玫瑰花茶的功效與作用及禁忌
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玫瑰花茶的功效與作用及禁忌,一說起喝茶我們都會想到綠茶,而一說起花茶那麼首先想到的就是玫瑰花茶了。玫瑰花茶爲中國再加工茶類中花茶的一種,下面看看玫瑰花茶的功效與作用及禁忌。
玫瑰花茶的功效與作用及禁忌1
美容養顏
這是玫瑰花茶最廣爲人知的功效,玫瑰花茶可以活血補氣、滋養皮膚,愛美的女性朋友們千萬不要錯過。泡過的玫瑰花茶也不要直接丟棄,你可以把玫瑰花當做面膜一樣敷在臉上,外敷同樣也可以使皮膚更加細膩光滑,或者用來泡澡也是不錯的選擇。
緩解抑鬱
玫瑰花茶並不像很多其他茶葉那樣是涼性的,玫瑰花非常溫和,因此可以起到鎮靜、舒緩的作用。如果你覺得最近的壓力比較好,情緒緊張,那麼一杯玫瑰花茶就可以幫助調節你的心情。同樣的你也可以選擇玫瑰精油放在家裏,玫瑰香氣宜人,能讓你更加放鬆。
調經止痛
玫瑰花茶具有活血散淤、調經止痛的功效。對於那些痛經較嚴重的朋友,除了喝玫瑰花茶外,痛經發作時還可用鮮玫瑰花200克,煎湯,濃縮成稀糊狀,攤在四層紗布上,趁溫熱敷於臍部,膠布固定,每天換藥一次。因玫瑰花活血散淤,故月經量過多的朋友經期最好不要飲用玫瑰花茶。
調節內分泌
每次取3-5朵的懷正玫瑰放到杯裏,用熱水沖泡着喝。每天喝,2個星期左右內分泌失調症就會有明顯的改善,1-3個月左右可恢復正常。城市中的白領族和愛美族們常喝玫瑰花茶,他們熱衷於玫瑰,當然玫瑰也給他們帶去了健康和美麗,且玫瑰花茶還非常適合於因內分泌紊亂而肥胖的女性,能夠調氣血。
促進血液循環
飲用玫瑰花茶能夠活化停滯的血液循環,降低心臟充血現象,強化微血管。情緒低落時,可平衡並強化胃部。抗菌與輕瀉的功能,能淨化消化道,也能改善反胃、嘔吐和便祕。
抗輻射
現在上班族多數都是對着電腦,抗輻射是大家都很關心的問題。玫瑰花茶就具有抗輻射的功效,因爲它含有天然的抗氧化成分,可以幫助我們抵禦日常生活中遇到的各類輻射。很多的孕婦朋友都會穿着抗輻射服裝,偶爾的來一杯玫瑰花茶也有同樣效果哦,不過切記不能喝多。
治失眠
工作壓力大,加上季節因素,很多上班族,尤其是女性特別出現急躁、焦慮、鬱悶的情緒,造成情緒性失眠。在這種情況下,對睡眠應該輕鬆對待,不要人爲地去控制它,反而能自然而然地入睡。在注重心態調整的同時,可以飲用具有鎮靜功效的玫瑰花茶、能舒肝減壓,緩解失眠症狀。
玫瑰花茶的功效與作用及禁忌2
1、平撫情緒。
玫瑰花茶能夠舒發體內鬱氣,溫養心肝血脈,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。人在心情鬱悶、壓抑的時候,不妨喝點玫瑰花茶,來舒肝減壓,平復情緒,改善失眠。
2、活血散瘀,調理女性生理。
常喝玫瑰花茶對於月經稀少、淤血腹痛、痛經等症狀具有輔助治療作用。
3、疏肝去火。
“肝火旺”、肝氣鬱結不暢時,容易出現煩躁易怒、眼睛紅赤、尿黃便祕、口乾、頭暈等症狀,此時可以適量喝些玫瑰花茶,能夠疏肝去火。
4、美容養顏
玫瑰花具有理氣養血的功效,氣血好了,肌膚神色自然變好。平時如果臉色不好或者臉上容易長斑的人,或者月經不調,都和氣血運行不暢有很大關係。如果氣血好的話,面色也會紅潤。
