好喝的花茶配方
本文已影響8.39K人
本文已影響8.39K人
好喝的花茶配方,隨着時代的發展花茶受到了越來越多人們的喜歡,相較於其他茶葉,花茶一般具有良好的口感,而且攜帶、飲用比較方便,那麼你知道好喝的花茶配方有哪些嗎。
好喝的花茶配方1
減肥瘦身的好幫手—烏龍茶
因節食減肥,吃得少,食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次,很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。
原料:烏龍茶
做法:簡單地用開水衝。
功效:助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。
祛溼消腫的首選—薏仁茶
浮腫的原因很多,如果是單純的水分滯留造成的浮腫,推薦飲用薏仁茶。
原料:炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法:熱水煮開,就可以飲用了。
功效:清熱、利溼、治療水腫。
壓力造成便祕—荷葉茶
情緒低落、精神壓力大,可能引起上火,導致腸道的敏感性增加,從而產生便祕困擾。推薦飲用荷葉茶。
原料:荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法:用開水沖泡。
功效:清暑利溼、治水氣浮腫、生髮清暢。
節食便祕—決明子茶
腸子蠕動功能遲緩的人,(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內,造成便祕。推薦飲用決明子茶。同時也有明目的功效。
原料:決明子茶
做法:熱水沖泡。
功效:清肝明目、利水通便。
漲氣、不順的推薦—大麥芽茶
體內排氣不暢,也能造成腹脹和胃脹,推薦飲用大麥芽茶。
原料:炒麥芽5錢、山楂5分。
做法:加冰糖水衝飲。
功效:開胃健脾、和中下氣、消食除脹。
消脂美膚佳品—喝檸檬茶
既能消脂、去油膩,又能美白肌膚。
原料:檸檬切片。
做法:榨出檸檬汁,用溫水衝調,加入適量蜂蜜。
功效:消脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。
消積化食—普洱茶
胃裏積食不化,不但影響腸胃功能,而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。
原料:普洱茶葉、幹菊花5朵。
做法:熱水沖泡。
功效:幫助消化、消除油脂。
護胃養顏—玫瑰花茶
多功能的玫瑰花,可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃。
原料:玫瑰花5克。
做法:溫開水沖泡。
功效:活血散淤、治肝胃氣痛。
清火解毒—菊花茶
(新疆崑崙雪菊王花草茶)
清火、減肥最方便的飲品。
原料:幾朵幹菊花。
做法:直接以熱水沖泡。
功效:清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
清火去油膩—陳皮茶
如果一不小心吃得太多油膩,沒關係,泡一壺陳皮茶,去去油膩吧。
原料:陳皮4克。
做法:沸水沖泡。
功效:理氣調中、疏肝健脾、導滯消積。
不過喝茶也是要有一些注意事項的,如果喝的太多可能也會引起身體上的.不適,也就是常說的“茶醉”。以及,有些茶葉屬寒性,女性朋友們在選擇時要慎重。
好喝的花茶配方2
1、玫瑰花茶
材料:玫瑰花六朵,蜂蜜適量。做法:將玫瑰花浸泡30秒後洗淨,放入茶杯中,衝入沸水500毫升,浸泡約5分鐘後,加入蜂蜜即可飲用。
功效:美白肌膚,祛斑養顏,滋潤肌膚。
2、薰衣草檸檬茶
材料:薰衣草、檸檬均適量。把檸檬切片,放入杯裏,加入薰衣草,然後倒入沸騰的開水,蓋上杯蓋浸泡十分鐘即可。
功效:檸檬能美白肌膚,而薰衣草能喚醒肌膚活力,緩解疲勞,常喝能令肌膚煥發迷人光彩。
3、加味綠茶
材料:1小包綠茶、葡萄10粒、鳳梨2片、1小匙蜂蜜、2片檸檬。做法:將綠茶放入杯中,用開水泡7~8分鐘;將鳳梨與葡萄榨成汁;再將綠茶水、果汁、蜂蜜、檸檬同時倒入杯中攪勻即可。
功效:可促進肌膚代謝、幫助血液循環、更新老化角質層、使肌膚光滑白嫩。鳳梨搭配綠茶衝配,更有瘦身減肥的功效。
4、菊花山楂茶
材料:菊花15克,幹山楂片20克做法:將菊花和幹山楂片水煎或開水沖泡10分鐘即可。每日1劑,代茶飲用。
功效:菊花山楂茶有健脾,消食,清熱,降脂等很多的排毒養顏功效,可以有效地降低體內的膽固醇,是一種可以長期喝的保健茶類。
5、洋甘菊紫羅蘭排毒祛斑茶
材料:洋甘菊幹品5克,紫羅蘭幹品5克,決明子3克,然後放入杯中沖洗一遍,倒入熱水悶上5分鐘左右即可飲用!
