中國最健康的5種飲料

中國最健康的5種飲料，隨着夏季的到來，很多人都是喜歡喝冷飲的，飲料是我們生活中的重要元素，選擇飲料品牌比較重要是健康，下面分享中國最健康的5種飲料及相關資料。

中國最健康的5種飲料1

1、石榴汁。石榴中富含多種獨特的抗氧化劑，有助於提高認知和記憶。

2、茶。美國普度大學研究發現，綠茶中的多酚類抗氧化劑兒茶素EGCG既可增加腦細胞，增強記憶力。茶葉中還含有抗氧化劑，每天一杯紅茶可縮短大腦反應時間。

3、黑巧克力飲料。黑巧克力關鍵成分可可中的黃酮醇有助於放鬆血管，降低血壓，減少大腦破壞性損傷。

4、白開水。人體的70%由水組成，多喝水有助於大腦獲得更多的養分，使大腦功能處於最佳狀態。正因爲如此，身體脫水時，大腦也會出現思考困難及頭痛。

5、紅酒。研究表明，像黑巧克力一樣，葡萄酒中也含大量的多酚，有助於增加大腦血流量，進而提高腦力。葡萄酒中的白藜蘆醇也有益大腦健康。但前提是，適量飲酒，決不能超量。

6、胡蘿蔔和蘋果汁。這兩種果蔬富含大量的抗氧化劑、維生素和微量元素，有益改善大腦健康。胡蘿蔔的β胡蘿蔔素既有益眼睛健康，也有助於防止大腦退化。蘋果可預防包括認知障礙症在內的神經退化性疾病。

中國最健康的5種飲料2

中國最健康的.5種飲料分別是：西紅柿汁，檸檬冰糖汁，黃瓜粥，黑木耳紅棗湯，胡蘿蔔汁。

每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因爲西紅柿中含豐富的維生素C，被譽爲維生素C的倉庫”。

大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。

健康飲料的做法

鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。

冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。

因爲胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化爲維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。

蒲公英花水也能用於除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。

中國最健康的5種飲料3

十大健康飲料品牌排行榜

1 、椰樹牌椰汁

(建於1956年,中國名牌產品,中國馳名商標,我國比較大的果汁罐頭飲料生產企業之一,椰樹集團有限公司)

2 、美汁源果粒橙

(可口可樂公司旗下品牌,飲料十大品牌,專業致力於飲料開發生產的國際企業,可口可樂飲料有限公司)

3 、統一鮮橙多

(外資企業,專業致力於飲食產品研發生產銷售的大型企業,十大飲料品牌,統一企業中國控股有限公司)

4、 匯源果汁

(中國馳名商標,中國名牌產品,比較具市場競爭力品牌之一,國家重點龍頭企業,匯源飲料食品集團有限公司)

5、 康師傅冰紅茶

(創於1958年臺灣,專業致力於飲食產品研發生產工具的國際大型企業,行業著名品牌,康師傅控股有限公司)

6、 鮮果粒-純果樂

(跨國大型企業,,財富500強,全美比較有價值公司品牌之一,果汁飲料十大品牌,百事(中國)投資有限公司)

7、 鮮の每日C

(康師傅旗下品牌,專業致力於飲食產品研發生產工具的國際大型企業,行業著名品牌,康師傅控股有限公司)

8、 農夫果園

(農夫山泉公司旗下品牌,中國名牌,中國馳名商標,航天事業合作伙伴,中國民營500強,農夫山泉股份有限公司)

9、 娃哈哈果奶

(娃哈哈集團旗下飲料品牌,中國名牌,中國馳名商標,中國比較大的食品飲料生產企業,杭州娃哈哈集團有限公司)

10 、露露杏仁露

(中國馳名商標,中國名牌產品,上市公司,國家綠色食品,國內十大飲料製品企業,河北承德露露股份有限公司)