中醫認爲,玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外,玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養人的心肝血脈,舒發體內鬱氣,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。
玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調理血氣、促進血液循環、養顏美容,且有消除疲勞,癒合傷口,保護肝臟胃腸功能,長期飲用亦有助於促進新陳代謝。
玫瑰花茶的服用禁忌:
1、玫瑰花茶具有收斂的作用,便祕者不適合飲用。
2、玫瑰花活血散淤的作用比較強,月經量過多的人在經期不宜飲用。
3、胃寒、腹瀉、常感覺到疲倦、身體虛弱者不宜服用。
玫瑰花茶的功效與作用及禁忌3
玫瑰的美容去脂作用:
玫瑰花茶可提供纖維質,長期飲用的話,確實是可以去脂,但他所去的油脂只是腸胃道的油脂,而不是已經存在皮下的皮下脂肪哦。常喝其茶水,可去除體內的宿便,維持新陳代謝的功能正常,這樣一來,皮膚自然看起來細嫩光滑,而且也不容易在體內堆積肥肉,這才達到所謂的減肥功效。
玫瑰的養顏調經作用:
玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K,以及單寧酸,可以改善內分泌失調,對消除疲勞和傷口癒合也有幫助。可調氣血,調理女性生理問題,促進血液循環,理氣解鬱、活血散淤和調經止痛,常飲玫瑰花茶可去除皮膚上的黑斑,令皮膚嫩白自然。
PS:痛經和經期不暢的MM們,可以喝點玫瑰花茶,記得再加些紅糖哦~
玫瑰的花香作用:哈哈,顧名思義的作用,玫瑰花茶有花香味,治療口臭的效果也很好,並且長期飲用是可以改善睡眠的。
由於玫瑰花種類很多,而且近年來由於熱銷的原因,玫瑰花的款式那就更多了起來,千奇百怪的,神馬樣的都有,下面就跟親們分享下,到底要如何挑選玫瑰花吧。
1 、掂重量 先抓一把花茶掂掂重量,並仔細觀察有無花片、梗子和碎末等。優質花茶較重,而且不應有梗子、碎末等東西;劣質花茶重量較輕,允許有少量的雜質。
2 、看花形 花茶的外形應長得飽滿、色澤均勻;看花瓣是整的多還是碎的多,整的多就是質量好一點的'。聞聞一聞有無其他不應有的異味,然後放在鼻下深嗅一下,辨別花香是否純正。質量好的花茶香氣沖鼻,香氣不濃的則沒有這種感覺,其質量次之。
3、 看花湯 玫瑰花茶泡開後,要看茶湯的顏色是否通紅,如果通紅,雖然會很漂亮,但也要很遺憾的告訴你,此花花被不幸的加了色素。一般來說,玫瑰花茶的湯色都會跟一般的綠茶湯色差不多,稍微深一些。
玫瑰花茶,美容養顏,緩解壓力,益氣調經,喝花茶帶來的正效用真是不少,但也要注意他的一些禁忌,不要隨意DIY搭配亂喝,同時也要注意玫瑰花茶固然好,但也不是所有人都適宜喝:
1、玫瑰花茶最好不要與茶葉泡在一起喝,茶葉中有大量鞣酸,這會影響玫瑰花疏肝解鬱的功效。
2、建議花茶不要用100度的開水泡,75-90度的水剛剛好。
3、平時有便祕的朋友,最好不要過多的飲用玫瑰花茶,因爲玫瑰花茶具有收斂的作用,喝多了可能會對便祕更加不好。
4、玫瑰花茶具有收斂活血的作用,孕婦最好不要服用玫瑰花茶,以免對胎兒產生危害。
5、那些本來就胃寒、腹瀉的人不要服用,常感覺到疲倦、身體虛弱的人也不適合喝。
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