功效:甘菊味微苦、甘香,明目、退肝火,治療失眠,降低血壓,可增強活力、提神。增強記憶力、降低膽固醇。祛痰止咳,可有效緩解支氣管炎及氣喘,可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛,對中和胃酸、舒緩神經有幫助。而紫羅蘭有美白祛斑滋潤肌膚的功效;決明子可以潤腸通便,所以這3種加在一起泡着飲用,排毒養顏的功效很顯著!
注意:這一款花茶很適合便祕的人飲用,可以排除體內毒素,但是不適合孕婦和低血壓以及腹瀉的人飲用!
6、茉莉花茶
材料:茉莉花茶二三克。做法:品飲高檔名優茉莉花茶,通常採用透明的玻璃杯沖泡。沖泡茉莉花茶時把玻璃杯放在茶盤內,取花茶二三克入杯。用90℃左右開水沖泡茉莉花茶,沖泡3分鐘後,揭開杯蓋一側,鼻聞湯中氤氳上升的香氣,頓覺芬芳撲鼻而來。
功效:茉莉花具有理氣開鬱等作用,對於有腹痛和痢疾等不良身體狀態有很好的消炎解毒和改善功效。日常經常用茉莉花茶泡水喝能起到清肝明目、排毒養顏等作用。
7、綠豆菊花茶
材料:花茶一份,貢菊或者洋甘菊一份,三份綠豆沙。將花茶、貢菊或者洋甘菊、綠豆沙合在一起,沖泡即可。
功效:花茶能散發體內的寒邪,促進陽氣的生髮。而貢菊和綠豆沙都能夠起到清肝明目的功效,適合緩解視疲勞。喝完茶之後,將洋甘菊花朵用紗布包裹後擦拭眼周,可以去除黑眼圈,使你的美目更加傳神。
8、大棗菊花茶
材料:幾朵幹菊花,冰糖、大棗各適量。泡法:大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入熱水沖泡即可。最後可以根據自己的口味加入一下冰糖即可,但是不能太多的冰糖,這會影響這道茶水的口感。
功效:這道茶水有一個最大的功效就是能夠清熱解毒,而且有很好的補血功效,很適合女生飲用。
9、木芙蓉牡丹花茶
材料:幹牡丹花5朵,木芙蓉6朵,蜂蜜適量。做法:將牡丹花和木芙蓉用沸水浸泡30秒後洗淨,一同放入杯中,衝入500毫升沸水,浸泡約五分鐘後,加入蜂蜜調味即可飲用。
功效:養顏美白,滋潤肌膚,改善因日曬造成的皮膚暗沉和黑色素沉澱。
10、菩提茶
泡法:一茶匙乾燥的花瓣,用一杯滾燙開水沖泡,燜約十分鐘後即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用。
功效:菩提茶可以起到利尿排毒的作用,對於精神或是工作壓力大的女性有非常好的助益,能夠治療頭痛和緩解焦慮,有助於維護消化系統和消除浮腫、清除體內毒素,並且還可以瘦身,很適合減肥的人飲用。
11、陳皮薑茶
材料:陳皮20克,生薑片10克,甘草5克,茶葉5克。泡法:陳皮20克,生薑片10克,甘草5克,茶葉5克,配水1000毫升。按此比例,先將水燒開,再將陳皮、薑片、甘草與茶葉投入,沖泡10分鐘左右,去渣飲服。
