養胃健脾，補腎，活血止血，止咳化痰的特殊功效。

黑米也是一種比較好的食物，黑米性溫，有益氣補血，暖胃健脾，縮小便，止咳喘，滋補肝腎等作用，特別適合貧血失血，體虛乏力，早泄遺-精，小便頻繁的患者來食用。

肉類食物也是比較好的一種食物，尤其是動物的肝臟，裏面含有的蛋白質，氨基酸等非常的豐富，食用動物的腎臟，具有補腎益精的作用，能夠補充身體所需要的營養物質，既滋補又有強壯之功效。

海蔘水中比較好的食物，還算可以有效的改善食慾下降，失眠多夢的症狀，可以幫助男性恢復胃口，使得男性的身體更加的健康，所以經常吃海蔘，不僅可以強身健體，它可以補充男性身體所需要的營養物質。

木瓜是一種比較好的水果，雖然吃木瓜對於女性來說，可以起到很好的豐胸的效果嗎?但是木瓜也能夠起到一定的壯陽作用，我們可以直接將木瓜浸泡在白酒當中，然後每天連續的服用，就能夠起到非常好的壯陽的作用。

最後需要補充的是，男人壯陽可以多吃一些海鮮，比如蝦蟹，魚類等等，這樣可以有利於精子的形成，能夠提高精子的質量，增多精子的數量，同時桑葚和山藥，也有不同程度的補腎效果。