功效:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。
12、百合花茶
泡法:沖泡百合花茶時首先要留神用量,花草茶的口味普通比一般的茶葉要苦一些,所以只須要2-3克就可以了。最好是用沸水,在杯中先注入少量的水,這樣做有兩個目的,一是可以把單調的花朵調理一下,讓花草的滋味更輕易溶於水中,另外可以起到盪滌花朵的作用,這樣泡出來的滋味會更好一些。泡上10分鐘就可以飲用了。
功效:百合花茶的首要特點就是含維生素對比多,多種維生素對比齊全,包孕一些礦物質,從中醫來講,它的藥性是偏涼的,有止咳化痰的作用,藥性也對比平緩,所以說夏天喝百合花茶有解暑潤燥的功能效果。百合花還可以去火安神,清肺排毒,美容又養顏。
好喝的花茶配方3
1、茉莉花茶
茉莉花5朵搭配適量白糖,有助於解鬱散結;搭配綠茶4g、洛神花3朵,有助於防老抗衰。茉莉花10多搭配適量的枸杞、菊花,有不錯的明目效果;搭配薰衣草、洋甘菊各3g,有緩解焦慮、舒緩胃痛等功效。
2、玫瑰花茶
玫瑰花搭配適量的紫羅蘭、薰衣草和金盞花,有助於美容養顏、美化肌膚;搭配適量的柑橘、檸檬葉和薄荷,有助於健胃整腸;搭配茉莉花、洋甘菊、紫羅蘭和檸檬葉,有助於調節生理,活血護膚。
3、菊花茶
胎菊12朵搭配金銀花40朵,以300ml沸水反覆衝飲,可以起到清熱解毒的作用。野菊花15g搭配冰糖20g,沸水沖泡,具有涼血明目的功效。菊花50g搭配適量蜂蜜,對身體有養肝、明目、潤腸等好處。
喝什麼花茶能豐胸 玫瑰花茶豐胸茶的做法
玫瑰花花茶的種搭配技巧與製作方法
女生喝茶葉好不好 喝茶的好處和壞處
好喝養顏的花果茶
喝菊花茶的好處
桃花茶經期可以喝嗎 經期喝桃花茶有什麼影響
女人喝菊花茶的好處
茉莉花茶搭配菊花一起喝好嗎
女人喝茶的好處 喝什麼茶排毒養顏?
飯後喝什麼茶能消脂 飯後減肥茶的配方
花茶怎麼泡最好 花茶怎麼搭配好喝
經期可以喝桃花茶嗎 經期喝桃花茶有什麼影響
什麼花茶減肥效果最好 減肥花茶的搭配大全
女性喝菊花茶的好處
喜茶真的那麼好喝嗎 哪款喜茶好喝
喝桂花茶的好處
長喝菊花茶有什麼好處? 喝菊花茶能減肥嗎?
花茶搭配什麼茶好 花茶怎麼搭配好喝
喝貢菊花茶的好處
菊花茶可以減肥嗎 菊花茶配什麼喝能減肥
養生茶花茶配方大全
夏季爲什麼要喝菊花茶:揭夏天喝菊花茶的十大好處
喝什麼茶減肥效果最好?5款花草茶減肥茶
孕婦可以喝桂花茶嗎 孕婦喝桂花茶好嗎
桃花茶孕婦可以喝嗎 孕婦喝桃花茶有什麼壞處
百合花茶多少錢一斤 喝百合花茶的好處和壞處
玫瑰百合花茶的功效 玫瑰百合花茶怎麼泡纔好喝
喝茶有禁忌:胃不好的人應少喝這六種茶
喝花茶的好處有什麼
喝玫瑰花茶的好處
喝桂花茶的好處呢
孕婦可以喝百合花茶嗎 哺乳期能喝百合花茶嗎
女人喝葛花茶的好處